Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Počnite jesti zdravije
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciNezdrava hrana glavni je razlog što imate višak kilograma koje se ne možete riješiti, no ono što možete je jako jednostano - počnite se hraniti zdravije, ako već… više »
Hrana koja potiče koncentraciju
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKoncentracija je važna, tijekom života zapravo - od prvih koraka u školi do zadnjih koraka na radnom mjestu, trebali bi biti koncentrirani. Hrana regulira vaše raspoloženje i… više »
Koliko se može jesti - mesa?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciCrveno meso došlo je na zao glas zadnjih godina jer mesojedi (mislimo prvenstveno na one koji misle da su salata zapravo ćevapi) mogu imati poprilične probleme u životu zbog svog… više »
Debljate se nakon 30?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciUsporeni životni stil, nedostatak sna, promjena hormona i nagomilani stres samo su neki od razloga zbog kojih žene nakon 30. imaju višak kilograma. Metabolizam u ovim godinama postaje… više »
Evo zašto ne možete smršavjeti
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciLjudi često imaju popriličan problem - vježbaju, jedu zdravu hranu i sve što treba, no ipak na kraju priče ne mogu skinuti višak kilograma, što ih prilično frustrira.… više »
Kako aromama smiriti apetit
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciDebljate se? Imate problema s prehranom? Najčešća varijanta je jednostavno - ne možete prestati jesti No, imamo dobru ideju - napravite nešto za sebe i smirite svoj apetit… više »
Zašto su jabuke sjajno voće?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciJabuke obično ne gledamo kao neko supervoće, prije su nam nužno zlo kad smo gladni, a stručnjaci kažu da je to poprilično pogrešan potez - jer jabuke su genijalne. "Jabuke su jedna od… više »
Kako nije dobro ispeći jaja
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciJaja su odlična hrana, bez obzira što neki govore - zdrava su i ukusna, no jedino kad ih pripremimo na način koji je dobar za vas. "Bjelanjci su izvrstan izvor proteina, a žutanjci su… više »
Pijete li previše kave?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKava je nekima važnija od bilo čega - ujutro kuhaju prvu kavu kao da je sveti gral... no, neki na kraju cijele priče mogu imati problema jer je piju tijekom cijelog dana. Znakovi koji… više »
Voće koje izaziva migrene
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKod nekih osoba okidač za migrenu mogu biti parfem, boje, benzin i izbjeljivač, a brazilski tim analizirao je može li voće uzrokovati migrene. Otkrili su da bi osobe koje muče migrene trebale… više »
Na što treba paziti kad kupujete bademovo mlijeko
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciBademovo mlijeko je trenutno jedno od najčešće kupovanih mlijeka koja su drugačija od ostalih, ali i dalje ostaje pitanje je li stvarno dobro ili je to samo moda? Zastupljenost… više »
Osnovna pravila usputne dijete
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciUsputna dijeta zvuči prilično nejasno i onako, ne baš pretjerano smišljeno, no zapravo je izuzetno korisno. Naime, temelji se na ideji da manje promjene mogu dovesti do… više »
Krastavci su sjajna hrana
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKoliko god bili zdravi, krastavci su u odnosu na ostalo voće i povrće prilično dosadni. Ipak, postoji nekoliko dobrih razloga zašto biste ih odmah trebali uključiti u svoju prehranu.… više »
5 razloga da koristite kadulju
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciKadulja iliti Salvia Officinalis, poznata i kao žalfija je mediteranska biljka iz roda metvice ima brojne prednosti i za lice kada se koristi u obliku eteričnog ulja. Kadulja, ako… više »
Kad ne bi trebali piti čaj?
objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseciČaj obično uzimamo zdravo za gotovo - to je zdravo, pijemo ga ponekad kad smo bolesni i to je otprilike to... osim ako ga ne volimo baš onako, stvarno, i pijemo ga svaki dan. E, tu bi… više »
