Lifestyle nema prethodne stranice
ZNATE LI?

Prehrana koja čuva zdravlje

objavljeno prije 2 sata i 5 minuta

Mediteranska prehrana koja sadrži maslinovo ulje i ribu ili vegetarijanska obogaćena jajima i mliječnim proizvodima podjednakoi smanjuju rizike za srčane bolest kao što su… više »

STVARNO?

Sreća ipak ima veze s godinama

objavljeno prije 5 sati i 5 minuta

Iako ste možda mislili da ste bili najsretniji kad ste bili mladi, nije točno. Sreća dolazi s godinama, a najsretniji smo kad pređemo 60-tu, pokazalo je istraživanje provedeno na 1500… više »

SAVJETI

Tri znaka da vam je prevruće

objavljeno prije 7 sati i 5 minuta

Visoke temperature ne mogu se olako shvatiti, a najvažnije je ukloniti se sa sunca kad vam je dovoljno... što mnogi ljudi ne znaju. Naime, kada temperatura tijela raste, povećava se i… više »

STVARNO?

Osjećaj usamljenosti mijenja se s godinama

objavljeno prije 9 sati i 5 minuta

Usamljenost je prilično loša stvar, barem za većin ljudi - može biti veoma štetna za mentalno i fizičko zdravlje jer je povezana s većim rizicima od kardiovaskularnih problema,… više »

STVARNO?

Vrijedi se rano ustajati...

objavljeno prije 11 sati i 5 minuta

Znate onu poslovicu: Tko rano rani, dvije sreće grabi? Znanstveno je dokazano da je istinita. Studija u kojoj je sudjelovalo 32,470 žena, a čiji su rezultati objavljeni u stručnom… više »

OPASNO?

Zašto trebate zdrav san?

objavljeno prije 23 sata i 5 minuta

Zbog simptoma menopauze žene srednje dobi imaju veće izglede patiti od problema povezanih s poremećajem spavanja, pokazalo je južnokorejsko istraživanje. "Poremećaji spavanja… više »

selo sre?a priroda
SREĆA

Sreća vam čuva zdravlje

objavljeno prije 1 dan i 2 sata

Sreća je vrlo širok pojam. Općenito bismo mogli reći da je sreća skup pozitivnih emocija poput radosti, spokoja i zadovoljstva sa sobom i svijetom u kojem živimo. Sreća ne čini… više »

SAVJETI

Pazite da ne dehidrirate?

objavljeno prije 1 dan i 5 sati

Količina tekućine koju pojedinac treba unijeti u organizam ovisi o nekoliko čimbenika. Teoretski, i dok sjedite na kauču ili u svojem uredu, a vani su temperatura zraka i njegova vlažnost… više »

IMUNITET

Kako pojačati imunitet?

objavljeno prije 1 dan i 7 sati

Intenzivno vježbanje u starijoj životnoj dobi može spriječiti propadanje imunosnog sustava i štititi od infekcija, kažu znanstvenici koji su pratili zdravlje 125 biciklista… više »

STVARNO?

Što pojačava ljutnju?

objavljeno prije 1 dan i 9 sati

Ranija istraživanja pokazala su da manjak sna izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao što su sreća i… više »

MORE

Brčkanje u moru može biti problem

objavljeno prije 1 dan i 11 sati

Čak i relativno čista morska voda u plićaku vrlo vjerojatno sadrži brojne mikrobe koji povećavaju opasnost od razvoja crijevnih infekcija i trbobolje, infekcija uha i dijareje, osobito kod… više »

Kad su stvari van naše kontrole... /Foto: Pexels
IMA IH...

Dobre stranje ljutnje

objavljeno prije 1 dan i 23 sata

Ljutnja nije loša stvar, iako je, na valu self helpa u trendu izbjegavanje negativnih emocija, pod parolom "fake it till you make it", odnosno pravite se da ste dobre volje i kada… više »

ZNATE LI?

Koliko možete smršavjeti za tjedan dana?

objavljeno prije 2 dana i 2 sata

"Ukoliko želite izgubiti kilograme i izbjeći JO-JO efekt trebalo bi na tjedna gubiti od pola kilograma do kilogram. Ovom ćete dinamikom dugoročno održati novostečenu kilažu. Ukoliko na… više »

ZANIMLJIVO :)

Sarkazam je prednost i donosi uspjeh

objavljeno prije 2 dana i 5 sati

Svatko voli dobar sarkazam, oštar i paradoksalan može nasmijati prijatelje, ali i zavesti. Iako se često misli da nije primjeren za poslovne situacije, istraživanje… više »

LOŠE...

Kada vam dom postane zatvor tjeskoge

objavljeno prije 2 dana i 7 sati

Anksioznost je postala veliki problem u današnje vrijeme, simptomi su često vrlo očiti - povećan broj otkucaja srca, kronične brige i stalni strah od budućnosti. Određena… više »

skrolaj na vrh