Lifestyle BODY&SOUL
PANIKA?!

Koliko je sigurno u trgovini?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Trebate otići u trgovinu, jer nije to to kad se kupi online - uvijek ćete nešto zaboraviti ili nećete naći ono što želite... uglavno, bez trgovine pravi ljudi ne mogu. E sad, a… više »

JEDITE ZDRAVO!

Hranom protiv korone

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Za ispravan rad imunološkog sustava potrebne su određene hranjive tvari. Istraživač na Školi za ljudski razvoj i zdravlje Medicinskog fakulteta Sveučilišta u Southamptonu… više »

Foto: Pexels
LOOL

5 savjeta za kvalitetan flert

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Flert je nekome zezancija, drugima je jako ozbiljna stvar jer žele ostaviti dobar dojam osobi koja im se stvarno sviđa i žele više... no, kako to izvesti? Ovih pet savjeta može vam… više »

ZDRAVO I FINO

Zadovoljite dnevne nutritivne potrebe

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Živimo ubrzano učestalo se hvatajući u korak s nečime, a taj smo stil života prihvatili pod normalno. Ta ubrzanost, u kombinaciji s lošijom i neuravnoteženom prehranom te aktualnom… više »

NAVALITE

Trebate jesti voće i povrće

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Sredovječni muškarci koji jedu mnogo voća i povrća mogu smanjiti izglede za kognitivne probleme u kasnijim godinama života u usporedbi s vršnjacima… više »

STVARNO?

Fast food vs "normalna" hrana

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Manje kalorija imaju obroci u fast food lancima - nego jela koje naručite u klasičnim restoranima. Čini se nemoguće - ali upravo to je pokazala studija objavljena u prestižnom znanstvenom… više »

UPS!

Nije dobro biti dobar i drag?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Dragi ljudi izloženi su većem riziku financijskih teškoća i bankrota, pokazalo je istraživanje američkih psihologa. Studija, objavljena u znanstvenom časopisu Journal of Personality… više »

MLJAC

Zašto je dobro jesti jesti čokoladu

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Kakao je namirnica idealna za deserte zbog kojih nećete osjećati grižnju savjesti, 'super namirnica' s brojnim blagodatima za naše zdravlje, a smatra se i jednom od najhranjivijih… više »

PRIPAZITE

Nezdrava hrana ubija, bez šale...

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Znanstvenici su objavili ono što nazivaju idealnom prehranom za zdravlje ljudi i planeta, uključujući dvostruko veću konzumaciju orašastih plodova, voća, povrća i mahunarki.… više »

Vježbe za gubljenje kilograma

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Jutarnje vježbanje najbolja je stvar kojom možete započeti dan iz više razloga, od samog buđenja do razgibavanja i pravog vježbanja. Stoga, pokušajte ovako: Postupak vježbi:… više »

EH, DA... :)

Zašto želimo slatko kad smo pod stresom?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Premda naš mozak čini samo 2 posto ukupne tjelesne težine, taj važni organ troši polovicu naših dnevnih potreba za ugljikohidratima, a glukoza mu je najvažnije… više »

DIJETE

Par najboljih dijeta

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Zbog sve većeg broja trenera, nutricionista i liječnika koji na svojim stranicama objavljuju brojne dijete za mršavljenje, donosimo odabir od nekoliko najboljih dijeta koje biste… više »

SAVJETI

Kako sačuvati lijepu i zdravu kožu

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Svakoj ženi lijepa i njegovana koža lica predstavlja zadovoljstvo. No uz današnji tempo i način života, lijepu i zdravu kožu lica je malo teže imati. Niti jedan proizvod ne može… više »

SAVJETI

Kako napraviti generalku u stanu?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Iako se generalno čišćenje kuće ili stana veže za proljeće (naravno, čistimo i češće, no nekako je prirodnije to činiti kada prozori mogu biti širom otvoreni, a sunce… više »

MMMM

Kako se dobro izmasirati?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Postoji više vrsta masaža, a svaka ima svoju svrhu. Tako postoje sportske, medicinske, masaže vrućim kamenjem, masaže aromaterapijom, tajlandske masaže. Prije samog masiranja važno je… više »

skrolaj na vrh