Lifestyle GASTRO prethodno sljedeće
Mediteranska prehrana produljuje životni vijek za 15 godina
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciLjudi koji se jedu hranu koja pripada tipičnoj mediteranskoj kuhinji te istovremeno redovito vježbaju i ne puše žive prosječno i do 15 godina dulje od ljudi koji to ne čine, tvrde… više »
10 najboljih i najgorih načina da ugasite žeđ ovog ljeta
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPrema podacima američkog Centra za prevenciju i kontrolu bolesti, više od 60.000 ljudi u toj će zemlji ovo ljeto završiti na Hitnoj zbog toplotnih udara i dehidracije vezanih za… više »
Zdrava salata za ljetni ručak
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciOsim što ćete se lijepo najesti (i više nego što mislite), ova salata će vam skinuti i koji dekagramić pa ćete biti još ljepši u svojim kupaćim kostimima.… više »
Odvratne činjenice o vašoj omiljenoj hrani koje ne želite znati
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciVeć nas godinama liječnici i nutricionosti upozoravaju o važnosti čitanja etiketa na prehrambenim proizvodima te informiranju o njihovim sastojcima. I doista, ako samo malo istražite sastojke… više »
Kako uštedjeti dok jedete u restoranima
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciVrijeme je godišnjih odmora, a za prosječnu ženu to bi trebalo značiti i nekoliko dana bez kuhanja. Ipak želite normalno jesti, a da to nije pašteta ili sendvič. Jesti tri… više »
Pečena cvjetača za najukusniji zdravi ručak
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciRecept je vrlo jednostavan, no to ne znači da nije i ukusan. Bilo da ste na godišnjem ili jurite na posao ovaj brzi ručak utažit će vam glad, doprinijeti vašoj dobroj liniji,… više »
Ako vas hrana tjera da kažete 'bljak', bacite je
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciJeste li i vi u onoj skupini ljudi koja baca hranu čim dođe datum koji označava završetak roka trajanja? Precizno naveden rok trajanja određenih namirnica služi prvenstveno tome da se… više »
Torta od bresaka - savršena za ljetne dane
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciBreskvama je upravo puna sezona i jeftino ih možete kupiti na svakoj tržnici ili ih ubrati u vlastitom voćnjaku. Predlažemo odličan recept za ljetnu tortu s breskvama. Uživajte! Sastojci: 2… više »
Tajna japanske dugovječnosti - prehrana bogata algama
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciNije tajna da su Japanci već stoljećima prosječno najdugovječnija nacija na planetu, u kojoj prema najnovijim podacima živi više od 150.000 ljudi starijih od 100 godina. S druge… više »
Povrće koje smijete preskočiti u prehrani
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPrvo i osnovno, što više povrća u vašoj prehrani, to bolje za vas. Ovom tekstu nije namjera potaknuti vas da izbjegavate povrće već mu je namjera da vas oslobodi grižnje… više »
Znate li što je "Francuski paradoks"?
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciNije tajna da vino, pogotovo ono crno, ima iznimno blagotvoran učinak na naše zdravlje ukoliko se konzumira u umjerenim količinama. Crno vino sadrži bioflavonoide koji su zaslužni za… više »
Povratak grejpa na velika vrata
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciU osamdesetim godinama prošlog stoljeća grejp je bio temelj svakog zdravog doručka i na njemu su se temeljile brojne dijete. Ipak, posljednjih je desetak godina malo po malo ova… više »
Koliko biste platili sendvič star 15 dana?
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciZa većinu nas, sendvič star dva tjedna može završiti samo na jednom mjestu - u kanti za smeće. Ipak, u bliskoj bi budućnosti jedenje prošlotjedne hrane moglo postati sasvim… više »
Recept za veganski hamburger u kojem ćete uživati
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciPretpostavimo da ste vegan. Zašto biste jeli nešto što je zamjena za nešto što uopće ne želite jesti? U prijevodu, zašto biste jeli veganski… više »
Lubenica - ukusno i zdravo ljetno osvježenje
objavljeno prije 13 godina i 8 mjeseciLubenica je ne samo idealno osvježenje za vruće ljetne dane, već se u njoj nalazi niz korisnih tvari za naš organizam. Prije svega je bogata vitaminima - pogotovo C i vitaminima… više »
