Lifestyle prethodno sljedeće
2 međuobroka koje treba izbjegavati
objavljeno prije 9 danaZnate onaj dio dana, obično otprilike sada, kad bi nešto gricnu, a ne bi pravi obrok? Naime, međuobroci igraju važnu ulogu u našoj svakodnevnoj prehrani. Bilo da se radi o… više »
Kako držati koncentraciju?
objavljeno prije 9 dana i 2 sataSjednemo za svoje računalo s najboljim namjerama, samo da bismo završili prebacivanjem između deset različitih kartica jer je naš fokus bilo gdje osim na zadatku koji imamo.… više »
Koji su ljetni parfemi najbolji_
objavljeno prije 9 dana i 19 satiParfemi (Eau de Parfum) za najtoplije i najsunčanije godišnje doba nikako nisu najbolji izbor pa stoga ljeti radije birajte laganije varijante poput toaletnih (Eau de Toilette),… više »
Kako se rashladiti, ali bez klime?
objavljeno prije 9 dana i 22 sataBez obzira jeste li bez struje, podnosite li ekstremnu vrućinu ili pokušavate uštedjeti novac, postoje načini se osjećati ugodno bez umjetnog hlađenja. Znojenje je prirodni… više »
Dodiri ublažavaju bolove i strahove
objavljeno prije 10 dana i 14 satiDodiri mogu na nas djelovati umirujuće, ako smo uzbuđeni ili očajni. Jer oni utječu na naše disanje, na tjelesnu temperaturu, funkcije jetre, a reguliraju i hormon stresa kortizol. On… više »
Depresija i gubitak pamćenja idu ruku pod ruku
objavljeno prije 10 dana i 17 satiDepresija je sve češća, a depresivni ljudi su u svim mogućim godinama... tako da je to zapraov velik društveni problem. Još je veći kad se zna malo više o tome...… više »
3 namirnice koje čuvaju mozak
objavljeno prije 10 dana i 19 satiOdržavanje zdravlja mozga postaje sve važnije, osobito za žene koje su u većem riziku od razvoja Alzheimerove bolesti. Znanstvena istraživanja dosljedno pokazuju da prehrana igra ključnu… više »
5 znakova da se ne krećete dovoljno
objavljeno prije 11 dana i 2 sataAko cijeli dan sjedite zbog posla, vaše tijelo možda propušta ključne pokrete i koristi koje oni donose. Ako je to slučaj, postoji šansa da vam tijelo određenim… više »
Prilično neočekivani znak demencije
objavljeno prije 11 dana i 16 satiS godinama postaje sve važnije razmišljati o zdravlju mozga. Važno je obratiti pozornost na to kako funkcionira naše razmišljanje i pamćenje, jer bilo kakve promjene mogu… više »
Muči li vas stres i koliko?
objavljeno prije 11 dana i 19 satiMikrostresori se ne mogu usporediti s "makrostresorima", poput primjerice jurnjave automobilom u kojemu prevozite trudnicu koja samo što nije rodila ili činjenice da se vozite… više »
Zašto jesti hranu s niskim glikemijskim indeksom?
objavljeno prije 12 dana i 2 sataDakle, hrana je najvažnija stvar na svijetu, zapravo - što jedete, takvi i jeste i živjet ćete onoliko koliko vam dopušta način prehrane. Ukratko, hrana s niskim glikemijskim… više »
Što se jede kad stignu vrućine?
objavljeno prije 12 dana i 19 satiVrućine stižu, stoga se preporučuje konzumiranje hrane koja će vas hidrirati, osvježiti i nahraniti, ali istovremeno neće opteretiti vaš probavni sistem. Izbjegavati alkohol i kofein… više »
Celijakija u odraslih je velik problem
objavljeno prije 12 dana i 21 satCelijakija je kronični poremećaj imunosnog sustava koji pogađa oko jedan posto populacije. Može biti dijagnosticirana u bilo kojoj dobi. Ipak, svijest o ovome problemu i dubinsko poznavanje… više »
Kako pripremiti kožu za sunčanje prirodnim putem?
objavljeno prije 13 dana i 2 sataSunčanje nije što je nekad bilo - prije nismo razmišljali o tome da bi to moglo biti opasno za nas, sada nam je jasno da treba dobro paziti. Primjerice, prije izlaganja kože… više »
Približava se 24 sata Le Mansa...
objavljeno prije 13 dana i 16 satiU Goodyearu nastavljaju s ambicijama prema održivosti, što dokazuju najnovijim održivim inicijativama koje uvode u kategoriju LMGT3, u kojoj su ekskluzivni dobavljač guma. Čuvena… više »
