Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Kad kreće naglo starenje?
objavljeno prije 2 sata i 59 minutaUzgleda da se u našim životima događaju dvije ključne prekretnice kada tijelo doživljava dramatične promjene. Iako neki sijedu kosu, bore i manjak energije primjećuju ranije, dok drugi… više »
Zašto je kumin začin koji trebate jesti?
objavljeno prije 23 sata i 53 minuteKumin je začin koji, da budemo iskreni, rijetko tko koristi... no, studije pokazuju da njegova konzumacija može smanjiti rizik od razvoja raka i sniziti razinu kolesterola. Istraživanje… više »
Zaboravljena namirnica koje je - jedna od najzdravijih
objavljeno prije 1 dan i 23 sataProso je jedna od najboljih namirnica za čišćenje bubrega, ali i kod pojave bubrežnih kamenaca ili pijeska u bubrezima. Riječ je o jednoj od najzdravijih žitarica, ali je zapostavljena… više »
Zašto energetska pića nisu dobra za vas
objavljeno prije 2 dana i 7 satiBilo da smo ostali budni zbog bolesnog djeteta, učili do kasno ili pretjerali s izlaskom usred radnog tjedna, mnogi tada posegnu za energetskim pićem kao brzim izvorom energije. No, prije… više »
Znate li da je grah genijalna hrana?
objavljeno prije 2 dana i 23 sataGrah temelj prehrane u tzv. plavim zonama, dijelovima svijeta u kojima ljudi žive najdulje i najzdravije. "Znamo da je konzumacija oko 200 grama kuhanog graha dnevno povezana s čak četiri… više »
Najbolji protein za smanjenje razine kolesterola
objavljeno prije 3 dana i 2 sataIstraživanje provedeno među starijim osobama s početno zdravim razinama kolesterola pokazalo je da je svakodnevna konzumacija 30 do 60 grama oraha tijekom dvije godine snizila ukupni i LDL… više »
Kako uspješno smršavjeti?
objavljeno prije 3 dana i 4 sataSada, na početku godine, mnogi ljudi su izuzetno motivirani da ispune svoje novogodišnje odluke. U Njemačkoj je glavna odluka među građanima "štedjeti novac", a odmah… više »
Je li post dobra stvar za vas?
objavljeno prije 4 dana i 2 sataDa, prošli su svi mogući praznici i na kraju cijele priče gledate sami sebe u ogledalu i pitate se koliko ste kila nabacili ove godine... i brojka na kraju dana nije baš ugodna.… više »
Zašto bi bilo dobro uzimati omega-3 suplemente
objavljeno prije 4 dana i 4 sataIako se mogu unositi prehranom bogatom masnom ribom i nekim biljnim namirnicama, mnogi posežu za dodacima prehrani kako bi zadovoljili dnevne potrebe. Prije uvođenja bilo kakvih novih… više »
Što bi trebali unijeti u organizam ujutro?
objavljeno prije 4 dana i 6 satiVažno obratiti pozornost i na to što još unosimo u organizam odmah ujutro, ali i tijekom dana. "Razumijevanje snažnog utjecaja prehrambenih izbora na mentalno zdravlje ključno… više »
Stres deblja - i to prilčno
objavljeno prije 4 dana i 23 sataStres je svuda oko nas, toliko da smo se gotovo već navikli na njega, no ipak se trebamo više zabrinuti nego što nam se čini na prvu jer ne utječe samo na um već i na… više »
Oslobodite se glavobolje esencijalnim uljima
objavljeno prije 5 dana i 2 sataMigrene su priča za sebe, a o tome koliko su teške svjedoči i činjenica da ih osobe koje pate od migrena ne bi poželjele niti najgorem neprijatelju. Kod migrena esencijalna ulja ne… više »
Čak 65% Hrvata ima višak kilograma... pa što napraviti onda?
objavljeno prije 5 dana i 4 sataU drugoj polovici siječnja svake godine milijuni ljudi diljem svijeta nažalost odustaju od svojih dobrih novogodišnjih odluka vezanih uz osobno zdravlje, a Novo Nordisk je kroz… više »
Kava je zdrava, ali kad je prava
objavljeno prije 5 dana i 9 satiKava je svima draga, mnogima i neophodna, no izgleda da se treba paziti varijanti koje su u zadnje vrijeme sve traženije - bez kofeina. Naime, istraživanja su pokazala da je manji rizik od… više »
Pronađite unutrašnji mir
objavljeno prije 5 dana i 22 sataStaloženi ljudi koje je teško izbaciti iz takta, koji nemaju kratke živce i koji se znaju veseliti životu te i u teškim životnim situacijama pronaći nešto dobro,… više »
