Lifestyle prethodno sljedeće
Možete jesti slatko i imati ravan trbuh...
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMršavljenje i ravan trbuh obično ne bi trebali ići zajedno s kolačima ili sličnim finim stvarima - no, nije to baš tako. Naime, što je život bez slatkih stvari, a… više »
Zašto pečemo meso?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciČim netko spomene meso, odmah se podrazumijeva da se pali roštilj ili se stavlja nešto u protvan, no takav oblik prerade mesa nije baš najbolji - štoviše,… više »
Znakovi da vam fali vitamina
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciVitamini su važan dio svakodnevne prehrane koju, nažalost, vrlo često zaboravljemo... a onda kad se nakon nekog vremena vide neugodne promjene, pitamo se u čemu je problem. Dakle, kako ne… više »
Eterična ulja i ugrizi
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciSunce, more, ljeto... i komarci, bube i ostatak životinjskog svijeta koji nas baš tada želi što bolje i detaljnije ugristi, gricnuti, piknuti... E, kad vam se to dogodi, trebali… više »
Paprike - sjajna zapostavljena hrana
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciPaprike su hrana koju uvijek jedemo nekako usput... u raznoraznim dodacima, a zapravo se radi o sjajnoj namirnici kojoj treba posvetiti pažnju. Tako se mogu dodavati raznim jelima, a mogu… više »
Najzdravije sjemenke za jelo
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciSjemenke su superhrana koja je zaista korisna za naše zdravlje i dobrobit cijelog organizma. To je sasvim dovoljan razlog da ih uključite u svoju ishranu, i to ne samo povremeno.… više »
Fali li vam sna? Nije dobro..
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciNije samo vrućina ovih dana kriva, ali ima popriličan broj ljudi koji jednostavno ne mogu spavati zbog raznoraznih problema. "Uzastopni gubitak sna bio je povezan sa smanjenjem pozitivnih… više »
5 razloga za svakodnevnu kavu
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciKava je jedan od najpopularnijih napitaka, kavu se već dugo istražuje kako bi se upoznali njeni učinci na zdravlje. Glavni sastojak kave je kofein koji i pomaže da se razbudimo, povećava… više »
Što ako pijete premalo vode?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciVoda ne samo da vam treba, nego je nužna - bez nje možete maksimalno 3 dana i onda je gotovo... tako da je stvarno pametno piti dovoljno. No, neki ljudi misle da voda nije piće (recimo), tako… više »
6 pogrešaka koje vam ne dozvoljavaju skinuti kile
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMršavljenje je težak posao, a još je gore što zapravo svakoga dana sami sebe pucate u nogu svojim pogreškama - ne zato što želite, nego zato što… više »
Stres na radnom mjestu
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciStres se sve češće spominje kao jedan od Prema podacima informacijske agencije Europske unije za sigurnost i zdravlje na radnom mjestu, stres je drugi po redu najčešći… više »
Pretilost je opasna, napravite nešto?
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciPretilost jest bolest, da se ne lažemo - zdravstvena stanja koja se dovode u vezu s pretilošću jesu srčane bolesti, moždani udar, dijabetes tipa 2 i neki oblici karcinoma, a zapravo se… više »
5 namirnica koje ubrzavaju metabolizam
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMetabolizam spominjemo svakodnevno - te ne radi mi metabolizam, usporio se, ubrzao se... a znamo li zapravo kako to sve skupa radi? Ne baš... Naime, postoji nekoliko čimbenika koji… više »
Najbolja prehrana uz mediteransku
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciMediteranska prehrana je i više nego sjajna, no nije jedina najbolja na svijetu - zapravo, njih dvije dijele prvo mjesto. Radi se o nordijskoj prehrani koja je postala alternativa… više »
Naranča dnevno održava mozak mladim
objavljeno prije 4 godine i 7 mjeseciVjerojatno ste do sada dovoljno puta čuli koliko su zdrave naranče i da bi ih trebali jesti svakodnevno, a ovo istraživanje je donijelo još novih podataka koji će vas nagovoriti na ovo… više »
