Znakovi da vam smeta gluten

Gluten je postao novi šećer, na neki način, jer gotovo i da nema dijete i savjeta koji se ne odnose na ovaj sastojak žitarica koji je križanjem povećao svoj udjel za pedesetak puta u zadnjih pedesetak godina.

Naravno, gluten stvarno može uzrokovati velike probleme, no jeste li baš vi među onim nesretnicima kojima smeta? Evo deset znakova intolerancije na gluten:

- probavne smetnje poput nadutosti, proljeva, zatvora ili plinova na svakodnevnoj bazi
- hormonska neravnoteža
- pileća koža na rukama
- kronični umor
- umor nakon obroka koji sadrži gluten
- migrenske glavobolje
- upale ili bol u zglobovima
- problemi s raspoloženjem
- neurološki problemi - vrtoglavica, gubitak ravnoteže
- dijagnoza autoimunih bolesti - Hašimotov tiroiditis, lupus, reumatoidni artritis, ulcerozni kolitis, multipla skleroza

Ako ste našli nekoliko simptoma koje imate, ne bi bilo loše svratiti do liječnika ...