Lifestyle BODY&SOUL
VAŽNOST PREVENCIJE

Kilograme ne treba gubiti, treba spriječiti njihovo nakupljanje

objavljeno prije 12 dana i 5 sati

Kad bi se netko odlučio nato da izračuna koliko žene u Hrvatskoj ili u čitavom svijetu godišnje troše na preparate i tretmane za mršavljenje dobio bi se multimilijunski… više »

COOL ;)

Neočekivana namirnica usporava starenja

objavljeno prije 12 dana i 7 sati

Nedavno istraživanje bavilo se teobrominom, biljnom kemijskom tvari koja se u velikim količinama nalazi u kakau i pripada skupini alkaloida, istoj obitelji kao i kofein. Teobromin se proučava… više »

SAVJETI

Ovo je najzdravija hrana na svijetu

objavljeno prije 13 dana i 7 sati

Jedemo, zapravo, cijeli dan... barem većina od nas. No, što je toliko zdravo za vas da bi trebali jesti gotovo pa svaki dan? Pa, stvar nije tako komplicirana - najzdravija hrana na… više »

SAVJETI ;)

Nakon šezdesete vam trebaju ove stvari na meniju

objavljeno prije 13 dana i 21 sat

Prehrana je temelj zdravlja, no nakon 60. godine tijelu je često teže dobiti dovoljne količine važnih vitamina i minerala samo hranom. Stoga stručnjaci ističu da dodaci prehrani mogu pomoći… više »

PRIRODA DAJE

Prirodni napitak protiv lošeg zadaha i neugodnih mirisa

objavljeno prije 14 dana i 7 sati

Loš zadah i neugodan miris znoja obično idu ruku pod ruku, a nekako im se pridruže i problemi s probavom. Ukoliko ste i vi žrtva takvih problema, rješenje vaših muka je… više »

SAVJETI

Kako postati vitalan stogodišnjak? Nije teško...

objavljeno prije 15 dana i 7 sati

Dakle, stvar je jednostavna - kako vas sustižu godine, imate sve više problema sa zdravljem, jel' tako? Jest... jednako tako, bez obzira koliko ga mi pokušavali zaustaviti ili… više »

ZAPAMTITE!

3 savjeta za one koji sjede cijeli dan

objavljeno prije 15 dana i 21 sat

Sjedimo na poslu, kod kuće pa čak i kad izađemo na kavu s prijateljima. Sjedenje je postalo toliko normalno u našim životima da je lako izgubiti osjećaj za to koliko zapravo… više »

SAVJETI

Jednostavan trik za uspješno mršavljenje

objavljeno prije 16 dana

Nutricionistica Gabriela Peacock poznata je po svom radu za kraljevsku obitelj. Angažirali su je kako bi pazila na prehranu Meghan Markle prije vjenčanja, ali i na princezu… više »

STVARNO?

Žene su pod većim stresom

objavljeno prije 16 dana i 2 sata

Žene su itekako pod stresom, štoviše, puno jače nego muškarci, pokazalo je istraživanje Američkog psihološkog udruženja. Rezultati su jasni - žene su u više… više »

BAKE SU ZNALE

Kućni lijekovi za najčešće zdravstvene probleme

objavljeno prije 16 dana i 5 sati

Lijekovi za najučestalije zdravstvene probleme često mogu biti vrlo skupi, a da ne spominjemo i trošenje vremena koje vam je potrebno da odete do najbliže ljekarne. Sjetite se… više »

SAVJETI

Zašto je jogurt dobar za - ručak?

objavljeno prije 17 dana i 2 sata

Visok krvni tlak ili hipertenzija jedan je od najčešćih zdravstvenih problema i često se naziva tihim ubojicom jer rijetko pokazuje simptome. Japanski stručnjaci naglašavaju… više »

SAVJETI

Što jednostvno moraju raditi ljudi 50+

objavljeno prije 17 dana i 4 sata

Zdravlje crijeva s godinama često se pogoršava, objašnjava gastroenterologinja dr. Deepa Shah. "Zdravlje crijeva znatno se mijenja kako starimo, i nažalost, ne na bolje", kaže… više »

TROŠENJE

Kupujemo prema tipu osobnosti

objavljeno prije 17 dana i 22 sata

Navike kupovanja razlikuju se od čovjeka do čovjeka u sitnicama, no generalno gledano, možemo ih podijeliti prema karakteristikama osobnosti - introvertiranosti ili ekstrovertiranosti,… više »

POKRENITE SE

Tjelesna aktivnost štiti i od najtežih bolesti

objavljeno prije 18 dana

Redovita tjelesna aktivnost treba svakome, pogotovo onima koji cijele dane provode sjedeći - od odlaska na posao, na samom poslu, povratku kući i navečer pred televizorom. No, nije jedini… više »

ZNATE LI?

Kako se jednom zauvijek riješiti stresa

objavljeno prije 18 dana i 2 sata

Kreativnost može biti produktivna za naše stanje uma. Može nas opustiti i dozvoliti nam da svoju percepciju pomaknemo iz svakodnevnih briga prema opuštenijem stanju, koje se ne… više »

skrolaj na vrh