Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Hrana koja će samo pogoršati vašu prehladu
objavljeno prije 11 godinaPrehlade i viroze haraju na sve strane, a osim što ih hranom možemo izliječiti, jednako tako pogrešnim odabirom namirnica možemo situaciju samo pogoršati i produljiti… više »
Kad je pravo vrijeme za popodnevni odmor
objavljeno prije 11 godinaPopodnevni odmor dobar je za mozak i tijelo, no vrlo često se dogodi da se probudimo umorniji nego što smo legli, pa ima dobar broj onih kojima je popodnevna siesta vrlo loša… više »
Sreća se može kupiti novcem
objavljeno prije 11 godinaSreća se ne može kupiti novcem, jedna je od onih izreka koje ćemo nemilice koristiti, a zapravo smo u krviu, tvrdi Michael Norton, profesor s Harvarda koji kaže da je to neistina. Sreća se… više »
Savršen sok za jači imunitet i tanju liniju
objavljeno prije 11 godinaVitka linija postaje sve veća opsesija, što i nije tako čudno kad se zna koliko u svijetu ima pretilih ljudi. No, put do takve linije je trnovit i dugačak, a na njemu vam trebaju svi… više »
Ugljikohidrati koji su dobri za liniju
objavljeno prije 11 godinaUgljikohidrate se promatra ispod oka, kao štetnu hranu koja će nam uzrokovati probleme, udebljati nas i učiniti alergičnima na gluten, no to je definitivno pretjerivanje - postoji… više »
Spol određuje učinkovitost tjelovježbe
objavljeno prije 11 godinaVježbanje je nužno za zdravlje, a istraživanje je pokazalo da je tjedno dodavanje pola sata tjelovježbe umjerenog intenziteta povezano s povećanjem koncentracije dobrog kolesterola (HDL).… više »
Evo zašto ne možete skinuti višak kilograma
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje je obično težak proces u kojem se borimo sa svojim umom koji nas stalno nagovara da odustanemo, no uz to imamo još jednog velikog neprijatelja skidanja viška… više »
Hrana koja grije u hladnim danima
objavljeno prije 11 godinaZima je na vratima i ponovno treba malo prilagoditi prehranu kako u hladnim danima ne bi cvokotali od zime, pa evo namirnica koje će vas sigurno ugrijati. Banana - tijekom zime… više »
Meditacija vas stvarno čini sretnijom osobom
objavljeno prije 11 godinaMeditacija odavno nije više neka marginalna aktivnost kojom se bave čudaci, već je ušla u mainstream osobnog razvoja koji prihvaćaju i oni tvrdokorni zagovornici znanstvenog… više »
Usamljenost je loša za vas, družite se!
objavljeno prije 11 godinaUsamljenost može negativno utjecati na imunosni sustav, odnosno može izazvati imunodeficijenciju, pokazalo je najnovije istraživanje samotnog života na zdravlje. Otprije su poznati negativni… više »
Pogreške koje će vam upropastiti dijetu
objavljeno prije 11 godinaDijeta treba biti uravnotežena i prilagođena vašim potrebama kako bi bila učinkovita, no većina ljudi ne promisli dobro prije kretanja na dijetu i radi ove pogreške koje,… više »
Riješite se zimske depresije prirodnim putem
objavljeno prije 11 godinaSreća je ponekad neuhvatljiva, kažu ljudi, no psiholozi se ne slažu s tim - prema njihovim izračunima, tek polovica razine sreće je genetski uvjetovana, dok ona druga polovica ovisi od osobe… više »
Mozak nas deblja najviše od svega
objavljeno prije 11 godinaPretilost je u gotovo svim slučajevima uzrokovana prejedanjem, unosom puno većeg broja kalorija od broja potrošenih i to je jasno gotovo svakome, no obično je izlika - ne mogu se… više »
Tužni ste i depresivni? Uvaljajte se u blato!
objavljeno prije 11 godinaBlato je omiljena igračka djece koja izluđuje roditelje, no kad vide kako su djeca sretna, obično se samo nasmiju i odmahnu rukom, svjesni da će odjeću oprati, ali da je teško tako… više »
Tjelovježba je nužna, makar i umjerena
objavljeno prije 11 godinaUmjerenom tjelovježbom može smatrati hodanje tempom od 92 do 102 koraka u minuti za muškarce, te od 91 do 115 koraka u minuti za žene. Znanstvenici tvrde kako i hodanje nešto… više »
Kazalište i kino - raspored predstava za 23. listopada
Dogodilo se na današnji dan - 23. listopada
