Zašto izgledate starije? Pijete krive stvari

Ako želite što dulje zadržati mladolikost možda ne morate trošiti silan novac na razne kreme i tretmane, dovoljno je obratiti pozornost na to što unosite u organizam.

Naime, znanost kaže da za starenje nema gore stvari od gaziranih pića punih šećera. Sudija iz 2014. godine pokazala je da zašećerena pića urokuju starenje na staničnoj razini.

Kako bi provelo studiju, istraživači sa Sveučilišta California u San Franciscu, proučavali su podatke koje su prikupili među 5309 ljudi, starosti izmeđšu 20 i 65 i bez povijesti kardiovaskularnih bolesti. Podatke su prikupili iz istraživanja koja su provođena u sklopu programa istraživanja nacionanog zdravlja i nutricionizma između 1999. do 2002. godine.

Istraživači iz podataka zaključili da su pojedinci, koji du pili više slatkih pića imali kraće telomere - dijelove DNK na krajevima kromosoma unutar bijelih krvnih stanica. Tkavi skraćeni telomeri povezani su sa smanjenom dugovječnosti i povećanim rizikom od kroničnih bolesti, piše Eat this.