Lifestyle prethodno sljedeće
Oslobodite se glavobolje esencijalnim uljima
objavljeno prije 27 dana i 22 sataMigrene su priča za sebe, a o tome koliko su teške svjedoči i činjenica da ih osobe koje pate od migrena ne bi poželjele niti najgorem neprijatelju. Kod migrena esencijalna ulja ne… više »
Čak 65% Hrvata ima višak kilograma... pa što napraviti onda?
objavljeno prije 28 danaU drugoj polovici siječnja svake godine milijuni ljudi diljem svijeta nažalost odustaju od svojih dobrih novogodišnjih odluka vezanih uz osobno zdravlje, a Novo Nordisk je kroz… više »
Trendovi sportske obuće za 2026 – koje modele biraju influenceri?
objavljeno prije 28 dana i 3 sataAko ste mislili da su glomazne "tatine" tenisice vrhunac udobnosti, pripremite se za potpuni zaokret prema elegantnijim i tankim siluetama koje već sada osvajaju srca trendseterica.… više »
Kava je zdrava, ali kad je prava
objavljeno prije 28 dana i 5 satiKava je svima draga, mnogima i neophodna, no izgleda da se treba paziti varijanti koje su u zadnje vrijeme sve traženije - bez kofeina. Naime, istraživanja su pokazala da je manji rizik od… više »
Pronađite unutrašnji mir
objavljeno prije 28 dana i 18 satiStaloženi ljudi koje je teško izbaciti iz takta, koji nemaju kratke živce i koji se znaju veseliti životu te i u teškim životnim situacijama pronaći nešto dobro,… više »
Najbolja prevencija starenja su - orasi
objavljeno prije 28 dana i 19 satiOrašasti plodovi izuzetno su zdravi jer obiluju esencijalnim masnim kiselinama, vitaminima, osobito vitaminom E i ostalim važnim nutrijentima. Istraživanje provedeno u SAD-u na… više »
Do kada je vrijeme da sredite život?
objavljeno prije 28 dana i 22 sataVremena su se promijenila. Ljudi su se prije nekoliko desetljeća puno ranije ženili i osnivali obitelji, no što to čine danas. Na to utječu brojni faktori, kako vanjski tako i… više »
Hrana koja deprimira
objavljeno prije 29 danaBrza hrana uvelike povećava rizik od razvoja depresije, pokazala je velika studija nedavno provedena u Britaniji, Španjolskoj i Australiji, a čiji su rezultati objavljeni u… više »
Kad bi trebali uzimati vitamine?
objavljeno prije 29 dana i 3 sataNaravno da svi težimo pravilnoj i uravnoteženoj prehrani, ponekad jednostavno ne uspijemo unijeti sve vitamine, minerale i hranjive tvari samo iz hrane. Kada dijeta ne funkcionira, određeni… više »
Zašto nam je toliko teško koncentrirati se na posao
objavljeno prije 29 dana i 6 satiManjak koncentracije ubojica je produktivnosti. Bez obzira na to učimo li, radimo ili čistimo kupaonicu, ako nismo koncentrirani na zadatak pred nama obavit ćemo ga loše ili ga uopće… više »
Glazbom do boljeg raspoloženja i pamćenja
objavljeno prije 29 dana i 17 satiZnamo da se pitate kako to klinci mogu raditi nešto i usput stalno slušati glazbu, a nerijetko i zapjevati pritom... kao da to vi niste radili? Jeste, naravno, a ako se dobro… više »
Zašto je zijevanje dobro za nas
objavljeno prije 29 dana i 19 satiZijevanje je, za početak, zarazno - kad jedan zijevne u firmi, u par sekundi cijeli ured zijeva kao da nitko danima nije spavao. ma dana kad ne možete prestati otvarati usta - ne da biste… više »
Zima nam je... jesmo li zato i prehlađeni?
objavljeno prije 1 mjesecTek toliko da znate, same niske temperature ne uzrokuju infekcije. Umjesto toga, one utječu na kombinaciju bioloških, okolišnih i društvenih čimbenika koji ljude čine… više »
Problemi s vježbanjem kad ste 50+
objavljeno prije 1 mjesecKako starimo, oporavak traje dulje, sinteza mišićnih proteina se usporava, a granica između korisnog treninga i ozljede postaje sve uža. Pokreti koji su nekad bili lagani mogu dovesti… više »
Kako stvarno promijeniti stvari na bolje?
objavljeno prije 1 mjesecPrava promjena zahtijeva više od toga da radite nešto novo. To također uključuje prestanak onoga što vam ne odgovara i nastavak stvari koje dobro funkcioniraju. Soren… više »
