Lifestyle
BODY & SOUL

Upoznajte sve čari pilatesa

objavljeno prije 15 godina

Mnoge žene tvrde da upravo zbog čudesnog pilatesa imaju savršenu figuru. Možda da, a možda i ne. Važnija je informacija da će vam pilates savršeno produžiti tijelo i popraviti… više »

JESTE LI ZNALI?

9 uobičajenih stvari neobičnog porijekla

objavljeno prije 15 godina

1. Denim - plave traperice oduvijek su se smatrale simbolom Amerike. No, njihova povijest ide dublje od kauboja i divljeg zapada, te se proteže u 16. stoljeće, skroz do radionica francuskih… više »

STRONG (WO)MAN

Zašto ne biste vježbale kao muškarci?

objavljeno prije 15 godina

Fitness stručnjak poznatih i slavnih James Duigan i ovoga tjedna samo za Metro savjetuje kako biti i ostati u dobroj formi. Osmislio je 'Strong (Wo)man Training' koji će, smatra se, biti hit… više »

Kupujmo Hrvatsko

NATURA CROATICA- pet godina sa vama!

objavljeno prije 15 godina

Danas lako prepoznatljiva trgovina prirodnih hrvatskih delikatesa i gastronomskih suvenira pod imenom „Natura Croatica", osnovana je u siječnju 2005. godine kao prvi mjesto u Zagrebu… više »

ČUDO OD VOĆA

Superhrana: Borovnice

objavljeno prije 15 godina

Borovnice već dugo prati glas odličnog dodatka prehrani za vrijeme dijete, a reputacia pokazuje da se doista radi o superhrani. Bobice voća sadrže vrlo visoku razinu antioksidansa, čiste… više »

MOZGU TREBA KISIK

Trčanjem do doktorata

objavljeno prije 15 godina

"Idi uči" vjerojatno predstavlja najčešće korištenu sintagmu roditelja koji imaju srednjoškolce u kući. No, prema studiji koju su proveli švedski istraživači,… više »

ČINI SE LOGIČNIM

Za višak kilograma krivi su tanjuri

objavljeno prije 15 godina

Kuhinja je vjerojatno glavna prostorija vašeg doma, ali istovremeno može biti i glavni krivac za višak kilograma s kojima se mučite. Vjerovali ili ne, sve od veličine tanjura s… više »

INCLINED PLANK

Yoga poza tjedna: nagnuta daska

objavljeno prije 15 godina

Iako mnogi misle da je yoga potpuno relaksirajuća aktivnost, ona je i odličan način za toniranje vašeg tijela i jačanje metabolizma. Jedan od klasičnih položaja za jačanje i otpornost… više »

PUNA ZDRAVLJA

Superhrana: Uttwiler Sptlauber jabuke

objavljeno prije 15 godina

Nemojte se truditi izgovarati naziv sorte jabuke Uttwiler Sptlauber, slomit ćete jezik! Umjesto riječi prijeđite na djela i zagrizite u ovu zdravu jabuku koju preporučuje i Michelle Obama.… više »

UMJESTO PREJEDANJA

Spalite masti i potaknite metabolizam uz celebrity trenera

objavljeno prije 15 godina

Uz ove niske temperature najradije biste ostali ležati na kauču pod toplom dekom, pili toplu čokoladu ili jeli čokoladnu tortu? No, to nije najbolje rješenje za zdravlje vašeg… više »

COUCH TIME

Gledanje televizije skraćuje život

objavljeno prije 15 godina

Omiljeni trosjed ili fotelja, daljinski upravljač, najdraži programi na TV-u... Ima li što bolje? Malo toga se može mjeriti s odmaranjem uz televizor, ali oprez! Nije sve tako sjajno.… više »

JEDNOSTAVNO I EFEKTNO

Želite izgledati mlađe? Pobrinite se za svoje usnice

objavljeno prije 15 godina

Žene koje imaju punije i izraženije usne izgledaju mlađe, navodi nova studija. Čak i kada dobiju bore, a kosa im izgubi sjaj, lijepe usnice mnogo poboljšavaju opći dojam. Otkriće… više »

UZ ARAPSKU POMOĆ

Izrael nadjačao Libanon u 'ratu humusom'

objavljeno prije 15 godina

Libanon i Izrael su službeno u ratu već šest desetljeća no, u posljednje se vrijeme nadmeću u pripravljanju humusa, namaza od slanutka koji na Bliskom istoku predstavlja jednu od… više »

ZELENA ZIMA

Superhrana: kivi

objavljeno prije 15 godina

Savjet ''Jedite zeleno'' čuli smo bezbroj puta, što ponekad može ići na živce, ali savjet je to koji je zbilja koristan. Zelene boje i bogat vitaminom C (čak i više od naranče,… više »

BUDITE FIT

Novogodišnje odluke uz koje ćete biti u top formi

objavljeno prije 15 godina

Većina nas nakon božićnih i novogodišnjih blagdana osjeća potrebu za fizičkim i psihičkim oporavkom. Mnogi donose i važne odluke, a bilo da se radi o prestanku pušenja,… više »

skrolaj na vrh