Lifestyle nema prethodne stranice sljedeće
Znak da možda imate ozbiljan zdravstveni problem
objavljeno prije 4 sata i 56 minutaPovremena iscrpljenost normalna je, osobito kada ste pod stresom ili imate problema sa snom. No, stalna dnevna pospanost može biti znak ozbiljnijeg zdravstvenog problema. Znanstvenici su… više »
3 napitka za ove vrućine
objavljeno prije 7 sati i 56 minutaEvo tri jednostavna recepta koji su odlična alternativa vodi, a uz to sadrže korisne minerale i hranjive tvari. Kokosova voda i kefir za zdravlje crijeva - prvi recept spaja hidrataciju… više »
Hrana koja se NE nosi na plažu
objavljeno prije 12 sati i 33 minuteSvi znamo da je važno ne pretjerati s količinom i da sendvič uvijek dobro dođe. No neke namirnice jednostavno nisu za plažu - pogotovo po vrućini, bez frižidera i s puno sunca iznad glave.… više »
Najzdravija jutarnja yoga vježba za buđenje
objavljeno prije 14 sati i 32 minuteOva vježba za sve korisna, određene osobe moraju joj pristupiti s oprezom. Kod osoba s postojećim ozljedama, kroničnim bolovima ili zdravstvenim ograničenjima preporučuje se da prije početka… više »
Kada zapravo krenemo ozbiljno stariti?
objavljeno prije 1 dan i 4 sataČisto da vas pitamo - kada naše tijelo zapravo počinje starjeti i u kojoj dobi se događa ključna promjena koja taj proces ubrzava? Istraživači su analizirali proteine u različitim… više »
Što jesti za manji trbuh?
objavljeno prije 2 dana i 6 satiSvi znamo za probleme s kilama, no četiri jednostavne i lako dostupne namirnice koje mogu pomoći u ubrzavanju gubitka masnoća i poboljšanju općega zdravlja, piše SheFinds. Grčki… više »
Preskakanje obroka je loše za nas
objavljeno prije 2 dana i 8 satiU užurbanom načinu života mnogi od nas često preskaču doručak, ručak ili večeru misleći da ćemo time uštedjeti vrijeme ili čak smanjiti unos kalorija. Međutim, preskakanje jednog od… više »
Tko sve treba vitamin D?
objavljeno prije 2 dana i 11 satiVažnost vitamina D je neupitna jer igra presudnu ulogu u održavanju cjelokupnog zdravlja, od podrške imunosnom sustavu do jačanja kostiju i zubi. Unatoč tome, velikom broju ljudi… više »
Kad bi bilo najbolje jesti zobene pahuljice?
objavljeno prije 2 dana i 14 satiBez obzira volite li zobene pahuljice tople, pripremljene večer prije ili pečene u zdravim muffinima, zobene pahuljice pružaju niz dobrobiti. Iako su korisne za konzumaciju u bilo kojem… više »
Čaj od kamilice za bolji san
objavljeno prije 3 dana i 7 satiJedan od najpoznatijih biljnih pripravaka u svrhu boljeg sna je čaj od kamilice, čije je djelovanje potvrđeno brojnim studijama. Zahvaljujući umirujućim svojstvima i blagu utjecaju na živčani… više »
Zašto se znojimo i kad nije vruće?
objavljeno prije 3 dana i 7 satiAko ste se ikada našli u situaciji da vam se košulja tijekom vožnje javnim prijevozom potpuno natopi, znate koliko to može biti neugodno. Evo glavnih razloga zbog kojih se… više »
Što je power doručak i kako se sprema?
objavljeno prije 3 dana i 12 satiPower doručak sve je popularniji pojam - i to s dobrim razlogom. Ovaj se termin često koristi na društvenim mrežama, pa i novijim kuharicama, a zapravo se radi o načinu prehrane koji… više »
Što ne bi trebalo piti uz kavu?
objavljeno prije 3 dana i 14 satiKonzumiranje određenih dodataka prehrani zajedno s kavom može značajno smanjiti njihovu učinkovitost jer tijelo ne uspijeva pravilno apsorbirati sve hranjive tvari. Zašto kava ometa… više »
Lansirana nova MÄVINN kolekcija
objavljeno prije 4 dana i 4 sataIKEA predstavlja treće izdanje globalne MÄVINN kolekcije, nastale u suradnji s društvenim poduzećima iz Bangladeša, Indije, Indonezije, Jordana i Tajlanda. Kolekcija… više »
Tri najbolja savjeta za njegu kože u svim razdobljima života
objavljeno prije 4 dana i 7 satiKoža je naš najveći organ i ogledalo našeg zdravlja, stila života i njege koju joj pružamo. Tijekom života prolazimo kroz različite promjene - od adolescencije, preko zrele dobi… više »
