Lifestyle prethodno sljedeće
Dvije tajne dugog života
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciLjudi žive sve dulje i svaka zemlja na svijetu bilježi rast broja i udjela starijih ljudi u svojoj populaciji. Broj onih u dobi od 80 ili više godina trebao bi se utrostručiti između… više »
Bez glutena i bez problema
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciNe tako davno, bezglutenska je prehrana bila svojevrsni "bauk", bilo je malo dostupnih opcija, a još manje onih koje su bile ukusne. Srećom, bezglutenska scena dosta se promijenila pa… više »
Koliko nam stvarno treba vježbanja dnevno?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciSvakodnevno vježbanje je potreba, ali istovremeno i tlaka ;). Nije jednostavno svaki dan uzeti dovoljno vremena za vježbanje, jer nije baš da to možete obaviti za par minuta...… više »
Začini koji skidaju salo
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciVisceralno masno tkivo pohranjeno je duboko u trbuhu. Određena količina potrebna je za zaštitu i izolaciju vitalnih organa. Međutim previše visceralne masnoće povezano je s… više »
Što jesti nakon što ste preboljeli gripu?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciKada se liječite od gripe, važnu ulogu ima prehrana, ali je još važnija prehrana nakon što ozdravite. Određene namirnice će pomoći organizmu da se brže oporavi i vrati… više »
Koju ribu kupiti na placu?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciKada pokušavate skinuti nekoliko kilograma ili se samo zdravije hraniti, riba je idealan izbor. Riba je namirnica koja može smanjiti rizik od dijabetesa, spriječiti srčane bolesti i… više »
Smišljena nova, bolja i zdravija vrsta brašna
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciNovo brašno bazirano je na mahunarkama koje uključuju slanutak, leću i grah. Već je poznato da one pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine i smanjenju rizika od bolesti srca, a… više »
Palite mirisne svijeće? Pripazite...
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciMirisne svijeće pali mnogo ljudi kako bi "pročistilo zrak" u svojoj kući, no pritom ne misle na jednu prilično važnu stvar - mogli bi usput zagaditi dom otrovnim kemikalijama, vjerovali ili… više »
Pazite kad se šminkate za fašnik
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciStvar je prilično jednostavna - sve što stavljamo na sebe da bismo što vjerodostojnije rekreirali omiljeni lik može imati neugodne posljedice po naše zdravlje. Stručnjaci… više »
Kad bi trebali vježbati?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciVjerojatno smo već dosadni s vježbanjem, ali što možemo - to je potrebno kao pranje zubi ili jutarnje umivanje, pa što to prije uvedete u svoju dnevnu rutinu, bit će bolje za… više »
Je li tuna opasna za zdravlje?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciIako riba ima puno zdravstvenih prednosti, ona također može povećati vašu izloženost živi. Prema časopisu Environmental Health Perspectives konzumacija ribe kriva je za… više »
Što se jede u 40+ godinama?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciKao što jako dobro znamo, nedostatak hranjivih tvari može dovesti do brojnih problema tijekom starenja kao što su osteoporoza, kronični bolovi u leđima ili slabljenje… više »
Zašto je ženama uvijek hladno?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciVjeruje se da su žene evoluirale i da intenzivnije osjećaju hladnoću jer to razdvaja spolove i sprečava sukobe parova. Otkriveno je da je ista osobina prisutna kod mnogih ptica i sisavaca,… više »
Bezvrijedna hrana koju ne treba jesti
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciZdravlje srca ključno je za naše cjelokupno zdravlje. Iako je brza hrana ukusna, jedan prilog koji često konzumiramo u restoranima koji nude takvu hranu može iznimno negativno utjecati… više »
Tko treba izbjegavati crveni luk?
objavljeno prije 2 godine i 11 mjeseciCrveni luk sadrži vitamine i minerale, folnu kiselinu, željezo, dijetalna vlakna i hranjive tvari. Zahvaljujući svom jedinstvenom sastavu, smanjuje upale u tijelu i jača imunitet.… više »
Dogodilo se na današnji dan - 25. siječnja
