Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Znate li koliko kalorija popijete?
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaZnate li da jedna mala čaša vina ima kalorija koje ćete spaliti tek nakon 19 minuta žustrog hoda? Vjerojatno ne, pa bi bilo dobro da pročitate ostatak članka. Naime, ima dosta ljudi… više »
Kako prestati pušiti ove godine?
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaPrestanak pušenja jedna je od najčešćih novogodišnjih odluka koje se, na žalost, najrjeđe ispunjavaju. Rijetko koji pušač sa stažom nije pokušao prestati… više »
Kava, naš omiljeni dnevni napitak
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaKava naša svakodnevna nalazi se u mnogim istraživanjima zbog svojih mitskih i stvarnih kvaliteta i utjecaja na zdravlje i život, što ne čudi kad se zna da dvije trećine… više »
Namirnice koje pomlađuju tijelo
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaZdrav život ima par aspekata, od samog stila, preko vježbanja do hrane. Pa kad već pazite što jedete, potrudite se u svoj jelovnik uvrstiti namirnice koje pomlađuju vaše tijelo.… više »
Top hrana za top mišiće
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNaši mišići moraju biti snažni kako bismo bili izdržljiviji te lakše i bolje vježbali. No, za jake mišiće ne vrijedi pravilo da samo moramo jesti puno proteina.… više »
Narančama protiv viška kalorija
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNatrpali ste se preko Božića raznih delicija i kolača i teško vam je i disati, a kamoli hodati svijetom? Za pomoć se obratite čudesnoj naranči, voću kojeg u ovo doba godine ima na… više »
Savjeti za brz povratak energije
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaBlagdanski period može biti iznimno iscrpljujuć. Beskrajne kupovine, kuhanje, putovanja, uređivanja, posjete, druženja i sve ostale blagdanske 'dužnosti' mogu vas ostaviti potpuno… više »
Osvježivači prostora imaju loš utjecaj na zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaOsvježivači prostora reklamiraju se kao ludi, kao da nam svima kuće smrde kao štale, tako da smo svi već pomalo zaboravili miris svježeg zraka u dnevnoj sobi ili u uredu. Kamo god… više »
Kako se riješiti štucanja
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaŠtucanje je jedna od najneugodnijih i najiritantnijih pojava, a pogotovo kad se nalazite u društvu. Doduše, društvo može biti i izvor problema, jer se… više »
Samokontrola nije uvijek korisna
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaKad vam slijedeći put dođe da u sigurnom okruženju zaurlate i izbacite loše misli i emocije iz sebe, napravite to s velikim užitkom i poradite na produžavanju svog života, tvrde… više »
Što možete zaključiti o osobi po poklonu koji ste dobili
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaPokloni su otvoreni, sad je vrijeme za analizu onoga što ste dobili kako biste saznali nešto o osobi koja vam ih je poklonila što još niste znali. … više »
Frizura je ženama važnija od vitke linije
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaVježbanje, i to redovito, ključno je za zdravlje i dobar izgled, to smo do sada vjerojatno svi shvatili. No, količina razloga zbog kojih žene izbjegavaju odlazak na vježbanje raste… više »
Blagdanska detoksikacija limunom
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaLimun se preporučuje u sve više dijeta kao nezaobilazan napitak za dobro jutro i glavno osvježenje tijekom dana, jer ima samo 19 kalorija na 100 grama i mnoge zdrave i korisne… više »
Kako zadržati liniju tijekom praznika
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaBlagdani i praznici uvijek su oni dani kojih se poslije kajemo, jer se natrpamo svim i svačim što ne bismo smjeli, pa se žalimo na višak kilograma. Kako se to ne bi… više »
Kako nas naš um sabotira
objavljeno prije 13 godina i 3 mjesecaNaš je um čudna stvarca koja neke stvari radi na načine koje ne bismo očekivali. Naime, golema količina informacija koju čula svakog trena slijevaju u mozak mora se nekako filtrirati i… više »
