Lifestyle BODY&SOUL prethodno sljedeće
Muška gripa nije mit, već stvarnost
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciMuškarci imaju slabiji imunitet zbog nedostatka estrogena, što ih čini podložnijim respiratornim bolestima, zaključili su znanstvenici s Harvarda i na taj način oslobodili… više »
Svejedno je mršavite li sporo ili brzo?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciBrzo mršavljenje na meti je stručnjaka koji tvrde da se ljudima koji skidaju kilograme prebrzo oni jednako tako brzo i vraćaju, no australski znanstvenici tvrde da to nije istina.… više »
Skinite dvostruko više kilograma bez muke
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciSkidanje kilograma i održavanje težine spadaju među najteže stvari na svijetu, to će vam reći svaka osoba koja je barem jednom u životu to pokušala, no britanski znanstvenici predlažu… više »
Jesenske navike koje debljaju
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciKad prođe ljeto i dani postanu kraći, vlažniji i tmurniji, otvara nam se apetit za hranom koju smo tijekom ljeta izbjegavali poput pita, graha, sarmica i torti. Nema razloga da se odričete… više »
Što sretni ljudi nikad ne rade
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciSretni ljudi nisu česti, pritom mislimo na one istinski sretne, a ne na većinu koja sreću stavlja kao masku kako bi se zaštitila od svijeta oko sebe. No, kako im to polazi za rukom u… više »
Zahtjevniji trening dobar je za pamćenje
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciDizanje utega dobro je za tijelo - od izgradnje mišićnog tkiva do smanjenja stresa, ali, novo istraživanje na mozgu i mišićima pokazuje kako malo zahtjevniji trening od… više »
Pića koja su gora za zdravlje od gaziranih
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciGazirana pića već su odavno na popisu namirnica koje treba izbjegavati zbog lošeg utjecaja na zdravlje, no ima i gorih stvari. Primjerice, aromatizirana kava može se staviti na prvo… više »
Grejpfrut sjajno kontrolira težinu
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciGrejpfrut je sjajan plod koji donosi mnoge zdravstvene koristi našem tijelu, no uz to ga možete koristiti i kao napitak za mršavljenje, pokazalo je istraživanje provedeno na… više »
Zašto kava (ipak) nije dobra za zdravlje?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciKava donosi određene blagodati organizmu kad se umjereno konzumira, no istraživanja su pokazala da previše kofeina donosi puno više problema. Tako, primjerice, kofein stimulira… više »
Lak način za rješavanja masnoća i viška kilograma
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciMetabolizam treba raditi normalno kako bi sagorijevanje masti bilo kvalitetno, a kako svi to obično povezujemo s dijetama koje će nas izluditi i vježbanjem do besvijesti, rijetko tko se… više »
Sedam vježbi koje će promijeniti vaše tijelo
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciVježbanje treba postati dio svakodnevne rutine, a ako mislite da je sve to vrlo komplicirano i zahtjevno, donosimo vam sedam vježbi koje će promijeniti i zategnuti vaše tijelo - a… više »
Bacate li najzdravije dijelove namirnica?
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciNajzdraviji dijelovi namirnica vrlo često su oni koje ne koristimo i bacamo ih po navici, pa evo nekoliko primjera koje biste trebali zapamtiti. Primjerice, stabljika blitve puna je… više »
Kako brzo popraviti raspoloženje
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciDobro raspoloženje sve je rjeđa pojava, a tmurnom pogledu na svijet pridonosi i jesensko doba koje nas uvijek ispunjava crnim mislima. Ako se osječate potišteno, bezvoljno i nemate ni… više »
Začini koji skidaju kilograme
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciZačini neće dati samo zanimljiviji okus hrani, već mogu pomoći i u skidanju viška kilograma i održavanju idealne težine održavanjem metabolizma u formi, pa da vidimo koji će nam to… više »
Najbolji načini čišćenja prema tipu kože
objavljeno prije 11 godina i 5 mjeseciNjega kože ovisi o tipu kože koji imate, pa ako želite uvijek izgledati mladoliko i lijepo, pripazit ćete što koristite od široke ponude na tržištu. Evo par savjeta za… više »
