Lifestyle nema prethodne stranice
ISPROBAJTE :)

Kakve vježbe najbolje tope višak kilograma?

objavljeno prije 9 sati i 8 minuta

Visoko intenzivni trening iliti HIIT ima više koristi, a među njima je i gubitak kilograma. Činjenica je da sve više ljudi ima višak kilograma ili je pretilo, pa je… više »

ZAPAMTITE!

Međuobroci čine prehranu kvalitetnijom

objavljeno prije 11 sati i 24 minute

Djeca koja imaju međuobroke imaju veću vjerojatnost konzumirati više voća i drugih zdravih namirnica koje inače ni bi pojeli, pokazalo je malo istraživanje kvalitete dječje prehrane.… više »

VOĆE

Kako unijeti dovoljno vitamina?

objavljeno prije 13 sati i 39 minuta

Svi znaju kako je voće i povrće izuzetno važno za zdravlje tijela. Međutim, ne znaju svi koliko bi zapravo trebali konzumirati pojedinog voća i povrća kako bi dobili potrebnu dnevnu dozu… više »

SAVJETI

5 namirnica za dobar vid

objavljeno prije 15 sati i 52 minute

Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za svoj vid i dugoročno zdravlje očiju je jesti uravnoteženu prehranu s visokim udjelom voća i povrća te malo zasićenih masti i… više »

ISPROBAJTE

Joga za oči odmara i poboljšava fokus

objavljeno prije 1 dan i 9 sati

Danas se sve svodi na ekrane, pa tako prosječna osoba provede oko tri sata dnevno na mobitelu. To znači da otprilike 45 dana godišnje provedemo gledajući u ekran.  Iako se… više »

ZANIMLJIVO

Što se ne jede na prazan želudac?

objavljeno prije 1 dan i 11 sati

Prošlo je podne odavno, a vi još uvijek niste pojeli ništa i želudac se lagano javlja prepoznatljivim zvukovima... zvuči poznato? Jeste li se ikad zapitali zbog čega… više »

COOL

Božićni HUSH HUSH market donosi najkreativnije poklone!

objavljeno prije 1 dan i 13 sati

HUSH HUSH market u božićnom ruhu i ove godine donosi nove poslastice za ljubitelje kvalitetnog domaćeg dizajna i kreativnih proizvoda. Organizatori izložbeno-prodajnog sajma ovog su puta… više »

gripa prehlada bolest mu
ČUVAJTE SE

Gripa ili prehlada?

objavljeno prije 1 dan i 13 sati

Dolaskom hladniji dana i nižih temperatura, počinjemo mijenjati garderobu, ali i uživati u svim čarima ovog godišnjeg doba. Adventska svjetla su se upalila, a božićni sajmovi otvorili… više »

SAVJETI

3M prehrana regulira šećer i pomaže skinuti kile

objavljeno prije 1 dan i 15 sati

Razina šećera u krvi važna je zbog procjene rizika za razvoj dijabetesa, no jednako tako i za osjećaj gladi, pa je vrlo važno držati je pod kontrolom na učinkovit i prirodan… više »

SJAJNO!

Besplatno dermatološko savjetovanje u Zagrebu u sklopu projekta Acne STOP

objavljeno prije 2 dana i 7 sati

Nepravilnosti na koži i akne mogu biti velik izvor frustracija i nezadovoljstva vlastitim izgledom, posebno kod tinejdžera koje će najviše razveseliti vijest o besplatnom… više »

STVARNO?

Ljudi su ipak u osnovi pošteni

objavljeno prije 2 dana i 9 sati

Znate onaj eksperiment s novčanikom na cesti? E, pa znanstvenici su se pitali utječe li količina novca u izgubljenoj lisnici na to hoće li nalaznik biti pošten i vratiti je? Klasična… više »

ZAPAMTITE!

Tri namirnice koje se nikad ne podgrijavaju

objavljeno prije 2 dana i 11 sati

Podgrijavanje namirnica nije uvijek izraz lijenosti - mnogi jednostavno moraju štedjeti i jesti ostatke od ručka ili pripremiti obrok za drugi dan, no postoje neke namirnice koje… više »

POKRENITE SE!

Vježbanje smanjuje rizik od razvoja pet opasnih bolesti

objavljeno prije 2 dana i 13 sati

Tjelesna aktivnost dobra za zdravlje, to su do sada vjerojatno shvatili svi iole pismeni ljudi, a znanstvenici su nedavno istraživanjem ustanovili da za 20 posto smanjuje opasnost… više »

SAVJETI

7 namirnica koje snižavaju tlak

objavljeno prije 2 dana i 15 sati

Visoki krvni tlak obično zovemo tihim ubojicom, jer stvara ogromne probleme sa zdravljem i ugrožava nam život, a prvi je savjet da treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Ipak,… više »

MLJAC

Pistacije - grickalice koje treba shvatiti ozbiljno

objavljeno prije 3 dana i 6 sati

Pistacije su puno više od grickalice koje nam služe za usputnu zabavu dok gledamo nešto zanimljivo na televiziji. Pistacije su dobar izvor vlakana, proteina, magnezija, bakra,… više »

Bilić Vision Oftalmologija
skrolaj na vrh