Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Masaže za opuštanje mišića nakon trčanja
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaStručnjaci preporučuju, kako bi izbjegli osjećaj neugode, te ujedno pomogli vlastitom tijelu da se brže oporavi, masažu nakon svake intenzivne vježbe. Bilo bi idealno da živimo u svijetu gdje… više »
Tajice protiv celulita za kojima su poludile i brojne zvijezde
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaTajice i steznici koji oblikuju naša tijela i strateški ih „raspoređuju" ispod odjeće vjerni su saveznik i modni spas milijunima žena diljem planete. Ipak, iako efikasni u… više »
Znakovi koji vam govore da vježbate previše
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaZacrtali ste si da morate izgubiti deset kilograma do odlaska na more ili želite „nabiti" mišiće prije ljeta i predani ste svom cilju, te vrijedno vježbate svaki dan. No,… više »
Kako pobijediti kreativnu blokadu
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSvima nam se dogodi da nam se mozak ugasi baš kada trebamo nešto važno osmisliti, bilo za posao ili pisanje SMS-a prijatelju, a to stanje je poznato kao kreativna blokada. No,… više »
Igre za održavanje moždane kondicije
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaIstraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da osobe koje svakodnevno rješavaju mozgalice imaju 63 posto manju šansu da obole od demencije od ljudi koji ne naprežu svoje… više »
Debljate li se zbog prijatelja
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPretilost je rezultat nekoliko čimbenika - genetike, navika, ali i brze hrane, slavlja, alkohola i tome slično. Sve navedeno može imati izravan utjecaj na povećanje ishoda kojeg pokazuje… više »
Izbjegnite pogreške zbog kojih vam koža izgleda starije
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaOno što mislite da znate ili ne znate o svojoj koži može biti odgovorno za gubitak njenog mladenačkog izgleda i zdravlja. Najgore što možete pomisliti je to da kad dođe do… više »
Novac donosi probleme oženjenim parovima
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaBeatlesi su pjevali o tome, a sada je i znanost donijela potvrdu - "Money can't buy you love" zvuči jako istinito, naročito za ljude u braku. Znanstvenici su, naime, došli do zaključka… više »
Ne pretjerujte - 20 minuta tjelovježbe dnevno sasvim je dovoljno
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaPravilna prehrana i redovita tjelovježba stupovi su zdravlja, dugovječnosti i dobrog izgleda. S druge strane, tko zapravo može provoditi sate i sate svaki dan u teretani? Ako je vjerovati… više »
Neprestano nešto grickate i ne možete si pomoći? Imamo rješenje
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaDogađa li vam se da osjećate strašnu želju za čipsom, slanim kikirikijem ili nekom drugom slanom poslasticom svega sat vremena nakon obilnog obroka i ne znate kako si pomoći? Jedite… više »
Kako na najlakši način ispuniti životne ciljeve
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaSvakim danom, tjednom ili mjesecom sve smo bliže i bliže ostvarenju svojih ciljeva, no da li još uvijek imate sve svoje ciljeve na vidiku? Čovjek se zna pogubiti u svim pustim željama… više »
Najbolji sportovi za vaše zdravlje
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaVeć ptice na grani znaju da bi čovjek bio apsolutno zdrav treba se kretati, baviti sportom te imati zdravu i uravnoteženu prehranu. No, nisu sve vježbe i sportovi dobri za naše… više »
Mršava mladenka - debela supruga
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaKampovi za brzo mršavljenje mladenki pretvaraju se u SAD-u u pravi biznis, a namijenjeni su svim ženama koje očajnički žele izgubiti kilograme prije svog vjenčanja. Nažalost, recentno… više »
Zašto je optimizam je najgora stvar koja vam se može dogoditi
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaUkoliko ste jedni od onih ljudi koji u svemu uvijek vide svjetlo na kraju tunela, budite oprezni - to bi svjetlo mogao biti nadolazeći vlak, tvrde britanski znanstvenici. Upravo je to… više »
Najjači ljudski strahovi koje čak i najhrabriji imaju
objavljeno prije 13 godina i 4 mjesecaStrah, iako negativn osjećaj, pomogao je ljudima da prežive. To je urođena, genetski programirana reakcija na prijeteći izvanjski svijet. Strah je emocija koja nastaje usred opažanja, te… više »
