Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Muškarci sazrijevaju - naravno, kasnije
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciMnogi od nas čuli su kako ljudi govore kako se muškarci, čak i u odrasloj dobi, i dalje ponašaju poput djece. Neki također vjeruju da kad su u pitanju parovi, upravo žene dovode… više »
Trebate razgovarati sami sa sobom
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciJeste li se ulovili kako razgovarate sami sa sobom? Nije rijetkost da hodate po kući i pokušavate nešto pronaći ili shvatiti, da biste uskoro shvatili da razgovarate, zapravo, s… više »
Kad ste najtužniji u životu?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciIstraživanje provedeno na 2000 Britanaca pokazalo je da što smo stariji to teže pronalazimo razlog za sreću, a najkritičnija je 45. godina života, prenosi portal Study… više »
Je li kriza srednjih godina samo mit?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSrednju dob nerijetko doživljavamo kao prekretnicu u životu. Slikovito rečeno - popeli smo se na vrh brda, a ono što vidimo s druge strane nas uznemiruje. Kreće… više »
Nije stvar koliko pojedete, nego kako
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSkidanje kilograma definitivno je problem većine ljudi, no na jednu stvar zaboravljamo svi, bez obzira na sva brojanje kalorija i slične stvari... Jesti polako ključ je… više »
Masti i ugljikohidrati su - droga
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKonvencionalni vodiči za zdravu prehranu potiču unos svih makronutrijenata u jednakom omjeru. Znanstvenici sa Sveučilišta Yale proveli su studiju kojom su dokazali da nas obroci… više »
Mislite na zdravlje, budite aktivni
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciSjedenje je osnovna odlika današnjega načina života. Teški tjelesni rad iščezava pred mehanizacijom i robotikom. Prosječan zapadnjački čovjek danas želi što… više »
Trčanje sigurno produžuje život
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZnanstvenici sa Sveučilišta Iowa tvrde kako vam jedan sat trčanja daje ekstra sedam sati života. U sedam sati stvarno puno toga možete napraviti! Ići na tečaj… više »
Postoje li sitne i nebitne laži među partnerima?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciLaži su, da budemo jasni, laži - ništa više, ništa manje. Kad ih izgovorite, postali ste lažljivac... no ipak, barem tako kažu, postoje neke laži koje "smijete" reći?… više »
10 minuta dnevno je dovoljno?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKoliko dnevno treba vježbati stalno je pitanje na koje se traži odgovor, a nakon što je znanost utvrdila da se jačanjem intenziteta vježbanja može skratiti vrijeme provedeno u… više »
Intuicija vs racionalno razmišljanje
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKad stvarno trebate donijeti neku odluku, je li doista pametno oslanjati se na intuiciju umjesto da racionalno proanaliziramo sve opcije? "Ovisi", kaže Peter Walschburger,… više »
Kako dobiti mentalnu snagu?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciRasipamo energiju na stanja i emocije koje nam ne čine dobro, umjesto da ih pokušamo okrenuti sebi u korist. Promjena načina razmišljanja mijenja vaše osjećaje i… više »
Kako se odobrovoljiti na brzaka
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciKoliko god se mi trudili hodati sunčanom stranom ulice, nekada je jednostavno svega previše... Ali i tada, kada prolazimo kroz teška životna razdoblja, nećemo biti… više »
Najvažnija stvar u životu je...
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciZnanstvenici s Harvarda pratili su živote 724-ice muškaraca. Studiju je vodio Robert Waldinger psihijatar i profesor na Harvardu, a rezultate je predstavio na TED-u. … više »
Koliko je stres zarazan?
objavljeno prije 5 godina i 5 mjeseciStres - krovni termin za negativne emocije poput brige, tjeskobe i frustracije - je zarazan. Slično kao prehlada, možete ga "uhvatiti" od drugih ljudi. I poput… više »
