Lifestyle prethodno sljedeće
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/04/thumb/pelargonije.jpg)
Kako ukloniti uvenule cvjetove pelargonije_
objavljeno prije 2 mjesecaPelargonije su pravo cvjetno čudo, a uz pravilnu njegu, oduševljavat će vas neiscrpnim cvatom od proljeća do jeseni. Potrebno im je mnogo sunca, topline, vode i hranjivih tvari kako bi… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/povrce_veggies_devart.jpg)
Doručak za zdrav mozak
objavljeno prije 2 mjesecaHrana poput ribe, jaja i oraha je na vrhu popisa zbog visokog sadržaja omega-3 masnih kiselina. Iako su sve tri namirnice sigurno korisne za zdravlje mozga, važno je ne podcijeniti važnost… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2018/05/square/gitara_glazba.jpg)
Kreativnost kao put prema mentalom zdravlju
objavljeno prije 2 mjesecaKreativnost je jedno od najmoćnijih sredstava koje čovjek može koristiti za poboljšanje svog mentalnog zdravlja. U suvremenom svijetu, gdje stres, anksioznost i depresija postaju sve… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2024/06/square/nespresso_summer.jpg)
Nespresso najavljuje nezaboravno mediteransko ljeto
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danInspirirana raskošnim destinacijama poput Francuske rivijere, grčkih otoka i Jadrana, šarena ljetna kolekcija Nezaboravno mediteransko ljeto dizajnirana je da miriše,… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/03/square/grickalice_cips_djeca_shutterstock.jpg)
2 međuobroka koje treba izbjegavati
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danZnate onaj dio dana, obično otprilike sada, kad bi nešto gricnu, a ne bi pravi obrok? Naime, međuobroci igraju važnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani. Bilo da se radi o… više »
![Zbunjenost, razmišljanje](http://metro-portal.hr/img/repository/2017/09/square/brain_fogfoto_ww.nootropic.org.jpg)
Kako držati koncentraciju?
objavljeno prije 2 mjeseca i 1 danSjednemo za svoje računalo s najboljim namjerama, samo da bismo završili prebacivanjem između deset različitih kartica jer je naš fokus bilo gdje osim na zadatku koji imamo.… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/12/square/parfem.jpg)
Koji su ljetni parfemi najbolji_
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaParfemi (Eau de Parfum) za najtoplije i najsunčanije godišnje doba nikako nisu najbolji izbor pa stoga ljeti radije birajte laganije varijante poput toaletnih (Eau de Toilette),… više »
![ventilator klima vru?ina](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/06/square/shutterstock_ventilator.jpg)
Kako se rashladiti, ali bez klime?
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaBez obzira jeste li bez struje, podnosite li ekstremnu vrućinu ili pokušavate uštedjeti novac, postoje načini se osjećati ugodno bez umjetnog hlađenja. Znojenje je prirodni… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2016/04/square/andjeoski_dodir_vode.jpg)
Dodiri ublažavaju bolove i strahove
objavljeno prije 2 mjeseca i 2 danaDodiri mogu na nas djelovati umirujuće, ako smo uzbuđeni ili očajni. Jer oni utječu na naše disanje, na tjelesnu temperaturu, funkcije jetre, a reguliraju i hormon stresa kortizol. On… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2009/10/square/depresija_co.jpg)
Depresija i gubitak pamćenja idu ruku pod ruku
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaDepresija je sve češća, a depresivni ljudi su u svim mogućim godinama... tako da je to zapraov velik društveni problem. Još je veći kad se zna malo više o tome...… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/07/square/bobicasto_voce_shutterstock.jpg)
3 namirnice koje čuvaju mozak
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaOdržavanje zdravlja mozga postaje sve važnije, osobito za žene koje su u većem riziku od razvoja Alzheimerove bolesti. Znanstvena istraživanja dosljedno pokazuju da prehrana igra ključnu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/02/square/setnja_park_ljubav_shutterstock.jpg)
5 znakova da se ne krećete dovoljno
objavljeno prije 2 mjeseca i 3 danaAko cijeli dan sjedite zbog posla, vaše tijelo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose. Ako je to slučaj, postoji šansa da vam tijelo određenim… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2010/01/square/alzheimerova_bolest_da.jpg)
Prilično neočekivani znak demencije
objavljeno prije 2 mjeseca i 4 danaS godinama postaje sve važnije razmišljati o zdravlju mozga. Važno je obratiti pozornost na to kako funkcionira naše razmišljanje i pamćenje, jer bilo kakve promjene mogu… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2011/04/square/briga_stres_free.jpg)
Muči li vas stres i koliko?
objavljeno prije 2 mjeseca i 4 danaMikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite… više »
![](http://metro-portal.hr/img/repository/2012/02/square/mahune.jpg)
Zašto jesti hranu s niskim glikemijskim indeksom?
objavljeno prije 2 mjeseca i 4 danaDakle, hrana je najvažnija stvar na svijetu, zapravo - što jedete, takvi i jeste i živjet ćete onoliko koliko vam dopušta način prehrane. Ukratko, hrana s niskim glikemijskim… više »