Lifestyle BODY&SOUL
KAVICA

Uživajte u kavi na zdrav način

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Iznenadit će vas podatak da ovaj napitak ima više od tisuću sastojaka, među njima ugljikohidrate, proteine, ulja, kiseline i minerale.  Organizam iz kave dobiva kalij, magnezij i… više »

ZDRAVLJE

Češnjak i med - sjajna kombinacija

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Češnjak i med dvije su namirnice koje često se koriste u liječenju simptoma prehlade, gripe, visokog krvnog tlaka i upale u tijelu. Osim toga, kombinacija meda i češnjaka… više »

MA DA?

Piće iz limenki - loš odabir

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Pića iz limenki su sve češća - jednostavno se nose, neće se razbiti, obično su pakirana tako da su i pokrivena, tako da zapravo nemamo ništa protiv... osim znanstvenika koji nas… više »

MANJAK?

Pripazite na manjak kalcija

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Vitamini i minerali su izuzetno važni za zdravlje, toliko da neke od njih jednostavno moramo vrlo pažljivo uzimati na razne načine kako bismo ostali zdravi, a na druge treba stvarno paziti… više »

SAVJETI

Kako uvijek ostati pozitivan?

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Kada smo usmjereni na pozitivne stvari u životu, primjećujemo dobro koje nas okružuje i automatski postajemo sve bolji i sve uspješniji. Naravno da istovremeno primjećujemo i… više »

ZANIMLJIVO :)

Zašto vas udara proljetni umor?

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Proljetni umor događa se svima. Gubitak energije u proljeće nije bolest već fiziološko stanje koje, vjeruje se, nastaje zbog hormonalnih promjena i nedovoljne razine nutrijenata u… više »

SAVJETI

Kako znati da vam nedostaje vitamina B

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Nedostatak vitamina B nezgodna je stvar i trebate to odmah riješiti, a znakovi su različiti - mogu varirati od umora do amnezije, zbunjenosti ili imunokompromitiranog… više »

ZNATE LI?

Voće koje sagorijeva kalorije

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Voće je odlična hrana koja u našim krajevim nije baš pretjerano popularna... obično se izbjegava, naravno, što je potpuno pogrešno. Neime, voće koje sadrži malo… više »

SAVJETI

Hrana za bolji mozak

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Hrana regulira vaše raspoloženje i energiju, koje uvelike utječu na vašu koncentraciju, a ona ima moć utjecaja na bistrinu vašeg uma i pamćenje, zato se savjetuje… više »

SAVJETI

5 čajeva koji skidaju kile

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Kava ili čaj? U našim krajevima kava je sigurno na prvom mjestu, no trebalo bi ponekad popiti i čaj jer može - skinuti višak kilograma. Određene vrste čajeva mogu usporiti… više »

ZNATE LI?

Kako razbistriti glavu nakon učenja?

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Kako vrijeme odmiče to je skladište sve zakrčenije i čini nam se kao da više ništa ne možemo upamtiti, kao da smo to silno vrijeme provedeno uz knjigu potrošili… više »

SAVJETI

Kako prirodno ukloniti bore?

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Kozmetika od riže smatra se jednom od najkvalitetnijih, a upravo takvu kozmetiku koriste i Japanke kako bi spriječile prijevremeno starenje kože i kako bi svoju kožu održale u besprijekornom… više »

ZANIMLJIVO

Što kad preskočite doručak?

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Doručak se dugo vremena smatrao najvažnijim obrokom u danu, no najnovija istraživanja govore da nema dugotrajnih negativnih posljedica za organizam ako ga preskočite. Evo što se sve… više »

MMMM

Najbolji čaj prije spavanja

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Čaj prije spavanja je nekim ljudima najbolji način na koji će se uspavati. Nutricionisti preporučuju da prije spavanja popijete jednu od ove tri vrste čaja. Ovi čajevi ne sadrže kofein,… više »

DA?

Možete li mršaviti s jabučnim octom?

objavljeno prije 4 godine i 9 mjeseci

Jabučni ocat je, po nekima, prava stvar ako se želite riješiti višak kilograma, a znanstvenici navode da jabučni ocat može igrati itekako važnu ulogu u mršavljenju. Pa,… više »

skrolaj na vrh