Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Mitovi o spavanju koje treba razbiti
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaZdrav san osnova je zdravog života i općeg zdravstvenog stanja čovjeka, u tome se slažu svi stručnjaci. No, kako je uz san vezano mnoštvo pogrešnih mitova, James B. Maas,… više »
Laži o debljini koje serviramo sami sebi
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaKad nabijemo višak kila i trebali bi nešto napraviti po tom pitanju, obično prvo malo odlažemo početak dijete ili vježbanja, a ubrzo počinju stizati i isprike koje serviramo… više »
Sedam zimskih supernamirnica
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaSvi znamo da su omiljene zimske varijante na tanjuru povezane s kiselim kupusom i sušenim mesom u raznim oblicima, no nutricionisti će za ove hladne dane predložiti još nekoliko… više »
Kako skinuti višak s određenih dijelova tijela
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaAko vas zanima tko je kriv za raspored masnih naslaga na našem tijelu, odgovor je hormoni. Kako su hormoni prvi na udaru nezdrave hrane i načina života, dolazi do njihove neravnoteže,… više »
Kako se uspješno nositi s minusima
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaStigli su oni dani u godini kad se pred izlazak iz kuće opremamo toplom odjećom, šalovima, rukavicama i kapama, pa evo i par korisnih savjeta kako preživjeti zimske uvjete. Za početak,… više »
Zašto je nekima teško oduprijeti se slatkišima
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaZnate nekoga tko jednostavno ne obraća pažnju na slatkiše? Da, ima takvih ljudi i najčešće im zavidimo kad se tijekom blagdana natrpamo kolačima tako da ne možemo disati. Drugi,… više »
Kava, napitak bogova ili doping
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaCrna poput pakla, jaka poput smrti i slatka poput ljubavi... riječi su kojima stara turska poslovica opisuje svima nam poznat napitak- kavu. Ujutro za dobar početak dana, popodne za užitak,… više »
Ublažite posljedice stresa sokovima
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaStres nas izjeda iznutra, zgušnjavajući krv i povisujući kolesterol, između ostalog, pa ako odmor i preraspodjela posla ne mogu upaliti, tu su uvijek svježe napravljeni prirodni sokovi… više »
Ne postoji zdrava pretilost
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaU zadnje vrijeme pojavilo se sve više teorija o zdravoj pretilosti, uz navođenje mogućnosti da osoba bude na granici pretiloti i pritom nema nikakvih zdravstvenih problema,… više »
Jeste li postali ovisni o hrani?
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaPrehrambena industrija napravila je sve da od ljudi napravi ovisnike o hrani, tvrdi u svojoj novoj knjizi bivši direktor zloglasne američke FDA, Food and Drugs Administration koji je u… više »
Pozivamo vas na novo uvodno predavanje „Program Božanskog Zdravlja“
objavljeno prije 12 godina i 3 mjesecaSvakodnevno, uz pomoć jednostavnih, a vrlo efikasnih tehnika poboljšajte i očuvajte svoje zdravlje, ojačajte imunitet, oslobodite se nagomilanog stresa, ostvarite vlastiti potencijal i… više »
Blagdanskim šopingom do bolje linije
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaAko vam već pada mrak na oči od blagdanskog šopinga koji će vam iscijediti i zadnju kunu s kartica i zabiti vas u crveno do bola, možete se utješiti jednom činjenicom - dobar je… više »
Korisni savjeti za mršavljenje bez dijete
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaŠto treba napraviti da biste kile izgubili na jednostavan način, bez drastičnih dijeta i odricanja od hrane koje najčešće rezultira jo-jo efektom - kile se vrate brže nego… više »
Zašto se ne treba uspoređivati s drugim ljudima
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaLjudi koji su nam slični ili ih poznajemo najčešća su meta uspoređivanja, no kako to može izazvati razne psihološke reakcije, nekad smo zadovoljni sa sobom, dok ponekad možemo… više »
Zašto jedemo previše hrane
objavljeno prije 12 godina i 4 mjesecaKad je riječ o hrani, vjerovatno vam se barem jednom desilo da ne možete da prestanete da uživate u njoj, usljed čega dobijete neprijatan osjećaj težine u stomaku. Postoji pet mogućih razloga… više »
