Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Vježbe koje otklanjaju stres
objavljeno prije 13 godinaŠto će nam od vježbi pomoći da se riješimo nagomilanog stresa? Za početak, najbolji način je sporo ili brzo hodanje prirodom, koje je uz to odlično za srce i težinu, uz… više »
Čudesni vitamin E je saveznik ljepote
objavljeno prije 13 godinaVitamin E ima sjajan utjecaj na naše tijelo, kažu stručnjaci, i preporučuju da svakako pripazimo na potreban dnevni unos putem jaja, voća, mesa, biljnih ulja i žitarica jer će koristi… više »
Kako se boriti protiv bulimije
objavljeno prije 13 godinaIstraživanje provedeno na Sveučilištu Toronto pokazalo je da se protiv bulimije može učinkovito boriti blagom električnom stimulacijuom određenog dijela mozga, nakon što je… više »
Jesenske maske za pomlađivanje lica
objavljeno prije 13 godinaMaske i pilinzi od plodova jeseni imaju čaroban učinak na naše lice, pa bi stvarno bilo šteta da ne iskoristimo sve što nam priroda daje. Maska od bundeve radi se… više »
Hrana koja nam krade energiju
objavljeno prije 13 godinaHrana je zamišljena kao izvor energije za naš organizam, no "napredak" nam je donio i hranu koja radi upravo suprotno. Recimo, pahuljice za doručak izgledaju kao sjajan odabir,… više »
Što ne smijete raditi nakon jela?
objavljeno prije 13 godinaŠto od naših dragih rituala nakon jela zapravo šteti našem organizmu i bilo bi bolje da to ne radimo? Vjerovali ili ne, ima ih dosta, pa da krenemo s… više »
Dodaci prehrani koje treba pažljivo uzimati
objavljeno prije 13 godinaOmega-3 masne kiseline pomažu tijelu na razne načine, ali prevelike količine remete rad imunološkog sustava koji onda ne može braniti tijelo od virusnih i bakterijskih infekcija.… više »
Drevni tibetanski lijekovi za zdravlje i dugovječnost
objavljeno prije 13 godinaTibetanci su poznati po svojim znanjima o ljudskom tijelu i duhu, a naročito o zdravlju, pa kad u starom samostanu na glinenim pločicama pronađete recept za zdravlje, ne preostaje vam… više »
Superhrana za zdravlje i vitkost
objavljeno prije 13 godinaŠto treba definitivno uvrstiti na jelovnik ako želite dug i zdrav život uz sjajnu liniju i mladolikost? Pitanje je uobičajeno, jedino je potrebna samodisciplina koja će vam pomoći da… više »
Zdrava hrana do 100 kalorija
objavljeno prije 13 godinaMuči vas glad, odradili bi neki popodnevni snack ili laganu večeru a ne znate što i kako? Odgovor je jednostavan, pogotovo ako tražite neki zalogaj da vam prekrati vrijeme do nekog od… više »
Kako zdravo mršaviti
objavljeno prije 13 godinaVišak kilograma gotovo redovito dolazi kao posljedica neodgovornog i nezdravog stila života, a pretilost se vrlo brzo iz estetskog problema pretvara u ozbiljan zdravstveni. Sjedilački… više »
Položaj u kojem spavate utječe na posao
objavljeno prije 13 godinaVjerovali vi to ili ne, položaj u kojem spavate ima velike veze s vašim uspjehom na poslu, tvrde istraživači s Harvardove poslovne škole, posebno izdvajajući položaj fetusa kao… više »
Neprimjetna korekcija vida kontaktnim lećama uz 25% popusta u Monoklu
objavljeno prije 13 godinaPrvo i osnovno pravilo za ugodno i sigurno nošenje kontaktnih leća je održavanje pravilne higijene. Važno je slijediti upute oftalmologa ili inženjera očne optike kako bi se izbjegle… više »
Kombinacije hrane koje morate izbjegavati
objavljeno prije 13 godinaDoručak ili večera kad vam se ne da spremati ništa posebno - bijeli kruh s pekmezom ili slatki kroasan sa sokom od naranče ubojite su kombinacije prepune šećera koje nikako ne… više »
Kako se koriste eterična ulja?
objavljeno prije 13 godinaEterična ulja se mogu koristiti na razne načine. Aromaterapeutske metode/postupci su slijedeći: aromatična kupka, aromakomprese (oblozi), inhalacija, aroma masaža, lokalno utrljavanje,… više »
