Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Jedete li previše šećera?
objavljeno prije 5 godinaŠećer i rafinirani ugljikohidrati smatraju se "praznim kalorijama", uglavnom zato što ne sadrže korisne hranjive sastojke. No, nije jednostavno smanjiti unos šećera. Neke… više »
Koji kruh treba jesti
objavljeno prije 5 godinaKruh je vrlo bitna namirnica, uostalom, većina ljudi ga jede svaki dan... no, jednako tako je važno koji kruh biramo. Na policama trgovina možemo pronaći različite vrste kruha, ali neke su… više »
Kelj je prava superhrana
objavljeno prije 5 godinaKelj je superhrana koja mora biti na vašem meniju. Ne samo da je krcat hranjivim tvarima, već redovito konzumiranje kelja pomaže i vašem tijelu u borbi sa stresom i raznim… više »
Znate li koja je najzdravija emocija?
objavljeno prije 5 godinaOsjećaji su samo naši i često ostajemo sami s njima... ponekad je to dobro, ponekad baš i nije, no jednostavno ne ožemo iz te kože. Oni nas vode kroz život, željeli mi to ili… više »
Želite pomladiti mozak? Jedite zeleno povrće
objavljeno prije 5 godinaMozak je jedan od naših dijelova na koje najčešće zaboravljamo, a to je i više nego pogrešno - treba ga paziti, maziti i njegovati, naročito u starijoj dobi.… više »
3 savjeta za smanjivanje trbuha
objavljeno prije 5 godinaVježbanje je zdravo i dobro, no većina ljudi ima osnovni problem - ne mogu se nikako riještati kila oko trbuha, što ih deprimira, a i često zbog neuspjeha jednostavno odustaju… više »
5 znakova da pijete previše
objavljeno prije 5 godinaČaša vina na kraju dana većini ljudi je odlična stvar i nešto što čekaju da bi se mogli opustiti, no ipak, treba dobro paziti - redovito konzumiranje alkohola može… više »
Oprezno s vitaminima!
objavljeno prije 5 godinaKorona je promijenila sve, pa tako i što korisimo... mnogi od nas pokušavaju se sačuvati, no treba upozoriti na neselektivnu upotrebu vitaminskih dodataka usred pandemije… više »
Zašto treba iskoristiti proljeće
objavljeno prije 5 godinaZima je razdoblje propadanja i smrti, no proljetna groznica je pravi fenomen, kaže Sharp koji godinama istražuje kako promjene godišnjih doba, zajedno s kulturološkim… više »
Zašto imate glavobolje?
objavljeno prije 5 godinaUobičajeni uzroci migrena su povijest migrena u obitelji, hormonalne promjene i vremenske promjene. Donosimo vam osam najčešćih grešaka koje ljudi rade kad imaju migrenu, ali i… više »
Maline su jedno od najboljih voća
objavljeno prije 5 godinaDo sada ste vjerojatno shvatili da trebate jesti voće svakoga dana zbog zdravlja, ako niste - krajnje je vrijeme da to shvatite. No, osim klasične banane ili jabuke koje obično imamo na… više »
I čaša je previše?
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecČaša crnoga dnevno je zdrava, kažu svi koji ga vole, pa čak i oni kojima je draže bijelo, no ako pitamo liječnike, to baš i nije tako... Naime, kardiolozi strahuju da… više »
Najgori dani za početak dijete
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecDijeta je jedna od najtraženijih riječi upravo u ovo doba godine, jer nakon zimskih dana i zatvorenih prostora treba i pošetati lagane haljine, a bogami i razmišljati o izgledu… više »
Par savjeta za skidanje mrlja od kave
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecNa poslu ste, spremate se na važan sastanak i - prolijete kavu, ali ne samo po stolu, nego i po sebi... i što sad?! Slično mrljama od crnog vina, mrlje od kave može biti izuzetno… više »
Kako sabotiramo svoj imunitet
objavljeno prije 5 godina i 1 mjesecImunitet definiramo kao otpornost organizma na infekciju, bolest ili neku drugu biološku invaziju. On je složen sistem zaštite našeg tijela od štetnih vanjskih… više »
