Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Anticelulitni smoothie za osvježenje i ljepotu
objavljeno prije 11 godinaCelulit je tajna muka velikog broja žena koje ga pokušavaju sakriti ili skinuti na sve moguće načine, no bez ciljanih vježbi i pažljivo odabrane prehrane uspjeha jednostavno nema. Zato… više »
Najbolji izvori proteina
objavljeno prije 11 godinaProteini se najčešće shvaćaju kao nešto što ćemo dobiti u dobrom odresku, no to naravno nije istina, pa su nutricionisti napravili kratku listu najboljih proteinskih… više »
Shangri La dijeta - učinkovita i jednostavna
objavljeno prije 11 godinaShangri La dijeta najjednostavnija je dijeta na svijetu, a njen je autor profesor psihologije na prestižnom Berkeleyu Seth Roberts. Dijeta se temelji na vezi između kontrole težine i… više »
Jednostavno smanjite unos ugljikohidrata
objavljeno prije 11 godinaUgljikohidrati su na stupu srama u zadnje vrijeme, nutricionisti ih proglašavaju štetnima za organizam, što je istina kad se radi o proizvodima od bijelog brašna.… više »
Hrana koju apsolutno ne smijete jesti
objavljeno prije 11 godinaHrana na policama trgovina izgleda genijalno i sigurno, no ako malo detaljnije zagledamo što je zapravo zapakirano u sjajne kutije i papire ... teško ćemo se razočarati. Ekipa s… više »
Dobro raspoloženje je zarazno, prenesite ga drugima!
objavljeno prije 11 godinaDobro raspoloženje potrebno je svima, pogotovo u teškim vremenima, a ono što je kod njega najbolje je činjenica da je izuzetno zarazno, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Napitci koji tjeraju kilograme
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje ne mora nužno biti mučan proces koji će vas deprimirati svojom sporošću i potaknuti da frustrirano odustanete. Naime, osim dijete i vježbanja, priroda daje i druge… više »
Kokosovo ulje za vitku liniju i ljepotu
objavljeno prije 11 godinaKokosovo ulje vratilo se na velika vrata u gastronomiju, a iz industrije ljepote nikad nije niti otišlo. Sjajni učinci kokosovog ulja na liniju ne smiju se propustiti, pa evo nekoliko… više »
Koliko smiju piti muškarci, a koliko žene?
objavljeno prije 11 godinaAlkohol je jedan od poroka za koji nije jasno kako je potpuno legalan, jer prevelika konzumacija dovodi do raznih zdravstvenih problema, a i društveno neprihvatljivog ponašanja.… više »
Zašto trebate ostati što duže u moru
objavljeno prije 11 godinaMorska voda i njena ljekovita svojstva poznata su od davnina, a moderna je znanost potvrdila ono što je tvrdio još Hipokrat. Stoga, kad se dočepate mora, evo zašto… više »
Zlatno mlijeko - čudesni napitak za zdravlje
objavljeno prije 11 godinaZlatno mlijeko čudesni je napitak od kurkume koji je dobio ime zbog zlatne boje, a kako je kurkuma jedan od najjačih antioksidansa, njegovi učinci na zdravlje su gotovo nevjerojatni. Kad u… više »
Pripazite na unos masti, a ne ugljikohidrata
objavljeno prije 11 godinaSkidanje kilograma nije lak zadatak, a u zadnje vrijeme na meti su ugljikohidrati koje većina savjeta prikazuje kao glavne krivce za debljanje. No, istraživanja su pokazala da je puno važnije… više »
Zablude koje sprječavaju mršavljenje
objavljeno prije 11 godinaMršavljenje je toliko traženo da se svakodnevno pojavljuju na tisuće savjeta i "provjerenih metoda" da se već postaje teško snaći u šumi informacija od kojih su neke… više »
Sinergija hrane koja nas čini zdravima
objavljeno prije 11 godinaKombiniranje namirnica kako bi postigli što bolji okus hrane poznato je oduvijek, no ako pritom želite poraditi na svom zdravlju, trebali biste se pozabaviti sinergijom hrane,… više »
Proteini za doručak = vitka linija
objavljeno prije 11 godinaDoručak je najvažniji obrok u danu, to znaju već i ptice na grani, no što zapravo treba jesti kako bismo imali najviše koristi od njega. Istraživanje daje jednostavan odgovor -… više »
