Lifestyle prethodno sljedeće
Par stvari koje trebate znati o vježbanju
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecProljeće je donijelo lijepo vrijeme i više temperature, što svakako treba iskoristiti da što više boravite vani. Kad već uspijete odvojiti vremena za izlazak na… više »
Produžite život voćem i povrćem
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPodaci prikupljeni tijekom 12 godina su pokazali kako je svakodnevni unos najmanje 7 porcija voća ili povrća moguće povezati s čak 42% manjim rizikom za smrt. Journal of Epidemiology and… više »
Vozači oprez! Biciklisti su na cesti!
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecProljeće je došlo. Premda zbog tople zime bicikli i nisu imali zimski san, izuzetno toplo vrijeme znači i velik broj biciklista u prometu. Zbog toga molimo vozače na povećani oprez na… više »
Kad je najbolje vrijeme za obroke
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKvaliteta i kalorijska vrijednost obroka koje jedete tijekom dana nije jedina stvar koja je važna za zdrav život - to je i vrijeme kada ih jedete, pokazalo je istraživanje jedne britanske… više »
Što boja očiju govori o muškarcu
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecOči su ogledalo duše, kaže stara narodna, pa ne čudi da su se psiholozi potrudili pronaći veze između karaktera i boje očiju, kako biste već na prvi pogled mogli procijeniti… više »
Fenomenalno zdravi čajevi
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecEarl Grey, jedna od najpoznatija vrsti čaja osim svog odličnog okusa ima i nevjerojatno ljekovite učinke, zaključili su znanstvenici koji su bergamot, ekstrakte voća koje sadrži ovaj čaj… više »
Bolje je imati višak nego manjak kilograma
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPretilost je opasna po zdravlje, to je dobro poznata činjenica, no najnovije istraživanje provedeno u bolnici St. Michael's u Torontu pokazalo je da je čak puno opasnije imati premalo… više »
Dnevne navike genijalaca
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecSvi znamo da je organizacija dana vrlo važna, no malo nas to stvarno i uspije napraviti kako treba i kvalitetno rasporediti vrijeme. Usklađivanje posla i obitelji najveći je izazov na kojem… više »
Vlada ukinula mogućnost kupovine osobnih vozila kategorije N1 na tvrtku
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecVlada je u potpunoj tišini donesla izmjene Pravilnika o porezu na dodatnu vrijednost koji su na snazi od 20. ožujka - prekinuta masovna kupnja osobnih automobila kao teretnih u… više »
Proljetno čišćenje glave i misli
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecDetoksikacija tijela već je postala uobičajena rutina nakon praznika ili zime, no što je s mozgom? Pritom ne mislimo na neki način čišćenja mozga hranom ili pićem, nego… više »
Obnovite duh i tijelo uz aktivnosti koje najbolje opuštaju
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecŽivimo u nevjerojatno stresnim vremenima. Danas je sanjarenje luksuz koji si gotovo nitko ne može priuštiti. Nažalost, čovjek mora čvrsto držati noge na zemlji. A svaki je korak uz to… više »
Mršavite pravilnim vježbanjem bez problema
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecVježbanje je jedna od ključnih stvari u procesu mršavljenja, uz zdravu prehranu, bez obzira na režim vježbanja rezultati će izostati ako se ne pridržavate nekih osnovnih pravila koja… više »
Što treba jesti nakon četrdesete
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecKad proslavite magični četrdeseti rođendan, neki procesi u vašem tijelu zahtijevaju više pažnje, a najviše treba paziti na unos hrane koja će osigurati sve potrebne… više »
Zašto se lakše debljamo nakon dvadesete?
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecPretilost je epidemija u svjetskim razmjerima, a debljanje najčešće počinje u dvadesetim godinama života, iako to u tom trenutku niti ne primjećujemo. Zašto se to događa?… više »
Optimisti se hrane zdravo
objavljeno prije 12 godina i 1 mjesecOptimizam je pokazao još jedan blagotvoran učinak, ovoga puta na ljudsko tijelo, jer je istraživanje provedeno na Sveučilištu Arizona pokazalo da žene koje imaju optimističan… više »
