Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hranom izliječite psihu
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKvalitetna i raznolika prehrana ojačat će imunitet i učiniti nas fizički zdravijima, a pozitivno će djelovati i na naše raspoloženje. U knjizi How to Eat Like the Happiest… više »
Vježbe za bolji mozak
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNeuroplastičnost mozga se definira kao povećanje ili smanjenje snage sinaptičkih veza između neurona u mozgu, kao odgovor na različita iskustva. Svaki put kada naučimo novu vještinu,… više »
Radne navike su uspjeh u životu
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaSamokontrola nije izgrađena u djetinjstvu i zato dijete ne može kontrolirati svoje ponašanje, a rad za dijete predstavlja nešto što mu nije drago jer se dijete vodi samo… više »
Stres je kao hamburger... dupli!
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaIstraživanje je pokazalo da se zbog stresa trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na fizičko zdravlje. Skupina stručnjaka sa… više »
Češnjak - lijek iz prirode
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaČešnjak je odavno jedna od osnovnih namirnica u kuhinji, koristi se kako dodatak različitim jelima, od krumpira do tjestenine. Ali ova namirnica je i vrlo važna za naše… više »
Deblja li rad od kuće?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaRad od kuće dio ljudi muči ih mogućnost gomilanja prekomjernih kilograma s obzirom na to da ih razne vrste namirnica, pa i onih nezdravih, dovode u iskušenje da… više »
Kad postajete stari - u glazbi?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNova anketa, koju je provela popularna platforma za reprodukciju glazbe, pokazala je da ljudi prestaju otkrivati novu glazbu u dobi od samo 30 godina. Opada interes za novim Deezer… više »
Kako se vratiti u normalu nakon odmora?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaKako se vratiti u normalu, kad sad nije normalno tako i tako? Kako se vratiti na godišnji i vratiti se koroni, Stožerima, maskama...? "Možemo se bolje prilagoditi našoj… više »
Zašto ljudi odbijaju pandemiju?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaOdbijanje se manifestira na puno načina, bilo to odbijanje nošenja maske ili pohađanje velikih okupljanja. Poricanje kao mehanizam nošenja sa situacijom nije uvijek loš… više »
Njega kose ljeti - kako i što
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaNjega kose je podjednako važna kao i njega kože te se skoro i ne razlikuju. Za vrijeme toplih dana kosa je izložena različitim vremenskim utjecajima, dehidrataciji, uv zračenju i… više »
Doručkovati ili ne?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaStručnjaci su složni kako je doručak iznimno važan obrok. Osigurava vam energiju potrebnu za dan, a neka istraživanja tvrde i kako može smanjiti osjećaj gladi te smanjiti rizik od… više »
Vlakna su najzdraviji obrok
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaVlaknasta hrana je izuzetno zdrava, a osim toga i olakšava mršavljenje. Samo uvrštavanje ili malo povećanje vlaknastih hrana u jelovnik odmah će imati pozitivne… više »
Što smo naučili od krize?
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaU ratu protiv koronavirusa i klimatske krize upoznali smo neprijatelja, a neprijatelj smo mi. To je stav virologa i klimatologa koji ističu koliko nas pandemija može naučiti o borbi za… više »
Šetajte psa ili sadite cvijeće... bilo što!
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaČak i nekoliko sati tjelesne aktivnosti na tjedan, poput šetnje i sadnje cvijeća koje traju kratko i traže tek skroman napor, može smanjiti opasnost od prerane smrti u… više »
Život vam može bit ružičast
objavljeno prije 5 godina i 3 mjesecaZnate li zašto se neki ljudi s lakoćom nose s izazovima, dok drugi ne mogu podnijeti pritisak svakodnevice? Odgovor se krije u jakom duhu i umu. Ovo su odlike psihički jakih ljudi: 1.… više »
Dogodilo se na današnji dan - 8. studenog
