Lifestyle prethodno sljedeće
3 razloga da jedete jaja
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciJaja mnogi izbjegavaju, no evo zašto bismo ih trebali jesti češće, bez obzira na količinu kolesterola u ovim proteinskim bombicama. U stotinu grama jaja nalazi se oko 150… više »
Slani veganski recepti za Uskrs
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciUskrsne slane palačinke Sastojci (za 10 palačinki): 1,5 šalica sojinog mlijeka, 1/2 šalice obične ili mineralne vode, 2 šalice brašna T-850, 1/4 žličice soli,… više »
5 najboljih prirodnih pomagača u borbi protiv alergija
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciSimptome raznih vrsta alergija i s time povezani pad imuniteta možete olakšati na prirodan način uz cjeloviti pristup. Razgovarali smo s bio&bio savjetnicom i homeopatkinjom, Denis… više »
Izolacija nije problem - za introverte
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciUz hobije poput slikanja i pečenja kolača te održavanje vrta Stephanie Hollowell imala je pune ruke posla u vlastitoj kući i prije uvođenja karantenskih mjera u okviru napora da se… više »
Kako kod kuće ostati u pokretu u 7 koraka
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciOvih je dana važno da ostanemo fokusirani, pozitivni i da nastaviti dalje s planom treniranja. Garmin pametni satovi nude više od 20 ugrađenih sportskih aplikacija zajedno s vježbama… više »
5 savjeta kako ostati normalan
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciZabrinutost i strah neizbježni su u ovakvim krizama, no mogu se pobijediti, podsjećaju njemački stručnjaci. Dr Iris Hauth, vodeća stručnjakinja na području psihijatrije, psihoterapije i… više »
Slatki veganski recepti za Uskrs
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciPinca Sastojci: 1 kg glatkog brašna, 40 g svježeg kvasca, 200 g margarina, 220 g šećera, 1 vanilin šećer, prstohvat soli, pola žličice kurkume, 5 dl sojinog mlijeka,… više »
Mladi luk - najbolje od Uskrsa
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciMladi luk nezaobilazni je dio blagdanskog stola za Uskrs, a osim što fantastično paše uz svu ostalu hranu, genijalan je za zdravlje. Malo o povijesti - ova biljka iz… više »
Kako se riješiti stvari koje vas sprječavaju da budete sretni
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciVećina ljudi žive cijeli svoj život prema zadanim postavkama, ne shvaćajući da sve mogu prilagoditi. Nemojte biti jedan od njih. Nemojte se zadovoljiti zadanim postavkama u… više »
Zašto se ponašamo kako ne želimo?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciNe možete prestati jesti, u vezi ste za koju znate da vam šteti, a ipak u njoj ostajete? Možda i uspijevate nakratko riješiti stvari - ostavljate partnera, izbacili ste… više »
Kako u 4 koraka smiriti um?
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciPanika je vrlo loša emocija koju trebamo što prije izbaciti iz glave, tvrde stručnjaci, a u pomoć smo odlučili pozvati i bihevioralnu terapiju kako bi složili par savjeta za ova… više »
Veganski recepti za ljepši Uskrs
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciPovrtna jaja Sastojci: za žuti dio: 1 - 2 mrkve, 1-2 žlice škrobnog brašna ili agar agar, 1 žličica biljnog margarina, dva prstohvata soli, 1,5 dl vode; za bijeli dio: 1… više »
Kako napraviti detoksikaciju - misli
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciDetoksikacija misli i emocija možda je i najvažnija stvar koju trebate napraviti u izolaciji - nakupljeni stres i svi osjećaji koji nas opterećuju, kao što su bijes… više »
Ovog Uskrsa dišite duboko
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciUskrs je pred vratima, a vi ste neispavani, anksiozni, radite više nego inače i obaveze se samo gomilaju? Na sreću, postoji mnogo načina koji vam mogu vratiti osjećaj smirenosti, a za… više »
Razgovarajte sami sa sobom, dobro je za vas
objavljeno prije 6 godina i 7 mjeseciRazgovor sa sobom donedavno je bio znak... pa, recimo, problema jer su vas ljudi doživljavali kao čudaka kojeg se bolje kloniti. Mobiteli su malo promijenili stvari jer se na osobu koja ide… više »
