Lifestyle prethodno sljedeće
5 namirnica koje donose više štete nego koristi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNezdrava hrana u današnje vrijeme šteti organizmu više nego cigarete. Znanstvenici su otkrili da nedostatak važnih hranljivih supstanci može znatno oštetiti… više »
Najbolja hrana za doručak
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciDoručak nije potreban svima. U stvari, preskakanje doručka možda je bolje od konzumiranja nezdrave hrane za doručak, piše Healthline. Međutim, hranjiv doručak može vam… više »
Joga pomaže zaspati
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKako bolje spavati? Istraživanje s Harvarda otkrilo je da su ispitanici koji su osam tjedana radili jogu spavali bolje i dulje od onih koji nisu vježbali. Ako ste… više »
Imate li visok kvocijent emocionalne inteligencije?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciEmocionalna inteligencija poželjna je osobina u poslu i u privatnom životu. Možemo biti najpametniji na svijetu, ali ako nismo u stanju komunicirati s okolinom, malo nam to znači. Stručnjak… više »
Ekipa KAMAZ-master na Goodyearovim gumama neporažena na legendarnom Dakaru
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciU Saudijskoj Arabiji nakon 12 nemilosrdnih etapa završena je najzahtjevnija reli utrka na svijetu. Među kamionima je ponovno dominirala ruska ekipa KAMAZ-master, koja je 7.500… više »
Navika koja stvara narcise
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciFotografiranje je još ne tako davno bilo pravi mali događaj, zvao se službeni fotograf, obilježavali su se samo posebni životni događaji, ljudi su se pripremali za to. Potom su… više »
Kako biti dobar prema sebi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUžurbani način života tjera nas na raznorazne kompromise, pa nije čudo da često zaboravimo na sebe i vlastite potrebe, na brigu o sebi samima. Kako se, uz posao, obitelj, novčane probleme,… više »
Većina ljudi nije uspješna.. zašto?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUspjeh ne znači samo imati puno novaca. Mnogi ljudi koji imaju puno novaca imaju užasno nesretan i radikalno neuravnotežen život. Uspjeh znači neprestano poboljšavati sebe, način… više »
Keto dijeta u praksi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKeto dijeta je postala vrlo popularna proteklih godina, no i dalje većina ljudi ne zna točno što bi jela kako bi prehrana bila u skladu s dijetom. Kardiolog Ethan Weiss objasnio je da… više »
Urednost i sreća su neraskidivo povezani
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciČistoća je jedan od bitnih preduvjeta za sreću, tvrde znanstvenici nakon prilično opsežnog ispitivanja. U Carboninoj je studiji ispitano 2000 ljudi, koji su se sami prema svom karakteru… više »
Što nas očekuje u wellness industriji u 2020.?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKako osigurati dugovječnost destinacije i sačuvati osjetljive ekosustave, a da se pritom ne umanji kvaliteta turističkog iskustva i doživljaj, najvažniji je izazov rastuće industrije wellness… više »
Što jesti kad smo bolesni?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciHrana ima veliki utjecaj na zdravlje pa je osobito bitno paziti što jedemo kada smo bolesni, kako bismo pomogli tijelu da se izbori s virusima. Za početak, stavite kuhati pileću juhu.… više »
7 zdravih namirnica koje to nisu
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciZdrava prehrana jedan je od ključeva dugog i zdravog života, no što ako se trudimo zdravo jesti, a nismo ni svjesni da u organizam unosimo štetne namirnice? Ovo je hrana za koju… više »
3 savjeta za uspješno mršavljenje
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciMršavljenje je cilj, biti u formi je cilj - a što kada ga postignete? Analiza 20 istraživanja o mršavljenju iz 2018. otkrila je da se ljudi prosječno vrate… više »
Što jesti nakon isprekidanog posta?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciIsprekidani post je trenutačno najpopularniji način mršavljenja, a podrazumijeva, kako mu ime govori, izbjegavanje hrane određeni period. Najčešće u dinamici 18:6, 16:8… više »
