Lifestyle BODY&SOUL
SAVJETI

Skinite salo bez vježbanja

objavljeno prije 11 godina

Skidanje kilograma bez po' muke spada u one čudesne oglase koji povremeno poplave portale, od zelene kave do sličnih pripravaka, no ako poslušate nutricioniste, zapravo je to vrlo… više »

MLJAC

Začinsko bilje koje treba jesti svaki dan

objavljeno prije 11 godina

Začinsko bilje obogatit će okus hrane koju pripremamo, no jednako tako svojim će sastojcima imati blagotvoran učinak na zdravlje, pa da vidimo što će nam donijeti najviše… više »

STVARNO?

Dijete bez masnoća nisu uspješne

objavljeno prije 11 godina

Znanstvenici su proučavali učinkovitost dijeta s niskim udjelom masnoća u odnosu na druge dijete ili nepridržavanje dijete analizirajući brojna ranija istraživanja. Utvrdili su da nema… više »

ZAPAMTITE

Dijete s niskim udjelom masnoća nisu uspješnije

objavljeno prije 11 godina

Znanstvenici su proučavali učinkovitost dijeta s niskim udjelom masnoća u odnosu na druge dijete ili nepridržavanje dijete analizirajući brojna ranija istraživanja. Utvrdili su da nema… više »

SAVJETI

Kako iskoristiti kuhinjski otpad i uštedjeti

objavljeno prije 11 godina

Kore od banane smiksajte u blenderu s nešto vode kako bi dobili gustu pastu. Ovu pastu možete iskoristiti za čišćenje srebrnog nakita ili kuhinjskog pribora. Ostala vam… više »

EHH

Pretilost ovisi o dostupnosti hrane

objavljeno prije 11 godina

Koristeći fotografije snimljene u kuhinjama oko 200 američkih domaćinstava i podatke o tjelesnoj masi vlasnica istraživači su utvrdili kako je prisutnost voća i povrća na fotografijama… više »

ETO TAKO

Zašto ste uvijek pospani (pa i sada)

objavljeno prije 11 godina

Prva je spavaća soba. Ukoliko nije čista, udobna i pogodna za odmor, povećava se mogućnost buđenja s osjećajem da vas je netko prebio. Ako mrzite svoj posao, moguće je da ćete… više »

AHA!

Vjerujte svom instiktu

objavljeno prije 11 godina

Svatko od nas ima onaj osjećaj koji govori da je osoba pored nas ona prava ili da nešto pak nije u redu. Zovemo ga intuicijom, šestim čulom, unutarnjim glasom, predosjećajem i… više »

SJAJNO!

Smanjite šećer i uživajte¨

objavljeno prije 11 godina

Smanjenje količine šećera u prehrani tijekom samo devet dana značajno je poboljšalo zdravstveno stanje grupe mladih koji su sudjelovali u istraživanju što ga je proveo… više »

MLJAC

Zasitna hrana koja vas neće udebljati

objavljeno prije 11 godina

  Frape - većina pića ne daje isti osjećaj sitosti kao hrana, no frape je iznimka jer ima puno zraka u sebi. Što ga više miksate, to će biti zasitniji. Jedno je… više »

ŠKOLA ZDRAVOG ŽIVOTA

Skolioza u djece može se zaustaviti

objavljeno prije 11 godina

Skolioza je lateralno ili postranično iskrivljenje kralježnice koje se obično razvijaju tijekom perioda naglog rasta u razdobljima života od 6-24 mjeseca, 5-8 god, 11-14god. Djeca danas… više »

TO! :)

Nastava od 11, posao od 9 - jer ljudi moraju spavati

objavljeno prije 11 godina

Radno vrijeme koje počinje prije 9 je nehumano, kao i škola koja počinje prije 11, tvrdi vodeći engleski stručnjak za spavanje doktor Paul Kelley. Prema njegovim istraživanjima,… više »

EH, DA ...

Kako nas drastične dijete debljaju

objavljeno prije 11 godina

Drastične dijete popularne su kod šire publike jer "garantiraju" gubitak kilograma u kratkom roku, a uz to se obično misli kako nije potrebno vježbanje, pa ih možemo nazvati dijetama… više »

SAVJETI

Jednostavno pravilo koje garantira mršavljenje

objavljeno prije 11 godina

Mršavljenje ne treba biti muka, jad i čermer, govore svjetske zvijezde koje su poznate po svojoj savršenoj liniji - Jessica Alba i Miranda Kerr. Naime, one umjesto da drže… više »

ZAPAMTITE

Pretilost ne počinje u tanjuru, nego u glavi

objavljeno prije 11 godina

Pretilost je bolest koja počinje u glavi, a epidemija pretilih u bogatim društvima zvoni na uzbunu te bi se vlade trebale žurno uključiti i poticati ljude da jedu manje, a zdravije,… više »

skrolaj na vrh