Lifestyle prethodno sljedeće
Fina 3 umaka koja se savršeno slažu s mesom ili ribom!
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciČesto možemo čuti da se tajna dobrog jela krije u finom umaku. Izbor umaka koje možete poslužiti uz jelo je zaista širok, a kako se neki umak slaže samo s određenim jelima, odabir može… više »
Kava je zdrava, evo dokaza
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciRezultati su pokazali da su ljudi koji su pili umjerenu količinu kave, definiranu kao 1,5 do 3,5 šalica dnevno, te oni koji su zasladili kavu, imali oko 30% manji rizik od smrti u… više »
Brza hrana nema toksine?!
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPredstavlja li hrana poput pohane piletine, slatkiša i pizze sa sirom rizik za ljudsko zdravlje? Godine 2021. istraživači sa Sveučilišta George Washington proveli su studiju o… više »
Žene ne bi trebale raditi noćne smjene
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciRaščlanjujući rizik prema vremenu provedenom u noćnom radu, kineski istraživači predvidjeli su da se rizici povećavaju za oko 3.3 posto za svakih pet godina provedenih u redovitom radu… više »
Crveno meso nije najbolji izbor
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciRiba, sir i meso - pogotovo crveno meso - imaju veliki utjecaj na okoliš. "Zamjena mesa, mliječnih proizvoda i jaja alternativama na biljnoj bazi mogla bi imati velike koristi za… više »
5 znakova da vam fali magnezija
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciU slučaju nedostatka ovog minerala, pojavit će se određene nuspojave. Ovo je pet znakova koji ukazuju na to da vam fali magnezija. Grčevi - grčevi se mogu pojaviti zbog neravnoteže… više »
Sjajan recept za homemade vegansku ledenu kavu
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPostoje dvije vrste ljudi - oni koji za vrijeme nepodnošljivih vrućina posežu za hladnim pivom i - oni koji se kunu u moć rashlađujuće ledene kave. Ako pripadate drugoj skupini i… više »
Par znakova da morate ići na odmor
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciJedva čekamo godišnji, no rijetko ga stvarno koristimo - obično smo i na "odmoru" zapravo na poslu i stalno mislimo što sve trebamo raditi i napraviti. Tako da, zapravo,… više »
Zašto je jutarnja šetnja dobra za vas?
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciHodanje nije dobro samo za vaš um, već i za vaše tijelo. Gotovo svatko na bilo kojoj razini fizičke vještine ili dobi može to učiniti bez treninga ili prethodnog… više »
4 namirnice za sjajnu probavu
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciDavanje prioriteta zdravlju crijeva je korak broj 1 na putu do zdrave tjelesne težine, a hrana koju jedete može uvelike utjecati na mikrobiom crijeva. Ako želite optimizirati metabolizam, evo… više »
Kućne biljke koje čuvaju zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciNeke biljke mogu znatno smnanjiti količinu kemikalija u zraku kao što su benzeni. Pomoću korijenja i lišća upijaju kemikalije i tako pročišćavaju zrak u domovima,… više »
Zašto trebate piti čisti, prirodni sok od naranče
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciAko ste ikada oklijevali uživati u soku od naranče ujutro jer ste čuli da biste trebali izbjegavati sve namirnice koje sadrže šećere, osim u slučaju da je taj savjet potekao od… više »
Vjerovali ili ne, i povrće može biti nezdravo
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciKoliko god je povrće zdravo, postoje načini na koji ga možete pripremati koji su loši za vaše tijelo. Nutricionistica Molly Hembree za portal Eatthis kaže da je jedan… više »
Što sigurno vodi u demenciju?
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciDemencija je strašna stvar... vaš mozak polako odlazi u nepovrat, a vi toga zapravo niste ni svjesni... tako da bi trebali napraviti sve kako vam se to ne bi dogodilo. No, neki… više »
Par odličnih razloga da smanjite unos soli
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPronaći u trgovini nešto bez soli djeluje kao pravi izazov, pa u nastavku doznajte koje biste promjene mogli iskusiti ako iz svoje prehrane izbacite sol. Glavobolje -… više »
