Lifestyle GASTRO prethodno sljedeće
Pire krumpir na 10 novih načina
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaPire od krumpira odličan je prilog za ručak i večeru. Priprema je brza i jednostavna. Oguljene krumpire potrebno je 20-tak minuta kuhati u slanoj vodi, ocijediti i gnječilicom napraviti pire.… više »
7 mitova o kuhanju
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaTijekom godina postali su toliko integrirani u sveopće vjerovanje, da su danas prihvaćeni skoro bez pogovora. Iznose se kao činjenice, a ponavljaju se i u knjigama o kuhanju, časopisima i… više »
Hrana koja će vas izvući iz zimske depresije
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaZima je zadnjih tjedana pokazala svoje zube, zbog čega nam je, još uvijek zatrpanima snijegom i niskim temperaturama, teško povjerovati kako nas od kalendarskog proljeća dijeli… više »
Namirnice koje će vas ugrijati tijekom zime
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaZnate li što je hranom potaknuta termogeneza? To vam je stvaranje topline tijela kroz konzumiranje hrane. Tijekom procesa probave, upijanja i metaboliziranja hrane tijelo kalorije… više »
Preskočili ste doručak? Pripremite si na brzinu supersok
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaSvima je jasno da je doručak najvažniji obrok u danu. Ipak, nerijetko se baš doručak preskače - žurba, kasno buđenje, razlog može biti bilo kakav. Ako se i vama dogodi da ga ne… više »
Zaboravite tablete - ništa ne može nadomjestiti svježe voće i povrće
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaReklame i savjeti raznih „nepristranih stručnjaka" često nas pogrešno navode da pomislimo kako su raznorazne pilule vitamina i minerala adekvatna zamjena za one koji dolaze iz… više »
Tajni sastojci kojima ćete poboljšati hranu
objavljeno prije 12 godina i 4 mjeseca1. Dodajte limun u tjesteninu - preskočite sol kada kuhate tjesteninu, te umjesto nje iscijedite pola limuna. Na ovaj ćete način vašem obroku dati svježinu, a i smanjit ćete unos soli.… više »
Kako povrće učiniti ukusnijim
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaPripremate povrće na razne načine i znate da je vrlo zdravo i nužno za ljudski organizam, ali ipak vam nikako ne može postati najdraže jelo? Bez brige, postoji nekoliko trikova kako spremiti… više »
Koju hranu mrzi većina ljudi
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciSvi vole roštilj, pizzu i tjesteninu i možete biti sigurni da neće pogriješiti ukoliko vam je jedno od ovih jela na meniju kad pozivate goste. Nažalost, možemo zaključiti da je… više »
Superhrana za zdravu 2013. godinu
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciStigla nam je nova godina i vjerojatno je većina nas donijela odluke kako će se zdravo hraniti i više vježbati. Te odluke ne moraju biti samo mučne zbog kojih ćemo vrlo brzo odustati… više »
Najzdravije metode kuhanja
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciGrilanje Ovu metodu najbolje je koristiti za pripremu mesa i ribe. Gril treba biti dobro zagrijan prije kuhanja. Temperatura se onda može prilagoditi podizanjem ili spuštanjem lima.… više »
Hrana koju treba izbjegavati za blagdane
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciBlagdanska kuhinje ne spada u vrh zdrave kuhinje, to je poznato i definitivno dokazano, no preko toga prelazimo uz slijeganje ramenima. Ipak, ako je ikako moguće, neke stvari bi trebali… više »
Recept za fin i zdrav božićni ručak
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciBožićni ručak velika je stvar, no ne mora nužno biti kalorijska bomba. Savjetnik za prehranu Sven-David Muller sastavio je blagdanski meni nakon kojeg nitko ne treba imati grižnju savjesti… više »
Božićni kolači s malo kalorija
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciKako preživjeti Božić bez debljanja? Pokušajte s kolačima koji imaju manje kalorija, iako su podjednako ukusni i tradicionalno vezani uz Božić. Možete smanjiti količinu maslaca i… više »
Napravite brzinske božićne kolačiće
objavljeno prije 12 godina i 5 mjeseciNemate vremena za dugotrajno miješanje tijesta i pravljenje kompliciranih krema? Želite običan ali ukusan kolač od čokolade? Nema problema - savršen čokoladni božićni kolač… više »
