Lifestyle prethodno sljedeće
5 namirnica za vitku liniju do ljeta
objavljeno prije 10 godinaVitka linija uvijek se traži za ljeto, a kako je skidanje kilograma prije ljeta obavezna rutina velikog broja ljudi, evo korisnog savjeta - umjesto da se bacate na iscrpljujuće dijete,… više »
Kako iskoristiti proljeće za zdravlje?
objavljeno prije 10 godinaProljeće bi trebalo izbrisati zimsku ljenost i umor iz našeg tijela, no to se ne događa samo od sebe, već se ipak trebamo malo potruditi kako bi se uskladili s buđenjem prirode, a evo… više »
Zašto ne možemo prestati pušiti?
objavljeno prije 10 godinaPrestanak pušenja jedna je od težih stvari na svijetu, pogotovo ako spadate u kategoriju strastvenih pušača, no znate li zašto je tome tako? Nikotin izaziva ovisnost, a u… više »
Zašto ljudi plaču? Nemamo pojma ...
objavljeno prije 10 godinaMuškarci ne plaču, to je vjerojatno čuo svaki pripadnik jačeg spola u nekom periodu djetinjstva, što bi ga trebalo navesti da se ponaša - muški. No, ako pitate… više »
Nekoliko savjeta za bolji san
objavljeno prije 10 godinaZanemarivanje odmora i sna može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što su srčane bolesti, visoki krvni tlak i veći rizik od moždanog udara. Unatoč važnosti sna za naše… više »
Proljeće u prirodi - kako početi trčati?
objavljeno prije 10 godinaProljeće je fantastično za boravak na svježem zraku, a kad ste već vani, možete se početi posvetiti kondiciji - najbolje je vrijeme za trčanje. Vrijeme je idealno - nije ni prevruće ni… više »
Kako se sami ubijamo - hranom
objavljeno prije 10 godinaSposobnost našeg organizma da se sam bori protiv štetnih toksina sve je teža, a prva linija obrane uvelike je oslabljena zbog otrova kao što su pesticidi poput DDT-a… više »
Namirnice koje garantirano produžuju život
objavljeno prije 10 godinaDug život dugujemo genima, okolini i hrani, a taj zadnji faktor je onaj na koji imamo najveći utjecaj. U cijeloj su priči jedan od glavnih stupova polifenoli, spojevi koji utječu na smanjenje… više »
Živite u zelenilu, živjet ćete dulje!
objavljeno prije 10 godinaŽivot u prirodi nameće se sam od sebe kao rješenje svima koji su izludili tempom života u gradu i sanjaju o preseljenju u neku malu vikendicu kad odu u mirovinu. No, osim što je… više »
Evo zašto nije dobro biti ovisan o brzoj hrani
objavljeno prije 10 godinaBrza hrana nezdrava je na više načina, a osim što ćete tijelo napuniti solima, šećerom i mašću, napravit ćete nešto još gore - unijeti veliku… više »
Sve što trebate znati o proteinima
objavljeno prije 10 godinaProteni iliti bjelančevine vratili su se na velika vrata, a evo što trebate znati o njima: Proteini i bjelančevine su dva različita naziva istog značenja: to su esencijalni… više »
Namirnice koje ne smijete držati u hladnjaku
objavljeno prije 10 godinaHladnjak nam je omogućio da gomila namirnica ostane duže svježa i pogodna za korištenje, no neke koje ćemo bez razmišljanja strpati unutra jednostavno ne spadaju tamo, jer će se… više »
Fantastične moći ljudskog tijela
objavljeno prije 10 godinaLjudsko tijelo jedno je od čuda prirode, kao uostalom i tijelo svakog drugog živog biča na planeti Zemlji, no mi definitivno nismo svjesni svih procesa koji se u njemu odigravaju svakoga… više »
Evo zašto trebate prestati pušiti
objavljeno prije 10 godinaPrestanak pušenja obično zahtijeva popriličnu motivaciju, naročito kod onih koji još uvijek nemaju izražene negativne posljedice ove štetne navike. Kako bismo vam… više »
Ne možete riješiti problem? Odspavajte malo!
objavljeno prije 10 godinaKoliko vam se puta dogodilo da ste zapeli u rješavanju nekog problema, na poslu ili kod kuće, i jednostavno se niste mogli pomaknjuti s mjesta satima? Vjerojatno dovoljno puta da ste… više »
