Lifestyle prethodno sljedeće
Što vam krade najviše energije?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaDolazite kući s posla i čini vam se kao da vas je pregazio vlak, jednostavno ne možete funkcionirati, umorni ste kao pas... zašto? Stručnjaci otkrivaju uobičajene loše navike… više »
Riješite se pigmentacijskih mrlja
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaNaša koža sama proizvodi melanin koji joj daje njenu prirodnu boju. Međutim, izlaganje suncu, hormonalne promjene i starenje kože najčešći su uzroci zbog kojih se melanin ne… više »
Psihičko zdravlje mora biti prioritet nakon pandemije
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaPsihičko zdravlje zbog pandemije svima je sada vrlo nježno i fragilno, a posebno su pogođeni mladi i odrasli koji su izgubili posao ili prihod ili su strahovali da bi im se to moglo dogoditi,… više »
Kako hormoni djeluju na vas?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaS vremena na vrijeme većina ljudi susretne se s emocijama anksioznosti, koje se najčešće javljaju prilikom odlaska na ispit, na razgovor za posao i liječniku, a mogu se javiti i kada… više »
Superhrana je svuda oko nas
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaSuperhrana je marketinški termin koji se uvriježio u općoj, ali i znanstvenoj terminologiji, a označava namirnice bogate važnim nutrijentima. To su bioaktivne komponente kojih u… više »
Važne istine o mršavljenju
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaMršavljenje je gotovo pa nužno svima, jer je većina nas ima barem par kila viška, što definitivno nije dobro za vaše zdravlje. Prerađena hrana i previše… više »
Najbolja biljka za žensko zdravlje
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaZbog ljekovitih svojstava kojima je bogata bere se već tisućama godinama diljem Himalaje, Šri Lanke i Indije, a u ajurveda ovu biljku preporučuje za liječenje brojnih ženskih tegoba,… više »
Tri stvari koje treba izbjegavati kad ste bolesni
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaIako je ovo doba godine obično neka prehladica u pitanju, može biti svašta - od gripe i covida pa sve do ozbiljnijih bolesti... i tada se pokušavamo izliječiti samo. No, pritom… više »
5 savjeta da se riješite burnout stresa
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaMnogi shvate kako imaju problem s burnoutom prekasno, odnosno kada su se već pojavili zdravstveni problemi. Važno je prepoznati simptome i reagirati, a to se može napraviti na nekoliko… više »
Zašto izgledate starije? Pijete krive stvari
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaAko želite što dulje zadržati mladolikost možda ne morate trošiti silan novac na razne kreme i tretmane, dovoljno je obratiti pozornost na to što unosite u organizam.… više »
Kako prepoznati sočnu naranču?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaNaranče su jedno od tropskog voća koje se raširlio u naše krajeve i raste bez problema - uz obalu i otoke naročito, dobro su poznate viške naranče. No, kad dođemo na… više »
Sve što trebate znati o kavi
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaKava je stalno negdje oko nas i vrti se oko većeg dijela života - ili je pijemo ujutro, ili idemo na kavu na poslu, sastanku, druženju... a zapravo, znamo jako malo o kavi. Pa eto, da ne… više »
7 napitaka za menopauzu
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaMenopauza može zagorčati život ženama, no određeni biljni čajevi imaju posebna svojstva, a njihovo redovito ispijanje može ublažiti određene simptome koji se pojavljuju u menopauzi.… više »
Što je sve zdravo u čokoladi?
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaČokolada je... fina, ukusna i dobra, naravno po uvjetom da jedemo neku kvalitetnu čokoladu, a ne one one najjeftinije u kojima nema ništa pametno osim šećera. Jer, vjerovali vi… više »
Alkohol je smrt za imunoški sustav
objavljeno prije 4 godine i 4 mjesecaImunološki sustav je, više nego ikada, opterećen svakome - od običnih prehlada do gripa i covida, sve to zajedno radi probleme vašem tijelu. Postoje ključni… više »
