Lifestyle prethodno sljedeće
5 vrsta povrća za odlično zdravlje srca
objavljeno prije 13 dana i 23 sataPovrće osigurava važne hranjive tvari za prevenciju bolesti srca i može čak poboljšati kardiorespiratornu kondiciju - sposobnost tijela da opskrbi i koristi kisik za vježbanje.… više »
Tiha borba: škola zdjeličnog dna za nove mame
objavljeno prije 14 dana i 16 satiNakon napornog rada koje je vaše tijelo uložilo u stvaranje vašeg malog zamotuljka radosti, nadate se zasluženom odmoru, ali vaš postporođajni oporavak tek je počeo.… više »
Blagodati masaže stopala za cjelokupno zdravlje
objavljeno prije 14 dana i 18 satiMasaža stopala, poznata i kao refleksologija, drevna je tehnika koja se prakticira već tisućljećima. Ova vrsta masaže nije samo ugodna, već pruža brojne zdravstvene koristi. U ovom članku… više »
Kožovštine: Slučaj kreme za urlanje
objavljeno prije 14 dana i 21 satRenomirani brend La Roche-Posay te kultna linija Anthelios proizvoda za zaštitu kože od sunca i ove sezone su u fokusu. Osim što nudi proizvode za zaštitu kože od sunca s… više »
Zašto komarci neke ljude ne grizu uopće?
objavljeno prije 15 dana i 2 sataZnamo da su komarci dosadni i da na stalno grickaju, no, ima nekih ljudi kojima se to ne događa... zašto?! To je zato što su komarci selektivni insekti i vjerojatnije… više »
Kako ukloniti uvenule cvjetove pelargonije_
objavljeno prije 16 dana i 2 sataPelargonije su pravo cvjetno čudo, a uz pravilnu njegu, oduševljavat će vas neiscrpnim cvatom od proljeća do jeseni. Potrebno im je mnogo sunca, topline, vode i hranjivih tvari kako bi… više »
Doručak za zdrav mozak
objavljeno prije 16 dana i 4 sataHrana poput ribe, jaja i oraha je na vrhu popisa zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina. Iako su sve tri namirnice sigurno korisne za zdravlje mozga, važno je ne podcijeniti važnost… više »
Kreativnost kao put prema mentalom zdravlju
objavljeno prije 16 dana i 16 satiKreativnost je jedno od najmoćnijih sredstava koje čovjek može koristiti za poboljšanje svog mentalnog zdravlja. U suvremenom svijetu, gdje stres, anksioznost i depresija postaju sve… više »
Nespresso najavljuje nezaboravno mediteransko ljeto
objavljeno prije 16 dana i 21 satInspirirana raskošnim destinacijama poput Francuske rivijere, grčkih otoka i Jadrana, šarena ljetna kolekcija Nezaboravno mediteransko ljeto dizajnirana je da miriše,… više »
2 međuobroka koje treba izbjegavati
objavljeno prije 17 dana i 2 sataZnate onaj dio dana, obično otprilike sada, kad bi nešto gricnu, a ne bi pravi obrok? Naime, međuobroci igraju važnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani. Bilo da se radi o… više »
Kako držati koncentraciju?
objavljeno prije 17 dana i 4 sataSjednemo za svoje računalo s najboljim namjerama, samo da bismo završili prebacivanjem između deset različitih kartica jer je naš fokus bilo gdje osim na zadatku koji imamo.… više »
Koji su ljetni parfemi najbolji_
objavljeno prije 17 dana i 21 satParfemi (Eau de Parfum) za najtoplije i najsunčanije godišnje doba nikako nisu najbolji izbor pa stoga ljeti radije birajte laganije varijante poput toaletnih (Eau de Toilette),… više »
Kako se rashladiti, ali bez klime?
objavljeno prije 18 danaBez obzira jeste li bez struje, podnosite li ekstremnu vrućinu ili pokušavate uštedjeti novac, postoje načini se osjećati ugodno bez umjetnog hlađenja. Znojenje je prirodni… više »
Dodiri ublažavaju bolove i strahove
objavljeno prije 18 dana i 16 satiDodiri mogu na nas djelovati umirujuće, ako smo uzbuđeni ili očajni. Jer oni utječu na naše disanje, na tjelesnu temperaturu, funkcije jetre, a reguliraju i hormon stresa kortizol. On… više »
Depresija i gubitak pamćenja idu ruku pod ruku
objavljeno prije 18 dana i 19 satiDepresija je sve češća, a depresivni ljudi su u svim mogućim godinama... tako da je to zapraov velik društveni problem. Još je veći kad se zna malo više o tome...… više »