Lifestyle prethodno sljedeće
Kako jesti po krvnim grupama?
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciDijetu po krvnim grupama osmislio je nutricionist Peter Di Adamo, a brzo je pokazala pozitivne učinke. Naime, ovakav način prehrane može nam pomoći da budemo zdravi, da se osjećamo dobro i da… više »
Namirnice koje vas neće zasititi
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciMeđuobrok koji vam ponekad treba je upitan, jer veličina ljudi jede kruh i slične namirnice koje, zapravo, neće zastiti - vjerovali ili ne! Zapravo može uzrokovati da ste gladniji nego prije… više »
Burnout je stvaran problem, ne prazna priča
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciBurnout je jednostavna stvar - radite previše, premalo se odmarate i na kraju možda čak i umrete zbog toga. Mislite da pretjerujemo? A ne.... Ne korištenje godišnjeg… više »
Nema ljeta bez pelargonija
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciSa svojim šarenim, raznolikim cvjetovima, pelargonije su praznik za oči. U balkonskim teglama, posudama za cvijeće i cvjetnim gredicama, ove biljke, tako jednostavne za održavanje,… više »
Nemojte koristiti umjetna sladila
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciVolimo kavu, je li tako? Naravno... e, al' kad pijemo dosta kave/čaja, stavljamo i puno šećera pa se debljamo.... i onda krenemo tražiti alternativu koja bi bila zdrava, a usput i ne… više »
Voće na tržnicama je najopasnije za zdravlje?
objavljeno prije 2 godine i 9 mjeseciVoće je, naravno, zdravo... no, kad ga kupujemo na tržnicama, možda baš i nije, štoviše, u dobrom broju slučajeva je sve samo ne zdravo. Naime, na osnovu službenih… više »
Kako znate da premalo spavate?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciDakle, znamo sigurno da nije baš najpametnije spavati loše, štoviše, dobar san je od vitalnog značaja za naše zdravlje. No, kako to obično biva, mnogi ljudi… više »
Koja je krvna grupa najdugovječnija?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciKrvna grupa 0 smatra najdugovječnijom jer je dokazano da kod ljudi s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od obolijevanja od kardiovaskularnih bolesti kao što su moždani i srčani… više »
5 stvari koje definitivno ne bi trebali jesti
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciU redu je povremeno si priuštiti hranu koja se možda i ne smatra zdravom, ali gastroenterolog Sarmed Sami kaže da postoje namirnice kojima pristupa s krajnjim oprezom Gotova… više »
DASH dijeta je, kažu, najzdravija
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciHrana igra glavnu ulogu u održavanju srca zdravim, ali uz toliko dijeta, nije uvijek jednostavno odlučiti koju odabrati kako bismo osigurali da jedan od najvažnijih organa u našem… više »
Jeste li samo umorni ili...?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciVrijeme je bljutavu i svima je muka od toga. Naravno, ponekad mislimo da je to samo osjećaj ekstremnog ili kroničnog umora koji može značiti da se nešto događa s imunitetom… više »
Kolač od jagoda za Majčin dan
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciMama - osoba koja vas beskonačno voli, čuva vaše tajne i u vama vidi samo najbolje. Ove nedjelje slavimo Majčin dan, praznik povodom kojeg svojim majkama odajemo čast. Idealna je to… više »
Je li voda uvijek najbolji napitak?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciAko trebate utažiti žeđ, vjerojatno jest... no, ako vam treba malo više, preciznije, prava rehidracija organizma nakon velikih napora, onda to baš i nije slučaj. Naime, voda,… više »
Kako miriše vaš dom?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciZnate onaj osjećaj kad otvorite vrata i uđete u kuću, a zapahne vas miris vašeg doma - onaj samo vama poznati i dragi miris koji vas obujme cijeloga i znate da ste sad napokon u svojem… više »
Švedsko čišćenje prije smrti - o čemu se tu radi?
objavljeno prije 2 godine i 10 mjeseciJeste li već napravitili proljetno čišćenje? Trebali bi, jer čak i skromne razine nereda mogu negativno utjecati na vaš život iz niza razloga - jer često vučete stare veze… više »
