Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Njega kose tijekom zime
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaZima donosi nove izazove za našu kosu, jednako kao i ljeto, jer kosa ne voli ekstremne vremenske uvjete. Stoga, za početak, preporučuje se korištenje hranjivih maski jednom… više »
Pola sata aktivnosti dnevno za bolju novu godinu
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaNovogodišnje odluke najčešće se zaboravljaju do Tri kralja, pokazalo je mnogo istraživanja, pa vam predlažemo jednu koju nije tako teško ispuniti, a nemjerljivo će vam… više »
Brza detoksikacija nakon božićnih delicija
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaBožićno prejedanje, kriza ili ne, uvijek je aktualno, jer i kada nemamo za poklone ili putovanja, uvijek će se naći neka jeftinija i obilnija varijanta na stolu. Kad se tome pridruže količine… više »
Mitovi o debljanju u koje ne treba vjerovati
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaMitova o debljini ima napretek, a dobar dio njih vezan je uz metabolizam koji je obično, uz genetiku, označen kao glavni krivac za višak kilograma. Tako, recimo, mršavi ljudi… više »
Oslobodite se ovisnosti o slatkom prirodnim pripravkom
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaOvisnost o slatkom prilično se rasprostranila u moderno doba, tako da nije rijetkost sresti osobu koja uvijek pri sebi ima neku čokoladicu kako bi zadovoljila potrebu, a vrlo često radi se o… više »
Potpora okoline jača imunitet
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaObitelji i prijatelji igraju važnu ulogu u životu svakog čovjeka, naročito za vrijeme blagdana kad je ključno osjetiti da pružaju potporu, tvrde znanstvenici naglašavajući da se na taj… više »
Posljedice manjka sna na zdravlje
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaNedostatak sna opasan je za zdravlje, to svi imamo negdje na umu, no i dalje većina ljudi to ignorira misleći kako će moći nadoknaditi ono što im fali. Kako to nije istina, vrijedi… više »
Često vaganje olakšava kontrolu težine
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaGubitak kilograma dugotrajan je proces, a obično počinje tako da stanemo na vagu i neugodno se iznenadimo pokazanom brojkom. Vaga je inače glavni neprijatelj ljudi koji imaju problema s… više »
Povratite energiju za samo 5 minuta
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaNo, lijek za ovakvo loše raspoloženje vrlo je jednostavan. Pogledajte nekoliko savjeta kako brzo povratiti energiju. Izađite van - naravno, posljednja stvar koju želite učiniti kada se… više »
Zašto nam se vraćaju kilogrami nakon dijete
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaGubitak kilograma dovoljno je traumatičan proces da samo želimo da već jednom završi i da postignemo cilj, no istraživanje koje je proveo dr. Phil, pokazalo se da to nije baš… više »
Tješite li se hranom u depresiji?
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaTješenje hranom kao metoda borbe s tugom ili stresom precijenjena je, poručuju američki znanstvenici jer raspoloženje će se podjednako popraviti nakon kolača kao i nakon grickalice od… više »
Jogurt dijeta za liniju prije božićnog prejedanja
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaJogurt dijeta jedna je od onih koje se najčešće spominju kad u kratko vrijeme treba skinuti par kilograma. Kako su božićna prejedanja pred nama, evo kako se možete pripremiti za unos… više »
Što nas sve deblja, a da i ne znamo
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaPretilost je problem kojeg se neki jednostavno ne mogu riješiti, a ako spadate u one koji se zdravo hrane i trude se ostati u formi, no kilogrami i dalje ne idu dolje, vjerojatno imate… više »
Što nas sve može usrećiti
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaSreća se može i naučiti, a jednako tako i isprovocirati, tvrde psiholozi koji daju savjete što biste trebali napraviti kako bi vam život bio sretniji. Za početak, budite zahvalni na… više »
Jogom protiv bolesti srca
objavljeno prije 11 godina i 3 mjesecaJoga može odigrati ključnu ulogu u prevenciji bolesti srca, tvrde znanstvenici s nizozemskog Sveučilišta Erazmus. Njihovi nalazi se temelje na analizi rezultata prikupljenih za potrebe… više »
