Lifestyle prethodno sljedeće
Velike vrućine povećavaju opasnost iznenadnog srčanog zastoja
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciZaklada Hrvatska kuća srca želi skrenuti pozornost građanima na brojne opasnosti za kardiovaskularne bolesnike, ali i zdravo stanovništvo, uslijed velikih vrućina i visokih… više »
4 sjajne značajke peršina
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciPeršin, obična biljčica koja raste u svakom vrtu ne izgleda niti se koristi baš kako treba - ona je zapravo sjajna! Dijetetičarka portala Eat This, Not That! izdvojila… više »
Najgori jogurti za zdravlje
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciJogurt je, uglavnom, vrlo zdrava namirnica, pogotvo skyr ili grčki jogurt... no, naravno da su velika kompanija napravile loše varijante koje imaju možda bolji okus, ali im zdravlje… više »
Jedan od važnijih načina riješavanja ljetnog umora
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciMagnezij sudjeluje u više od 300 enzimskih procesa u tijelu. Sudjeluje u ravnoteži kalcija u tijelu, mineralizaciji kostiju, u životnim procesima koji se kontinuirano… više »
5 pravih ljetnih namirnica
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciLjetna hrana mora biti lagana i bez puno masnoća, a kad smo već kod toga - jedini recept koji morate slijediti jest i to da hrana bude sočna i, po mogućnosti, hladna. Upravo takvih 5… više »
Uzimate li previše vitamina?
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciStručnjaci upozoravaju da postoje negativne posljedice ako uzimamo vitamine bez plana i programa. Ako smatrate da vam je možda potreban nadomjestak, svakako se prvo savjetujte s obiteljskim… više »
Voće koje regulira šećer u krvi
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciJesti voće nije isto što i jesti slatkiše kada je u pitanju kontrola šećera u krvi. Dobivate daleko korisnije spojeve kada uživate u voću u usporedbi s hranom natovarenom… više »
Zdrave alternative za kruh
objavljeno prije 3 godine i 7 mjeseciVećina kruha sadrži puno nezdravih sastojaka uključujući ugljikohidrate. No, postoje alternative koje su puno zdravije. Umjesto pšeničnog probajte kruh napravljen od bademovog… više »
Hrvati baš ne vjeruju prodavačima rabljenih automobila
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciKada kupujete rabljeni automobil, povjerenje je najvažnije. Međutim, ljudi u različitim zemljama mogu imati vrlo različitu razinu povjerenja u lokalno tržište vozila. Stručnjaci… više »
Najgore navike po pitanju cuge
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciPića, kao i hrana, imaju važnu ulogu u zdravlju organizma te utječu na težinu, zdravlje srca, jetru, mentalno zdravlje i fizičku spremnost. Evo koje biste navike, kad su pića u pitanju,… više »
Strije: ožiljci koji nose najljepše uspomene
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciIako svaka žena mašta da će tijekom života uspješno izbjeći strije, tek mali broj sretnica u tome i uspije. Koža je naš najveći organ i kroz život izložena je ozbiljnim… više »
Kako se na brzaka otrijezniti?
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciPrijepodne nije baš uobičajeno doba za alkohol, no kad ste recimo na moru i godišnjem odmoru, vjerojatno vam "pobjegne" neko pića... ili par njih. I onda ste u problemu - niste… više »
Žene su u većem riziku za toplinski udar
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciU Planu za toplinski udar objavljenom ovih dana u Engleskoj navodi se da među rizične skupine, uz starije od 75 godina, bebe i malu djecu, ljude s teškim fizičkim i mentalnim… više »
Namirnica koja skida kilograme
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciJednu stvar trebate znati - tjelesna mast ne samo da pomaže da tijelo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranjivih tvari i proizvodnju važnih hormona. Međutim,… više »
Lagana večera poslije vježbanja
objavljeno prije 3 godine i 8 mjeseciPlan prehrane kod vježbanja ovisi o tome što želite postići - je li to mršavljenje, zatezanje ili jačanje mišića. U svakom slučaju bi bilo pametno pojesti laganu… više »
