Lifestyle prethodno sljedeće
Hrana koja snižava krvni tlak.
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciVisoki tlak jedan je od problema kojima se treba pridati dužna pažnja, jer predstavlja opasno stanje koje može vrlo lako završiti jako loše. Srećom, lijekovi, promjena prehrane… više »
Razlike između gripe i prehlade
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGripa ili prehlada? Na prvi pogled je svejedno, ali zapravo nije - liječe se na različite načine, pa nije loše znati odmah prepoznati koja je bolest u pitanju. Evo tri glavne razlike… više »
Hrana koja pomaže protiv upala
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciUpala može biti i dobra i loša. S jedne strane, pomaže tijelu da se obrani od infekcije i ozljeda. S druge strane, kronična upala može dovesti do debljanja i bolesti. Stres, hrana koja… više »
Žene ne bi smjele jesti kasno navečer
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNajnovije američko istraživanje pokazalo je da vrijeme konzumiranja obroka može utjecati na kardiometaboličko zdravlje žena, odnosno da je unos većeg broja kalorija nakon 18 sati povezan s… više »
Buđenje može biti stresno?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciAko se budite ubrzanog rada srca, ne uznemiravajte se previše - česti osjećaji stresa i anksioznosti mogu potaknuti otpuštanje u krv onih hormona koji pojačavaju rad… više »
Gdje ima najviše omega-3?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciLiječnici kažu da redovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida - štetnog nakupljanja masti i tvari sličnih mastima u… više »
Izbor najljepših arhitektonskih rješenja u Europi
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciU potrazi za najljepšim i najzanimljivijim arhitektonskim rješenjima i fasadama u svibnju će se održati četvrto po redu međunarodno arhitektonsko natjecanje - Baumit Life… više »
Umorni ste? Pojedite nešto zdravo!
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKad smo iscrpljeni i umorni, a zbog ranih obveza bismo trebali ostati budni i koncentrirani, najčešće posežemo za brzim slatkim ili slanim grickalicama, no nova studija ukazuje na to… više »
Aplikacije nas stvarno potiču na aktivnost?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciAplikacije na mobitelima koje potiču korisnike da ustanu i kreću se svakih sat vremena ili da teže određenom broju prehodanih koraka dnevno pomažu povećanju aktivnosti i vježbanja, pokazuje… više »
Namirnice koje su opasne po život
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciHrana je vrlo zanimljiva, ukusna, grozna... ali i opasna - ukoliko namirnice pogrešno skladištimo, pripremamo, slabo termički obradimo, jedemo nedozrele (ako je riječ o… više »
Što je zdravije - pivo ili vino?
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciKada se nađete s kolegama ili prijateljima za šankom u omiljenom kafiću, dok naručujete piće, sigurno ne razmišljate o tome kako djeluje na zdravlje. I to je dobro. Došli… više »
Namirnice koje je bolje kupiti smrznute
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciNiske temperature spriječit će brza kvarenja svih namirnica, a dopustit će vam i da ih konzumirate izvan sezone rasta, a ove su namirnice iz tih, ali i drugih razloga, bolje smrznute nego… više »
Kažnjavanje pasa ostavlja posljedice na zdravlje
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciObuka pasa koja uključuje kažnjavanje ostavlja kratkoročne i dugotrajne posljedice na njihovo psihološko zdravlje, pokazalo je nedavno portugalsko istraživanje. Metode poput prijekora… više »
Spavamo sve manje i lošije
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciSpavanje je bitno za zdravlje, kako fizičko tako i psihičko, no koliko zapravo spavamo i, još važnije - koliko kvalitetno spavamo? Nova studija provedena na Sveučilštu Iowa… više »
7 savjeta za ravan trbuh
objavljeno prije 6 godina i 5 mjeseciGubitak kilograma nije baš lak zadatak jer nam, na prvom mjestu, treba poprilična disciplina, a kad poželimo skinuti masne naslage na trbuhu, problem je upravo postao još veći.… više »
