Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Brčkanje u moru može biti problem
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaČak i relativno čista morska voda u plićaku vrlo vjerojatno sadrži brojne mikrobe koji povećavaju opasnost od razvoja crijevnih infekcija i trbobolje, infekcija uha i dijareje, osobito kod… više »
Dobre stranje ljutnje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaLjutnja nije loša stvar, iako je, na valu self helpa u trendu izbjegavanje negativnih emocija, pod parolom "fake it till you make it", odnosno pravite se da ste dobre volje i kada… više »
Koliko možete smršavjeti za tjedan dana?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjeseca"Ukoliko želite izgubiti kilograme i izbjeći JO-JO efekt trebalo bi na tjedna gubiti od pola kilograma do kilogram. Ovom ćete dinamikom dugoročno održati novostečenu kilažu. Ukoliko na… više »
Sarkazam je prednost i donosi uspjeh
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSvatko voli dobar sarkazam, oštar i paradoksalan može nasmijati prijatelje, ali i zavesti. Iako se često misli da nije primjeren za poslovne situacije, istraživanje… više »
Kada vam dom postane zatvor tjeskoge
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaAnksioznost je postala veliki problem u današnje vrijeme, simptomi su često vrlo očiti - povećan broj otkucaja srca, kronične brige i stalni strah od budućnosti. Određena… više »
Slušate li svoj instikt?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaU priručnicima za samopomoć često čitamo da se "treba osloniti na unutarnji glas", no u kolikoj je mjeri ta preporuka znanstveno utemeljena? U velikoj mjeri, smatraju američki… više »
Kako spriječiti bore oko očiju?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaOko očiju je koža jako tanka, a s obzirom da se s godinama smanjuje proizvodnja kolagena automatski se smanjuje i elastičnost kože, pa se upravo prve bore javljaju na području oko očiju.… više »
Meditacija je sjajna stvar
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIstraživanje provedeno u Italiji potvrdilo je da meditacija dobro djeluje na depresiju, anksioznost i mozak općenito, no dosad nije bilo poznato na koji način. Znanstvenici su otkrili da… više »
Esencijalna ulja donose smirenje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMigrene su priča za sebe, a o tome koliko su teške svjedoči i činjenica da ih osobe koje pate od migrena ne bi poželjele niti najgorem neprijatelju. Kod migrena esencijalna ulja ne… više »
Što nam rade produženi vikendi?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaVikendi nam obično nisu dovoljni i da nam uvijek treba još koji dodatni dan. I tako nedjelja postaje često jako stresni dan, a vikend vrijeme kada nedostaje sati. Iako većina… više »
Milkshake je sjajan - ali smrtonosan?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPoznato je da prehrana bogata zasićenim masnoćama pridonosi opasnosti od razvoja srčanih bolesti, no nedavno istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da i samo jedan takav obrok može… više »
Kako se štedi na hrani?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaPonekad se svima čini da je zdrava prehrana jako skupa. Zapravo to nije tako, nutricionisti su objasnili kako uštedjeti novac i zdravo se hraniti. Sve… više »
Maslac je bitan za zdravlje
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMaslac je odavna dio ljudske prehrane, ali zbog zasićenih masnih kiselina kojima obiluje, nerijetko se nalazio na crnoj listi nutricionista, kao krivac za debljanje i visoki kolesterol.… više »
Piće i kilogrami - mogu zajedno, ali samo ova
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIako većina dijeta zabranjuje alkohol, postoje pića koja nisu toliko štetna za gubljenje kilograma, odnosno i među alkoholom možemo izabrati najbolje pa s vremena na vrijeme… više »
Međunarodni dan piva - najbolji na svijetu
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaMeđunarodni dan piva možda i nije najpoznatiji praznik na svijetu, ali svakom ljubiteljima pive on je najbolji. Treba spomenuti da je pivo starije od mnogih suvremenih religija, a Međunarodni… više »
