Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što se sve skriva u goji bobicama?
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciGoji bobice tisućljećima su poznate u tradicionalnoj tibetanskoj medicini, a tek su nedavno našle put do zapadnih tržišta, dok su kod nas još uvijek prilično nepoznate.… više »
Zagrljaji su ljekoviti, grlite se što više
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciŠto se sve događa u našem tijelu kad se grlimo da je ta gesta toliko omiljena kod ljudi? Grlimo se kad se vidimo, kad se rastajemo, kad smo veseli ili tužni, grle se ljudi… više »
Hibernacijska dijeta - mršavite dok spavate
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciAko više ne znate koju biste dijetu isprobali da izgubite tih zadnjih nekoliko kilograma koji uporno ostaju na nezgodnim mjestima vašeg tijela, možda je vrijeme da stvar… više »
Uspavanke otklanjaju bol
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciVećina ljudi može se sjetiti barem jedne uspavanke koju su slušali prije spavanja, a neke od nijh pjevali su i svojoj djeci, vjerujući kako se radi o simpatičnom ritualu koji će svojim… više »
Utjecaj tipa ličnosti na vitku liniju
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciAko ste mislili da ste pronašli idealnu dijetu za vas i vježbanje koje vam odgovara, a kilogrami ne idu dolje, prvo ćete optužiti sami sebe za pogrešan odabir i lijenost, no… više »
Bademi su najsavršenija grickalica
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciAko ste od onih koji jednostavno moraju nešto prigristi između obroka, vjerojatno imate i omiljene grickalice, slane ili slatke, kojima pokušavati umiriti zvjerku koja urliče u… više »
Najgore namirnice za naše tijelo
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciDa, ludo je vrijeme, nema se vremena ni za što, a kamoli za kuhanje, ali svejedno postoje neke namirnice koje ne biste ni u ludilu trebali unositi u sebe, ili još gore, davati… više »
Najbolji začini za jačanje imuniteta
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciZimski dani pravi su izazov za naš imunitet, pa je potrebno na vrijeme napraviti sve što možemo kako bismo ga osnažili i omogućili mu da nas brani od bakterija i virusa koji će… više »
Budite uvijek dobro naspavani
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciRaspoloženje i elan umnogome ovise o tome jesmo li se dobro naspavali, a dobar san je u zadnje vrijeme sve traženija roba u ludom vremenu krize i problema. Osnovna pravila dobrog sna su… više »
Ispravnom prehranom do lijepe kose
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciStanjivanje i gubitak kose, suhoća i višak sebuma posljedica su loše prehrane, tvrdi Ricardo Vila Nova, stručnjak na tom području, naglašavajući da uzročnici loše… više »
Radite stojećki i mršavite
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKako bi vam se svidjelo kad bi vam netko rekao da možete godišnje potrošiti 30 tisuća kalorija više bez dodatnog vježbanja? Vjerojatno biste odmah pristali na to, a… više »
Zašto se prejedamo?
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciPrejedamo se često, nekad slavimo, nekad tugujemo, nekad ne razmišljamo, uglavnom, vrlo često pojedemo puno više hrane nego što nam je objektivno potrebno, što se… više »
Mršavite uz dovoljno vode
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciVoda nam je nužno potrebna za preživljavanje, ali je osim toga priroda osigurala i da od nje imamo druge koristi, pa je treba doživljavati kao saveznika u borbi s viškom… više »
Mala enciklopedija vitamina i minerala
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciMinerali i vitamini nužni su za zdravo funkcioniranje organizma zbog svoje uloge u raznim biokemijskim procesima. Kako našte tijelo nije u mogućnosti samo sintentizirati te spojeve,… više »
Hrana koja usporava starenje
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciTema mladolikosti i usporavanja starenja neiscrpna je, a glavno oružje u borbi s tragovima godina je hrana. Za početak, treba unositi dovoljnu količinu proteina, a to je najbolje putem morske… više »
