Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mršavite za vrijeme blagdana uz kobasice i kuhano vino
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaLiječnik koji se već godinama bavi zdravom prehranom o kojoj je napisao i knjigu, dr. Detlef Pape, sastavio je blagdansku dijetu koja omogućuje uživanje u zimskim specijalitetima i… više »
Ojačajte svoje samopouzdanje u 7 dana
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaLako je prepoznati samopouzdanu osobu. To je ona koja zna što želi i veruje da može ostvariti ono što doista želi. Samopouzdanje i vjera u samog sebe ključni su pojmovi za… više »
Pet malih životnih stvari koje čine veliku razliku
objavljeno prije 13 godina i 4 mjeseca„Može li mi tko reći, gdje je put ka sreći?", pitao se svojevremeno Goran Bare u svojoj poznatoj pjesmi. I doista, ta mitska potraga za srećom nešto je o čemu redovito čitamo i… više »
Ludorije koje radimo kad spavamo
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSan je izuzetno važan za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, no sve više ljudi pati od poremećaja sna zbog stresa zbog modernog načina života i krize. Znanstvenici koji se bave… više »
Namirnice koje će vam podići energiju
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaRijetki se bude kao navijeni, skaču iz kreveta potpuno budni i veseli te kreću u novi radni dan kao da ih čeka garantirana sedmica na lotu. Puno češća varijanta je izvlačenje nakon… više »
Za što sve možemo koristiti pivo
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPravi pivoljupci smatrat će ovaj tekst kao blasfemiju, to nam je unaprijed jasno, no, vjerovali ili ne, ima ljudi koji ne vole pivo i onih koji ga koriste za neke druge stvari osim… više »
Smršavjeti možete i pomoću krumpira
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaNema dokaza da krumpiri, kad se spreme na zdrav način, pridonose dobivanju kilograma. Dapače, mogu čak biti i dio programa za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Kako ispravno jesti voće?
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVoće je puno vitamina, vode, vlakana i hranjivih tvari, a priče oko toga kako ga zapravo treba konzumirati pune su nedosljednosti i razlika. Recimo, postoji teorija da bi ga trebalo jesti na… više »
Kava stvarno popravlja dan
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaJutarnja kava nekima je jednostavno potrebna i bez nje ne mogu početi dan. Ima i onih koji bi zaspali već u rano poslijepodne da ne popiju barem još jednu kavicu. No, nekima se događa… više »
Dijete slavnih koje će vas odvesti ravno u bolnicu
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaDijeta ima napretek, a najeksponiranije ne moraju nužno biti i najbolje i najzdravije, pokazala je analiza britanske nutricionističke udruge, koja tvrdi da dijete koje preporučuju slavne… više »
Samopouzdanje i samovrijednost – naše urođene kvalitete
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVećina nas želi poboljšati svoje samopouzdanje, većina nas vjeruje da ga možemo postići nekom vrstom djelovanja. Ovakvo vjerovanje dolazi iz doživljavanja čovjeka kao nedostatnog i… više »
Kako konačno prestati odgađati obaveze i raditi stvari na vrijeme
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaIako smo svi različiti, upravljanje vremenom i obavezama nešto je s čime se većina nas u većoj ili manjoj mjeri svakodnevno bori. Na radnom smo mjestu uglavnom pritisnuti različitim… više »
Genetika je najveći krivac za lijenost
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaJeste li možda jedni od onih koji su u stanju pozvati nekoga da dođe s drugog kraja kuće ili stana kako bi vam dodali daljinski upravljač koji se nalazi na stolu udaljenom pola metra od kauča… više »
Znanstvenici tvrde da Mjesec nema utjecaja na ljude
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaMjesecu se do sada pripisivalo svašta, od utjecaja na mjesečnicu kod žena do nesanice, panike, povećanja broja ubojstava, samoubojstava i sve moguće povezano s promjenama psihičkog… više »
Osam razloga zašto su male grudi super
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaUpitate li prosječnu ženu bi li željela imati veće grudi, velika većina njih će vam na to pitanje odgovoriti potvrdno, osim onog malog broja njih koje imaju problema s prevelikim grudima. I… više »
