Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Što sretni ljudi nikad ne rade
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciSretni ljudi nisu česti, pritom mislimo na one istinski sretne, a ne na većinu koja sreću stavlja kao masku kako bi se zaštitila od svijeta oko sebe. No, kako im to polazi za rukom u… više »
Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciDizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od… više »
Pića koja su gora za zdravlje od gaziranih
objavljeno prije 11 godina i 11 mjeseciGazirana pića već su odavno na popisu namirnica koje treba izbjegavati zbog lošeg utjecaja na zdravlje, no ima i gorih stvari. Primjerice, aromatizirana kava može se staviti na prvo… više »
Grejpfrut sjajno kontrolira težinu
objavljeno prije 12 godinaGrejpfrut je sjajan plod koji donosi mnoge zdravstvene koristi našem tijelu, no uz to ga možete koristiti i kao napitak za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Zašto kava (ipak) nije dobra za zdravlje?
objavljeno prije 12 godinaKava donosi određene blagodati organizmu kad se umjereno konzumira, no istraživanja su pokazala da previše kofeina donosi puno više problema. Tako, primjerice, kofein stimulira… više »
Lak način za rješavanja masnoća i viška kilograma
objavljeno prije 12 godinaMetabolizam treba raditi normalno kako bi sagorijevanje masti bilo kvalitetno, a kako svi to obično povezujemo s dijetama koje će nas izluditi i vježbanjem do besvijesti, rijetko tko se… više »
Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo
objavljeno prije 12 godinaVježbanje treba postati dio svakodnevne rutine, a ako mislite da je sve to vrlo komplicirano i zahtjevno, donosimo vam sedam vježbi koje će promijeniti i zategnuti vaše tijelo - a… više »
Bacate li najzdravije dijelove namirnica?
objavljeno prije 12 godinaNajzdraviji dijelovi namirnica vrlo često su oni koje ne koristimo i bacamo ih po navici, pa evo nekoliko primjera koje biste trebali zapamtiti. Primjerice, stabljika blitve puna je… više »
Kako brzo popraviti raspoloženje
objavljeno prije 12 godinaDobro raspoloženje sve je rjeđa pojava, a tmurnom pogledu na svijet pridonosi i jesensko doba koje nas uvijek ispunjava crnim mislima. Ako se osječate potišteno, bezvoljno i nemate ni… više »
Začini koji skidaju kilograme
objavljeno prije 12 godinaZačini neće dati samo zanimljiviji okus hrani, već mogu pomoći i u skidanju viška kilograma i održavanju idealne težine održavanjem metabolizma u formi, pa da vidimo koji će nam to… više »
Najbolji načini čišćenja prema tipu kože
objavljeno prije 12 godinaNjega kože ovisi o tipu kože koji imate, pa ako želite uvijek izgledati mladoliko i lijepo, pripazit ćete što koristite od široke ponude na tržištu. Evo par savjeta za… više »
Feng shui za privlačenje novca
objavljeno prije 12 godinaFeng shui bavi se protokom energija u vašem domu, no osim što nam ukazuje na najbolji raspored namještaja i boja, predstavlja i odnos prema životu. U ovo doba krize koja… više »
Namirnice za zdrav mozak i probavu
objavljeno prije 12 godinaZdravlje počinje u tanjuru, slažu se stručnjaci, a među raznim namirnicama ima nekoliko koje vrijedi izdvojiti zbog njihovog izuzetno blagotvornog utjecaja na zdravlje mozga i probavnog… više »
Optimisti jedu zdravije
objavljeno prije 12 godinaOptimizam je dobar za zdravlje iz više razloga, između ostalog zbog nižih razina stresa koje imaju optimistične osobe, a novo je istraživanje provedeno na Sveučilištu Arizona… više »
Zašto je dobro isključiti mobitel
objavljeno prije 12 godinaPametni telefoni promijenili su način na koji se informiramo i živimo, a sve veći broj ljudi ne može ni zamisliti svoj život bez njih. No, stalna dostupnost nosi i određene probleme, pa nije… više »
