« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 11 godina i 3 mjeseca
ČUDO OD VOĆA

Superhrana: Borovnice

Pozitivan utjecaj borovnice na mozak krije se njenoj sposobnosti poboljšanja protoka krvi do mozga

Fotografija vijesti
Fotografija vijesti (Deviantart)
Više o

superhrana

,

borovnice

Borovnice već dugo prati glas odličnog dodatka prehrani za vrijeme dijete, a reputacia pokazuje da se doista radi o superhrani. Bobice voća sadrže vrlo visoku razinu antioksidansa, čiste organizam, smanjuju rizik od bolesti srca te masnoću u krvi.

Također, usporavaju starenje moždanih vijuga, čime poboljšavaju pamćenje i sposobnost učenja. Dr. Jeremy Spencer, molekularni nutricionist sa Sveučilišta Reading vjeruje da se snažan utjecaj borovnice na mozak krije upravo u njezinoj sposobnosti poboljšanja protoka krvi do mozga.

Borovnice su dobre i smrznute, a konzumirati ih se može samostalno, s jogurtom, čokoladnim mlijekom ili žitnim pahuljicama.

Piše: Romina McGuinness/Metro World News
19.01.2010. 11:18:39
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh