Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Dva tipa dijeta koje sigurno rade
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciDijeta je uobičajeni način skidanja kilograma, no rijetki stvarno paze pri odabiru režima prehrane, jer se većina povodi za novim dijetama koje im je netko preporučio ili je neka slavna osoba… više »
Mršavite bez dijete i odricanja
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVišak kilograma moguće je skinuti i bez dijete, vjerovali vi to ili ne, a nekoliko savjeta koje vam donosimo jednostavno će vam omogućiti gubitak i preko dva kilograma mjesečno bez… više »
Voće nas štiti od bolesti srca
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVoće treba biti svakoga dana na jelovniku jer učinkovito čuva srce, pokazalo je istraživanje provedeno na Oxfordu u kojem su prikupljeni podaci od gotovo pola milijuna ispitanika Istraživači… više »
Jedite namirnice koje skidaju kilograme
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciSkidanje kilograma nije toliko jednostavno kad ste gladni, no, ako u prehranu dodate neke namirnice, one će vas i zasititi i pomoći da izgubite višak kilograma. Makar će nekima ovo… više »
Tamna čokolada uspješno produžava život
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciTamna čokolada polako se vraća na svoje zasluženo mjesto, jer nakon što su je još krajem 17. stoljeća proglasili najzdravijim pićem na svijetu, a prije toga su joj i drevni… više »
Prirodne maske protiv bora
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciBore su prirodni ukras lica, složili se vi s tim ili ne, a prije ili kasnije pojavit će se na svakom licu, bez obzira na sve skupe kremice koje ćete koristiti. Upravo iz tog razloga bitku… više »
Svakodnevne stvari koje nas zaglupljuju
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciSvakodnevne aktivnosti i način života mogu nam donijeti koristi, ali i štetu, pa nije loše znati što nas sve zaglupljuje, na način da utječe na rad našeg mozga i… više »
Tko pije najviše kave
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciKava je omiljeni ritual u ovim krajevima, a čak 85 posto ljudi pije barem tri šalice kave dnevno, dok njih 70 posto tvrdi da bi im radne sposobnosti bile bitno smanjene bez dnevne doze… više »
Čaša tople vode radi čuda za organizam
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciČaša tople vode trebala bi biti prva stvar koju popijete odmah nakon ustajanja iz kreveta, pokazala su brojna istraživanja nabrajajući blagotvorne učinke koje ovaj jednostavan ritual… više »
Produžite život - stajanjem?!
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciStarenje je neumitan proces koji se može usporiti redovitim vježbanjem, zdravom prehranom i gomilom skupih krema, slika je koju najčešće šalju mediji. No, ako povjerujemo u novu… više »
Riješite se bora na prirodan način
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciLjepota počinje u tanjuru, pa tako i ljepota kože, jer mladolik izgled možete sačuvati pravilnim odabirom hrane, bez potrebe za kupovinom skupih anti-age krema. Tako, primjerice, čudesne acai… više »
Pobijedite umor na zdrav način
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciAko vas je već počeo savladavati umor, ili ste jednostavno stalno premoreni, morali biste uvesti neke promjene u svoj ritam i prehranu kako biste brzo i učinkovito vratili izgubljenu… više »
Redovne kratke šetnje spašavaju od posljedica sjedenja
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciRedovne kratke šetnje spasit će vas posljedica dugotrajnog sjedenja, pokazalo je istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Indiana. No, morate biti vrijedni, kažu oni, jer nakon… više »
Što nas zapravo deblja
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciVišak kilograma skidamo obično tako da se odreknemo slatkoga, za početak, a uz to se prebacujemo na zdravu prehranu u koju uključujemo sokove ... No, ako ne pojete dobar komad… više »
Špinatom protiv viška kilograma
objavljeno prije 11 godina i 7 mjeseciŠpinat značanjo smanjuje apetit i na taj način pomaže gubiti kilograme, pokazalo je istraživanje provedeno na švedskom Sveučilištu Lund, a glavni krivac za to je spoj… više »
