Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kako se probuditi bez kave
objavljeno prije 13 godinaZima je definitivno najpospanije doba godine, jer kad se budimo još je mrak, dan je kratak, a sunca baš i nema. OK, ova zima je malo drugačija, no još uvijek ima vremena… više »
Kava ne dehidrira organizam
objavljeno prije 13 godinaU moru raznih savjeta o zdravom životu, dva se stalno ponavljaju - pijte osam čaša vode dnevno i nemojte piti više od tri šalice kave jer ona dehidrira organizam.… više »
Hrana koja čuva kožu tijekom zime
objavljeno prije 13 godinaHladni dani će doći, a s njima i problemi s kožom koju hladnoća isušuje. Većina ljudi to rješava raznim kremama, no zapravo je dovoljno pripaziti što imate u tanjuru kako… više »
Što nas boli kad se ljutimo?
objavljeno prije 13 godinaOpraštanje je ključ uravnoteženog, sretnog i zdravog života, tvrde psiholozi, navodeći da ljudi koji opraštaju imaju manje zdravstvenih problema, pod puno su manjim stresom,… više »
Ruka dijeta: kako odrediti pravilne porcije hrane
objavljeno prije 13 godinaRuka dijeta novi je hit u svijetu, a radi se o vrlo jednostavnom mjerenju količine hrane koju smijete pojesti kako ne biste unosili previše kalorija. Naime, određeni dijelovi… više »
Jedete li ili pijete kavu?
objavljeno prije 13 godinaNeke nove vrste kave koje se prodaju obično u raznim specijaliziranim lancima zapravo sadrže jednaki broj kalorija kao prosječan obrok, pokazalo je istraživanje koje je u Velikoj Britaniji… više »
Što nam je sjedenje napravilo od stražnjica?
objavljeno prije 13 godinaStražnjice postaju sve manje atraktivan dio tijela zbog sjedilačkog načina života, što na poslu što kod kuće, a pojava je toliko uzela maha da su na NYmag.com smislili naziv… više »
Kako vrijeme utječe na nas
objavljeno prije 13 godinaZima nas ove godine naizgled mazi, no ovakvo vrijeme sve je samo ne zdravo za neke ljude. Tako južina remeti koncentraciju i donosi glavobolje, a naročito meteoropatima kojima su sve promjene… više »
5 najboljih prirodnih napitaka za mršavljenje
objavljeno prije 13 godinaUmjesto da se nepotrebno izgladnjujete ili pokušavate smršaviti uz neku od sumnjivih dijeta, dovoljno je jedan obrok dnevno zamijeniti zdravim i hranjivim napitkom kojeg ćete… više »
Kako spriječiti siječanjski blues
objavljeno prije 13 godinaCirkus oko blagdana je prošao, pojelo se, popilo, neumjereno potrošilo i sad je vrijeme za povratak u stvarnost. Kako je ona sve samo ne lijepa za većinu ljudi, ne čudi da… više »
Najbolje dijete za ovu godinu
objavljeno prije 13 godinaDijete su jedan od najtraženijih pojmova na internetu, a evo kako su nutricionisti i zdravstveni stručnjaci časopisa US News rangirali najbolje dijete prema kriteriju pomaganja pri… više »
Najbolji savjeti za detoksikaciju organizma
objavljeno prije 13 godinaDetoksikacija je jedna od onih riječi koje se izgovaraju uz značajan pogled, kao da radite nešto nevjerojatno teško i komplicirano, a slušatelji klimaju glavama i… više »
Dr. Oz kaže – mršavite s ketonima maline
objavljeno prije 13 godinaŠto su ketoni maline? Ketoni maline (raspberry ketons) djeluju na enzim lipazu, koji je odgovoran za oslobađanje masnih kiselina i pražnjenje masnih stanica u procesu… više »
Prirodni načini jačanja imuniteta
objavljeno prije 13 godinaPrehlade, viroze i gripa još se nisu zahuktali do kraja, pa ako već niste započeli jačati svoj imunitet, krajnji je čas za to. Naravno, uvijek je najbolje to napraviti prirodnim putem,… više »
Navike zbog kojih ne možete skinuti kilograme
objavljeno prije 13 godinaNapravili ste plan vježbanja i trudite ga se držati, no ipak vam se kile i dalje lijepe? Bit će da nešto radite pogrešno, a evo i tri navike koje nam uništavaju svaku… više »
