Jedete li ili pijete kavu?
Sve više napitaka na bazi kave izgleda manje kao kava, a više kao obrok, a takav je i broj kalorija u njima
Neke nove vrste kave koje se prodaju obično u raznim specijaliziranim lancima zapravo sadrže jednaki broj kalorija kao prosječan obrok, pokazalo je istraživanje koje je u Velikoj Britaniji proveo World Cancer Research Fund.
Rekordan broj kalorija pronađenih u jednoj šalici kave bio je nevjerojatnih 561, što je više od četvrtine preporučenog dnevnog unosa kalorija za žene, što zvuči apsolutno nevjerojatno, no na žalost je istina.
Takve su "kave" uglavnom kombinacija raznih dodataka, od šećera i punomasnog mlijeka preko vrhnja, voćnih sirupa i čokolade. Vrijedi naglasiti da obična šalica kave bez šećera sadrži, vjerovali ili ne, samo 4 kalorije.
Nije ni čudo, zaključuju istraživači, da se u Velikoj Britaniji godišnje pojavi 19 tisuća slučajeva karcinoma koji su izravno povezani s prevelikom tjelesnom masom.
Treba li uopće naglasiti da su znanstvenici preporučili ispijanje normalne kave bez dodataka kao jedan od glavnih načina održavanja zdrave tjelesne težine?
Novi komentar