Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Popravite rasploženje gledanjem svog profila na Fejsu
objavljeno prije 13 godinaFacebook bi mogao zamijeniti šetnje u parku kao sredstvo smijrenje, tvrde istraživači sa Sveučilišta u Portsmouthu, jer gledanje starih fotografija na Facebooku može popraviti… više »
Spavaća soba - saveznik u očuvanju zdravlja i uma i tijela
objavljeno prije 13 godinaSpavaća soba treba biti vaša oaza mira nakon svih dnevnih stresova. Učinite je zdravim životnim prostorom u kojem ćete zaboraviti na sve dnevne brige. Nema potrebe da započinjete… više »
Mršavite uz kilogram šparoga na dan
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecŠparoge su fine i zdrave, a upravo im je počela sezona. Autori ove dijete kažu da ih se može pojesti jedan kilogram na dan, a mi bismo dodali da, s obzirom na njihovu cijenu,… više »
Banana dijeta je najjednostavnija
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecBanana dijeta djelo je Japanca Hitoshija Watanabea koji tvrdi da se radi o najjednostavnijoj i učinkovitoj dijeti. Prema njemu, svako jutro treba prvo pojesti jednu bananu i popiti… više »
Kako spriječiti zamor očiju na poslu
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSindrom računalnog vida pogađa one koji rade na računalima, kao i ovisnike o igricama, naravno, a oni koji provode više od tri sata dnevno na računalu su najugroženiji. … više »
Redovitim vježbanjem od djetinjstva do lucidne starosti
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecRedovito vježbanje je, svi znamo, preduvjet zdravog života, no pokazalo se da koristi nisu samo na fizičkoj razini. Naime, u testiranju mentalnih sposobnosti osoba starijih od 50 godina… više »
Kako smršaviti uz kompjuterskog miša
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecSavjeta o smanjivanju vremena pred računalom, više kretanja i mršavljenja na taj način ima mali milijun, no knjiga japanskog istraživača Pretvorite sve u kalorije daje… više »
Izvori zaraze na vježbanju
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecDvorane za vježbanje idealna su mjesta za razmnožavanje bakterija, kao i fitness oprema, sprave, prostirke za vježbanje i lopte jer se svim tim služi velik broj ljudi na povišenim… više »
Ciklom do energije i nižeg krvnog tlaka
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecCikla je omiljena na salatu, a već je legendarni dio sjajnog terceta - pečena purica, mlinci i cikla. No, osim što je ukusna, cikla je i vrlo korisna za zdravlje. Primjerice, sadrži i… više »
Fit & Fun Boot Camp u Fitness centru Forma
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecFIT & FUN BOOT CAMP je 8-tjedni program zdravog i trajnog mršavljenja. Za sve one koji se vole znojiti, žele istesati svoje tijelo, a istovremeno žele naučiti voditi brigu o svom… više »
Pet čestih pogrešaka u prehrani
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecU slučaju da niste na dijeti, sigurno se trudite paziti na prehranu, iako ne toliko rigorozno. No, tako je vrlo lako napraviti neke greške koje nas mogu koštati ili zdravlja ili… više »
Premalo sna potiče na masnu prehranu
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecDobar san je važan iz više razloga, od odmora i regeneracije tijela do otpuštanja dnevnog stresa, a novo je istraživanje pokazalo i da ima izravan utjecaj na prehranu. Naime,… više »
Kako se riješiti strija
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecStrije, te izdajničke pruge na koži za koje obično optužujemo debljanje, ne moraju nužno biti posljedica velike promjene u kilaži, jer je dobar dio dio u našem genetskom nasljeđu od… više »
Zaljubljeni ljudi ne mogu razlikovati okuse
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecZaljubljeni ste preko ušiju i jedete sladoled, a ne shvaćate da uz kornet žvačete i omotni papir? To je normalno, pokazalo je istraživanje njemačkih znanstvenika, i to iz razloga… više »
Žene bolje pamte sretne događaje
objavljeno prije 13 godina i 1 mjesecRazgovori o razlikama između muškaraca i žena omiljena su tema kad se na istom mjestu nađe više pripadnika istog spola, i obično je onaj spol koji nedostaje na tapeti.… više »
Dogodilo se na današnji dan - 7. veljače
