Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Ayurvedska rješenja za nesanicu
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPrema Ayurvedi, indijskoj znanosti o životu staroj nekoliko milenija, postoje tri stupa zdravlja - san, hrana i veze (međuljudski odnosi), objašnjava Lissa Coffey, stručnjakinja za to… više »
Debeli ljudi moraju 'voljeti' svoje tijelo da bi smršavjeli
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciZnanstvenici opet izjavljuju stvari koje se naizgled čine paradoksalnima, ali potencijalno učinkovitima: debeli ljudi bi trebali 'zavoljeti' svoje tijelo kako bi imali veće šanse da… više »
Dijete za brzo mršavljenje koje vole poznati
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPoznati glumci, pjevači, modeli i manekenke uvijek izgledaju 'savršeno'. Istina, imaju mnogo novca i mogu si svašta priuštiti, ali jednako su izloženi rizicima od… više »
Voćne maske za lijepo lice
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciZaboravite na glinu, kavijar i dijamantnu prašinu. Prirodne voćne maske su puno jeftinije i nerijetko učinkovitije. Maska od jabuke za normalnu kožu. Stavite komade jabuke i blender i… više »
Što ne biste trebali konzumirati svaki dan
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciNapokon ste odlučili jesti zdravo tijekom većine dana, ali i dalje je moguće da činite sitne pogreške misleći da radite ispravne stvari. Upravo te sitne pogreške mogu omesti… više »
Istina o pivskom trbuhu
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciPivopije diljem svijeta često imaju karakterističan izbačen trbuh. To je uobičajen problem i mlađih i starijih, a za njega je najviše kriv sjedeći stil života, a ne samo pivo… više »
Želite manje jesti? Koristite veću vilicu
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciSvi oni koji muku muče s dijetama koje ograničavaju koliko i što smijemo jesti svaki dan mogli bi imati neočekivanog saveznika u svojoj borbi - velike vilice. Ljudi koji koriste velike… više »
Male promjene dnevne rutine za veliki gubitak kilograma
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciVećina dijeta ili načina prehrane traže od vas da iz korijena promjenite vaše dotadašnje ponašanje i poglede na prehranu i tjelovježbu. S druge strane, ukoliko ste… više »
Ledeno je doba krivac za debljinu u zapadnom svijetu
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciNaši promrzli preci iz ledenog doba trebali su puno masti u svojoj prehrani kako bi im tijelo iz nje moglo crpiti energiju za održavanje tjelesne temperature, a čini se kako i mi danas… više »
Zašto je važno imati pravilno držanje tijela
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciDobro se sjećate kako su vas majke i bake prisiljavale da se držite uspravno i ispravite leđa. Možda nisu ni znale koliko je to važno kad su vas upozoravale da spuštena ramena i… više »
Pod stresom ste? Povjeravanje prijateljima je vrlo loša ideja
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciNaporan posao, zahtjevni članovi obitelji, glasni susjedi i neizdržive vrućine stvari su koje nas svakodnevno čine nervoznima i unose stres u naš dan, stoga ni malo ne čudi što… više »
Najpopularniji fitnes trendovi među poznatima
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciU dubokoj nadi da će vas potaknuti da vježbate redovitije i još više nego do sad, predstavljamo vam nekoliko najvrućih trendova u svijetu fitnesa prema kojima ravnodušne… više »
Radite u uredu? Ne sjedite više od 40 minuta bez ustajanja
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciZaboravite na ranojutarnji jogging ili odlaske u teretanu u pauzama za ručak. Ukoliko se vaše radno vrijeme sastoji pretežito od višesatnih sjedenja, ne morate nužno naporno… više »
Dijeta na bazi juhe od kupusa - nije preporučljiva
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciDijeta temeljna na juhi od kupusa navodno garantira sigurno gubljenje kilograma u vrlo kratkom roku: nema posebnog plana, nema tretmana prilagođenih pojedincu. Ova dijeta postoji već dugi niz… više »
6 osvježavajućih pravila za pakleno vruće dane
objavljeno prije 13 godina i 7 mjeseciSvakim danom je sve toplije, a iako nam se tijelo polako privikava na visoke temperature, na plus 30 se nikad nećemo osjećati sasvim ugodno. Evo nekoliko pravila koja vam mogu pomoći da se na… više »
Dogodilo se na današnji dan - 28. prosinca
