Lifestyle
SAVJETI ;)

Svako jutro banana... zdravo, jel'da?

objavljeno prije 10 dana i 3 sata

Banane su slatkog okusa i mogu se kombinirati u različitim jelima, ali se mogu jesti i samostalno. Kao namirnica, čest su odabir mnogih pojedinaca koji redovito vježbaju, a dvije… više »

EH, DA...

Hrana koju treba izbjegavati kada ste bolesni

objavljeno prije 10 dana i 18 sati

Kao što to obično biva, svi okolo šmrcaju, kišu, imaju temperature i sve ono što ide uz početkom lipnja... ne, nismo zaboravili da je to tako svake godine, ali vi… više »

SAVJETI

Zašto je matcha čaj toliko dobar?

objavljeno prije 11 dana i 1 sat

Matcha čaj, osim što stimulira metabolizam i pomaže bržem sagorijevanju masti, matcha čaj je poznat i po svojoj sposobnosti da uklanja toksine iz tijela. Može se dodavati ne samo u… više »

SAVJETI

Što popiti nakon jutarnjeg treninga

objavljeno prije 11 dana i 3 sata

Postoji li bolji osjećaj nego kada nakon napornog treninga popijemo prvi veliki gutljaj vode. Pijenje vode važno je kako bismo ostali hidrirani i pozitivno utjecali na sve sustave u tijelu.… više »

SAVJETI

Voće koje skida kile

objavljeno prije 12 dana i 1 sat

Ove vrste voća trebalo bi jesti više puta tjedno, a bilo bi idealno kada biste u danu pojeli voćku ili dvije koje se nalaze na ovom popisu. U nastavku donosimo sedam vrsti voća koje će… više »

SAVJETI

Što se jede u lipnju?

objavljeno prije 12 dana i 3 sata

Službeno počinje ljeto u lipnju, a time bismo trebali i malo prilagoditi prehranu te jesti zdraviju i laganiju hranu kako bismo se lakše nosili s visokim temperaturama. Dijetetičarke… više »

SAVJETI

5 loših ugljikohidrata koji zapravo uopće nisu loši

objavljeno prije 13 dana i 1 sat

UGLJIKOHIDRATI su često na lošem glasu. Popularnost dijeta s malo ugljikohidrata navela je mnoge da ih ograniče ili potpuno izbace iz prehrane. Međutim, ugljikohidrati su zapravo… više »

COOL

Doručak za pet

objavljeno prije 13 dana i 3 sata

Doručak se smatra najvažnijim obrokom u danu, a praktičnost je jedan od najvažnijih čimbenika kada trebamo odlučiti što ćemo ujutro pojesti. Dobra je vijest da čak i konzervirana hrana… više »

?umbir bol lijek
SAVJETI

Najbolji čaj protiv upala

objavljeno prije 15 dana

Raznorazne akutne i kronične upale moguće je kontrolirati načinom života. Kako biste to ostvarili, važno je dati prioritet kvalitetnom spavanju, obratiti pozornost na to kako upravljate… više »

ZANIMLJIVO :)

5 proteina za jačanje imuniteta i zdravo mršavljenje iznad 40

objavljeno prije 15 dana i 3 sata

Održavanje pravilne prehrane s godinama postaje sve važnije, osobito kada je riječ o unosu proteina. Proteini igraju ključnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja, podržavaju… više »

STVARNO?

Najveću prosječnu kilometražu u Hrvatskoj imaju zeleni automobili

objavljeno prije 15 dana i 16 sati

Iako monokromatske boje poput bijele, sive i crne dominiraju tržištem polovnih vozila, automobili ovih boja ne koriste se nužno za duga putovanja. Najnovije istraživanje carVerticala,… više »

ZNATE LI?

Koji je sir najzdraviji?

objavljeno prije 15 dana i 23 sata

Sir može biti zdrav u umjerenim količinama. Hrvati najviše vole ementaler i gaudu, prema istraživanju portala Ja Trgovac iz 2016. U kojem god obliku ga konzumirali, sir je ukusan i… više »

DORUČAK

Idealno vrijeme za doručak je...?

objavljeno prije 16 dana i 3 sata

Doručak prekida razdoblje noćnog posta. Obnavlja vašu zalihu glukoze kako bi se povećala razina energije i budnost, a istovremeno osigurava druge bitne hranjive tvari potrebne za dobro… više »

STVARNO?

Koju glazbu trebate puštati svojim biljkama?

objavljeno prije 16 dana i 16 sati

Sigurni smo da imate barem jednu biljku u kući, a većini ljudi one zapravo pate, jer se s njima ne radi dovoljno... mislimo, ne pušta im se prava glazba ;). Neime, u studiji od prije… više »

ZANIMLJIVO

Uz GLYCOSTOP tehnologiju reci DA šećeru i zbogom borama

objavljeno prije 16 dana i 18 sati

Čokolada može biti znak ljubavi, utjeha i prijatelj koji nas nikad neće iznevjeriti. No, jeste li znali da nečije preferencije čokolade mogu puno reći o njihovom karakteru? Ljubitelje… više »

skrolaj na vrh