Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mitovi o debljanju koji nam rade probleme
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciDebljanje muči sve veći broj ljudi, a nemalu ulogu u tom lošem trendu imaju i neki mitovi o prehrani koje smo nekritički usvojili kao istinite. Tako, primjerice, stalno govorimo kako… više »
Namirnice koje će vas usrećiti
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSreću često pronalazimo u hrani, no obično s pogrešnim razlozima - tužni smo, pa se bacimo na tonu slatkoga ne bi li na taj način utopili loše osjećaje. Iako to uspijeva,… više »
Mirisom lavande steknite povjerenje ljudi
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciOsobe koje se zateknu u prostoriji kojom se širi miris lavande vjerojatnije povjerovati potpunom strancu od onih koji se nađu u sobi ispunjenoj mirisom metvice ili prostoriji u kojoj… više »
Kako privući sreću u svoj dom
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciDom pun pozitivne energije u kojem će vas uvijek pratiti sreća nije nemoguća misija, potrebno je samo slijediti par jednostavnih naputaka i sve će biti baš onako kako vi želite.… više »
Sve blagodati trčanja u prirodi
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciTrčanje je blagotvorno za zdravlje na različite načine, pa tako dokazano liječi nesanicu, što su zaključili američki znanstvenici. Jednako tako, trčanje ublažava depresiju -… više »
Što donosi nesreću u domu
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSreću se može privući, no jednako tako možemo dozvati i nesreću, kažu narodna vjerovanja, pa tako, primjerice, ogledalo koje je okrenuto prema krevetu navodno može uzrokovati probleme u vezi… više »
Namirnice s kojima ćete postati vitki do ljeta
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSkidanje kilograma prije ljeta obavezna je rutina većine ljudi, no umjesto da se bacate na iscrpljujuće dijete, predlažemo vam da samo malo prilagodite jelovnik i moguće je da se nećete… više »
Proteinske dijete vas debljaju
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciProteinske dijete kao što su Atkinsova ili Dukan dijeta ustvari povećavaju rizik nakupljanja viška kilograma i imaju vrlo negativan utjecaj na zdravlje srca, pokazalo… više »
Uobičajene zablude o ljepoti
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciLjepota je jedna od stvari oko kojih se uvijek lome koplja, neki kažu da se nalazi u oku promatrača, dok drugi prihvaćaju uobičajene zablude vezane za ljepotu i prosuđuju je na taj način.… više »
Lakše mršavite uz vitamin D
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciVitamin D može odigrati ključnu ulogu u mršavljenju, pokazalo je novo istraživanje koje ohrabruje pretile da u dijetu uključe suplemente vitamina D. Istraživači sa… više »
Savršen i zdrav doručak
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciZobene pahuljice, naročito one integralne, predstavljaju idealan doručak za svakoga tko želi zdravim obrokom započeti dan, jer donose višestruke koristi. Jednostavne za pripremu,… više »
Skidanje kila bez velike muke
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciSkidanje kilograma ne mora biti muka, dovoljno je primjeniti nekoliko savjeta za prilagođavanje prehrane i rezultati će se ubrzo pokazati. Za početak, pažljivo pročitajte sastav na jelima… više »
Riješite se stalnog umora promjenom navika
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciUmor vas savladava već u ranim poslijepodnevnim satima i jedva držite oči otvorene do kraja radnog dana? Nema vam druge nego promijeniti neke navike koje vam očito škode, a evo par… više »
Sve što trebate znati o dijetama
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciNije svaka dijeta dobra za svakoga, pa tako ne postoji niti jedinstveni skup pravila koja treba primjenjivati kako biste izgubili kilograme. Kako se uglavnom odustaje zbog strogih pravila i… više »
Hrana za mozak
objavljeno prije 10 godina i 10 mjeseciZdravlje utrobe i bakterija koje ju koloniziraju ključno u očuvanju zdravlja mnogih dijelova tijela pa tako i mozga. Ona preporučuje protuupalnu hranu mediteranskog tipa koja blagotvorno… više »
Dogodilo se na današnji dan - 21. siječnja
