Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Znate li kada vježbanju treba reći 'ne'?
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciIako je vrlo važno biti fizički aktivan i redovno se baviti nekim sportom ili tjelovježbom, ni u čemu ne treba pretjerivati. Ipak, zbilja postoje ljudi koji previše vježbaju i svo… više »
Sezonu krastavaca treba iskoristiti
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciKrastavac je u punoj sezoni i sjajno se uklapa u ljetnu priču osvježenja, a i nutricionisti tvrde da svakodnevna konzumacija krastavaca ima blagotvoran utjecj na naše zdravlje. … više »
Kako učiniti kožu otpornom na sunce
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciSunce postaje sve opasnije i savjeti o izbjegavanju između 11 i 15 sati su najbolji mogući, no ipak postoji mogućnost dodatne zaštite pravilnim izborom prehrane, jer su istraživanja… više »
Jeste li opterećeni hranom?
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciPodaci različitih istraživanja ukazuju da je u svakom trenutku gotovo 45 posto žena na dijeti, što ne čudi kad se zna da je skoro 80 posto žena nezadovoljno svojim izgledom. Nakon ovih… više »
Niste doručkovali? Nećete biti produktivni ...
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciNe kaže se uzalud da je doručak najvažniji obrok dana, jer je britansko istraživanje pokazalo da zaposlenici koji nisu doručkovali izgube 82 minute radnog vremena zbog loše… više »
Kakvom se vodom trebate umivati po tipu kože
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciČak je i Kate Moss rekla da je tajna njenog izgleda u osvježavanju lica vodom punom leda rano ujutro nakon tulumarenja, no Ariel Haus, ugledni dermatolog ima malo drugačije ideje temeljene na… više »
Evo zašto vam se stalno spava
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciIako čak 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati tijekom noći, a u istoj populaciji njih 80 posto zaspi barem jednom tijekom dana, nedostatak sna nije univerzalni… više »
Hrana koja smanjuje stres
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciStres često potiče na neumjereno konzumiranje omiljene hrane, no ima dovoljno zdravih namirnica čiji sastojci će utjecati na smanjenje razine stresa da ih vrijedi pojedinačno upoznati. Kad… više »
Mitovi o suncu i sunčanju
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciDermatolozi u ovo doba godine obično imaju najviše upita o utjecaju sunca na zdravlje i zaštiti od zračenja, a u toj se masi informacija krije i dosta mitova koji, osim… više »
Prirodna sredstva za skidanje šminke
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciKao da nije dovoljno kemikalija u šminki koju nanosimo na lice, ona se i skida sredstvima koja redom imaju neke nezgodne sastojke koji, ako se koriste svakodnevno, mogu napraviti… više »
Yin i yang hrane
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciPravilna prehrana je ključ zdravlja svakog čovjeka. Znamo da je bitno jesti svježu, organsku hranu prilagođenu podneblju u kojem živimo, ali kako ju kombinirati da izvućemo najbolje… više »
Pripremite se za susret s morem i suncem
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciPred nama je ljeto, većini omiljeno godišnje doba, koje osim užitaka donosi i izravan kontakt s UV zrakama koje nam mogu prouzročiti brojne neželjene učinke Većina nas jedva je… više »
Znate li zašto se pretjerano znojite?
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciZnojenje je najnormalniji proces našeg tijela kad smo izloženi toplini, bavimo se nekom fizičkom aktivnošću ili imamo infekciju, pa naš imunološki sustav podiže… više »
Radionice Programa božanskog zdravlja u Splitu
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciProgram Božanskog Zdravlja Poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i u potpunosti napunite… više »
Čajem od kamilice do zdravlja i linije
objavljeno prije 12 godina i 9 mjeseciSvi znamo da kamilica pomaže kod raznih tegoba, od želuca i cijelog probavnog trakta do ublažavanja boli i snižavanja temperature, no ona vam može omogućiti uravnoteženo mršavljenje,… više »
