Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Pogledajte tajice za mršavljenje za kojima su poludjeli Japanci
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciNema nikakve sumnje, Japan je već desetljećima jedno od najrazvijenijih društava na planetu. Ipak, čak i nacija tradicionalno dobrih prehrambenih navika u zadnjih je 15 godina… više »
5 savjeta za bolji san
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciDobar san preduvjet je za cijeli niz stvari koje direktno utječu na kvalitetu našeg života. Dobro naspavanima osjetila će vam biti oštrija, bit ćete puno manje nervozni i nećete… više »
Geni su glavni krivci za neugodne tjelesne mirise
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciNeugodan tjelesni miris kojega se nikako ne možete riješiti mogao bi biti povezan s genetskim poremećajem, rezultat je američkog istraživanja, piše Hina. Sindrom "mirisa na… više »
Zanimljivi efekti hormona ljubavi
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciHormonski utjecaj na naše ponašanje i psihologiju ima svoje korijene u mozgu, gdje ih proizvodi hipotalamus, a zatim oslobađa u hipofizu od kuda se luče u krv. Poput antena koje… više »
3 ključna koraka od uspješne veze do uspješnog braka
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciNalazite li se u vezi za koju smatrate da će vrlo vjerojatno završiti vjenčanjem, nikada nije prerano da se počnete pripremati za brak. Ovime ne mislimo da trebate isplanirati… više »
5 trikova kako 'ugurati' vježbanje u svakodnevnicu
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciTeško je redovito vježbati uz toliko posla i obaveza koje nas pritišću svakog dana. Zato imamo nekoliko savjeta kako lukavo ''ugurati'' tjelovježbu u ono što redovito… više »
Za mršavljenje je bolje uzeti osobnog trenera nego ići na dijetu
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciSkupina od 43 ženske osobe prekomjerne težine mogle su birati hoće li iskoristiti 12 tjedana plaćene članarine u Weight Watchers centru ili u teretani. One koje su izabrale prvu mogućnost,… više »
Pažljivo osluškujte potrebe svoga tijela
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciNe postoji ni jedna žena koja nije na dijeti, ne želi ići na dijetu ili nije bila na dijeti. Opterećeni smo borbom protiv suvišnih kilograma i željom da izgledamo što vitkije.… više »
Kako jesti u restoranima i ne debljati se?
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciVelik izbor hrane u restoranima često nas navodi da pojedemo više nego što smo planirali a posljedice se, pogotovo kod onih koji češće jedu izvan kuće, odmah pojave na… više »
Pomaganje drugima - najbolji put do zdravlja i dugovječnosti
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciVolontiranje i pomaganje ljudima manje sretnima od nas samih svakako je iznimno pozitivna stvar, kako na osobnoj, tako i na široj društvenoj razini. Volontiranjem nećete samo… više »
Previše brižni roditelji krivi za pretilost svoje djece
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciSigurno su i vama dobro poznati roditelji koji neprestano oblijeću oko svoje djece, pazeći pritom na svaki njihov pokret. Iako su namjere takvih roditelja nesumnjivo dobre, krajnji bi… više »
Normalno je da djeca povremeno lažu
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciTko je otvorio bombonijeru pa vratio praznu kutiju natrag u regal; tko je nabio velik telefonski račun pa pustio roditelje da obijaju šaltere telefonskog operatera i… više »
5 ukusnih i potpuno prirodnih namirnica za zdravlje i dugovječnost
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciBez obzira na cijeli niz vanjskih čimbenika koji utječu na naše zdravlje, poput klimatskih promjena, zagađenja zraka i vode te ostalih prilika na koje malo ili nikako možemo direktno… više »
Kako se vratiti poslu ili školi nakon dugog odmora
objavljeno prije 13 godina i 5 mjeseciVratili ste se s godišnjeg i sada ste suočeni s tmurnom jesenskom realnosti. Nema više sunčanja i izležavanja na plaži, gotovo je s buđenjima u 1 popodne i partijanjem do sitnih… više »
Čarobne kremice su običan mit
objavljeno prije 13 godina i 6 mjeseciSkoro isto tako kao proizvodi protiv starenja (anti-aging) popularna su i istraživanja koja dokazuju da one nemaju nikakav odnosno imaju minimalni učinak - barem onaj vidljivi. Dobra stara… više »
