Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Tri zdrave namirnice za duži život
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciStarenje je, na žalosti ili na sreću, neizbježna činjenica - svatko od nas će doći do toga da će imati problema sa zdravljem, a oni će uglavnom biti vezani za starenje. No, kad je već život… više »
Koliki je vaš BMI?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciDebljina je, za početak, prilično opasna - ako imate višak kilograma, imate i više problema sa srcem i krvožilnim sustavom i raznim drugim stvarima koje će vaše tijelo… više »
Veganska prehrana loša za kosti?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciVeganska prehrana je zdrava i dobra za sve, a da ne govorim koliko je sjajna za život na zemlji i klimatske promjene, no izgleda da ipak ima jednu, prilično veliku manu - loše zdravlje… više »
Čaj uspješno skida visok tlak
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciČaj je povezan s nizom zdravstvenih koristi, a ovo posljednje istraživanje sugerira da bi mogao sniziti i krvni tlak. I zeleni i crni čajevi kuhaju se od lišća istog grma, Camellia… više »
Koliko se često vagate?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciVaganje je teška muka, pogotovo ljudima koji imaju svaki puta kada stanu na vagu i ustanove da se stanje nije promijenilo. Naime, svakodnevno valjanje kako bi se pratio napredak dijete… više »
Računa li se kava i čaj kao hidracija?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciOdržavanje hidratacije presudno je za cjelokupno zdravlje, a obična voda je najbolji način za to. Ako se kava i čaj pripremaju s vodom, mogu li se računati u vaš dnevni unos vode?… više »
Znate li pjevati?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciImate li sluha? Pjevate li kao ptičica ili grakćete poput gavrana kad netko svira gitaru... pa se vas uvijek čuje, ali na jako loš način? Zanimljivo pitanje, a evo i odgovora koji bi… više »
Žene su učinkovitije od muškaraca
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciMuški i ženski mozak više se razlikuje nego što biste mislili, a pogotovo kad razmislite o svim predrasudama i glupostima koje vam pune glavu od samog rođenja. Tako da je… više »
Jeste li gladni emocionalno ili intuitivno?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciVjerojatno do sada niste bili baš onako, ozbiljn gladni u životu - to je ipak za one sirote ljude koji žive u Africi, Indiji i sličnim mjestima, no ipak vas pitamo - jeste li ikad bili… više »
Mislim da je vrijeme za malo čokolade
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciTamna čokolada ima malo šećera, pogotovo one koje sadrže više od 70% kakaa, a sadrži i zdrave masnoće. Osim toga, tamna čokolada je bogata i korisnim spojevima poput… više »
Neke stvari koje nisu vrijedne živaca
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciStres je, kao što jako dobro znamo, tihi ubojica iz sjene - jednostavno će vas odnijeti kvragu u trenu nakon što poludite, puknete, ispalite ili kako god to želite nazvati. A… više »
Kad je najbolje popiti jutarnju kavu?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciKava je mnogima prva stvar u danu - jedva čekate da srknete prvu jer vas taj miris budi... no, to samo mislite. Naime, svako jutro razina kortizola prirodno raste i doseže vrhunac oko 30… više »
5 stvari koje se NE rade ujutro
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciNekima je jutro hektično, drugi se dignu ranije pa stignu sve - uglavnom, sto ljudi, sto ćudi kad su jutarnje sheme u pitanju. Srećom, uz nekoliko jednostavnih savjeta možete lako vratiti… više »
Koliko volite čips?
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciČips je, kao što vrlo dobro znate, hrskava, masna i ukusna vrsta grickalica i vrlo lako je pojesti cijelu vrećicu čipsa odjednom. No, znate li što se događa s vašim… više »
Glazba vas vadi iz depresije... ali možete i potonuti
objavljeno prije 4 godine i 8 mjeseciGlazba je čudesna - lijek za dušu, kako kažu ljudi, no istovremeno može biti i prilično nezgodna ako pustite pogrešne stvari... Jer, zapravo, može i jedno i drugo - jedna vas… više »
