Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Kolike su granice starosti?
objavljeno prije 4 dana i 5 satiSvi bismo živjeli zauvijek, no još nitko nije uspio, a znanstvenici tvrde da su otkrili koji je maksimalan životni vijek ljudi. Zaključili su da bi ljudi sa savršenim… više »
Kako ispeći dobar kruh
objavljeno prije 4 dana i 7 satiKruh naš svagdašnji jede se svakoga dana - većina ljudi kupuje kruh bez puno razmišljanja, no ima onih koji pažljivo biraju sastojke i peku ga sami... upravo za te je… više »
Zašto nam je krajnje potreban zdrav san
objavljeno prije 5 dana i 12 satiSan je nužan svima, prirodna je potreba svakog ljudskog bića, jednako važna kao hrana i voda. Kvalitetan san igra ključnu ulogu u očuvanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja.… više »
Kako spriječiti da nam mobiteli odvuku pažnju?
objavljeno prije 6 dana i 2 sataPametni telefoni uvukli su se u sve pore našeg života u tek nešto više od desetljeća, pa tako i u poslovnu sferu koju je sve teže razdvojiti od privatnog života. Ne samo… više »
Što početak vježbanja radi našem tijelu?
objavljeno prije 6 dana i 5 satiVježbanje, pa makar počeli i kasno i vježbali malo, ima gomilu pozitivnih učinaka na vaš organizam. Donosimo vam 5 najvažnijih promjena koje će definitivno promijeniti vaš život… više »
Par savjeta za živčenjake
objavljeno prije 6 dana i 7 satiJeste li živčani? Reagirate burno i na najmanju sitnicu koja vam nije po volji i uvijek su vam drugi krivi za sve? Pa, reklo bi se da imate kratak fitilj... što je definitivno… više »
Kava ne može zamijeniti san
objavljeno prije 6 dana i 12 satiKava je prva stvar koju većina ljudi stavi kuhati ujutro, a pogotovo ako niste baš najbolje spavali, ili niste uopće - želite nešto toplo što će vas probuditi. Naravno,… više »
Kako se boriti sa zimskim umorom
objavljeno prije 7 danaUstati ujutro iz kreveta u mračnim jutrima tijekom zime može zaista biti osobito teško. "Ljudi također pomalo hiberniraju", kaže Juergen Zulley, profesor biološke… više »
Kako odgojiti svoje tijelo za vitkost
objavljeno prije 7 dana i 2 sataPuno važnije je na kojim mjestima tijelo čuva masnoće nego koliko ih zapravo ima. Jednako tako, zna se da ako su masne naslage smještene na nogama i bokovima (tijelo u… više »
Kako najbolje iskoristiti bijes
objavljeno prije 7 dana i 5 satiLjutnja je jedna od najprimitivnijih emocija koje smo u stanju osjetiti, a njezin raspon kreće se od blage frustracije do potpunog bijesa. Ona je dio našeg instinkta za… više »
Jeste li cool u svim situacijama?
objavljeno prije 7 dana i 10 satiZnate li one ljude koji su jednostavno cool - čak i kad je sve oko njih prepuno stresa i ludila, oni su mirni, staloženi i ne postoji takva situacija koju ne mogu riješiti bez… više »
Kako vježbati mozak?
objavljeno prije 8 dana i 10 satiPamćenje je složen mentalni proces u kojem mozak prikuplja i pohranjuje informacije koje su nam potrebne za obavljanje raznih zadataka. Ugrožavaju ga bolesti poput Alzheimera i… više »
Lažni mojito kao savršen doručak
objavljeno prije 8 dana i 12 satiMojito je savršeno piće za početak dana - naravno, radi se o ukusnom, hranjivio i zdravom napitku koji neodoljivo podsjeća na mojito, ali koji u sebi ne sadrži rum. U njemu se nalazi… više »
Mogu li prehlada i gripa zajedno?
objavljeno prije 9 dana i 7 satiI sami znate da je u ovo doba godine uvijek prepuno šmrcavih, kašljucavih ljudi oko vas na sve strane i, logićno, nije vam drago - jer ćete na kraju dobiti gripu... ili ćete se… više »
Nemojte raditi, posao zaglupljuje ;)
objavljeno prije 9 dana i 9 satiDakle, sve se zna kako to ide ovih dana, a bogami i prije i poslije - svaki dan radite i mučite se, a od toga nema baš bog zna kakve koristi... pogotovo ako vam većina toga ne ide od… više »
